Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Арбузное масло у нас не очень популярно. Многие даже не подозревают о существовании этого замечательного средства. Делается оно из семян арбуза. По своим полезным свойствам оно ничуть не уступает другим, более распространенным и известным маслам, таким как миндальное, оливковое и т. д. Масло из семян арбуза содержит большое количество полинасыщенных кислот, витамины и антиоксиданты. В некоторых странах его производят в промышленных масштабах, применяют как в косметологии, так и в пищу для профилактики различных заболеваний.

Масло производят именно из семян, так как содержание полезных веществ в них в разы больше, чем в водянистой мякоти самого арбуза. Что касается полезных свойств, то можно выделить 3 основных направления: косметология, использование лечебных свойств при наружном, внутреннем приеме.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Использование различных растительных и эфирных масел в косметологии очень распространено. Народная медицина также изобилует рецептами, предназначенными для решения различных косметических проблем. Арбузное масло используют как в профессиональных салонах красоты, так и при домашнем уходе.

  • Специалисты отмечают мягкое воздействие данного средства, поэтому оно может применяться даже в уходе за нежной кожей малышей.
  • При нанесении на лицо средство способствует открытию пор. Оно эффективно удаляет излишки кожного сала и регулирует его дальнейшую выработку, обладает выраженным очищающим действием.
  • При регулярном применении оно улучшает цвет лица, повышает эластичность кожи. В результате достигается эффект омоложения.
  • Прекрасно показывает себя данный продукт и в лечении угревой сыпи при комплексной терапии.
  • Польза витамина Е для кожи известна практически всем. Он омолаживает и активно питает ее.
  • Продукт оказывает благотворное действие на волосы. После масок с арбузным маслом они становятся гладкими, блестящими, уменьшается ломкость. Рекомендуется оно также при кожном зуде и для избавления от перхоти.
  • Продукт подходит для всех типов кожи. Его можно применять как самостоятельное средство или в комплексе с другими маслами и ингредиентами, которые усиливают эффект от применения. Сухую кожу масло активно питает и увлажняет, а жирную кожу делает менее засаленной, при этом не пересушивая.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать Арбузное масло: польза, вред и как принимать Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Порой использование медикаментозных средств невозможно из-за индивидуальных особенностей организма или, к примеру, в период беременности. Натуральное и эффективное масло арбуза имеет минимум противопоказаний и может использоваться при терапии многих недугов.

  1. Средство нормализует пищеварение и обеспечивает нормализацию кислотно-щелочного баланса.
  2. При проблемах работы печени. Положительный эффект достигается за счет того, что масло способствует обновлению клеток печени.
  3. При воспалительных процессах. Масло уменьшает очаг воспаления и способствует скорейшему выздоровлению.
  4. При склонности к образованию камней и песка в почках. Продукт обеспечивает надежную профилактику образования песка и камней в почках.
  5. Детоксикация. В условиях города необходимо периодически избавлять организм от шлаков, загрязнений и токсинов. В этом поможет регулярный прием в пищу масла семян арбуза.
  6. Продукт нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
  7. Применяется масло при ранах, царапинах и т. д. Оно обладает выраженным заживляющим действием, что способствует быстрой регенерации тканей.
  8. Средство способно снять не только внешнее раздражение, но и воспаления внутренних органов, например, мочевыводящих путей.
  9. Арбузное масло необыкновенно полезно для мужчин, так как нормализует сексуальную функцию.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Арбузное масло богато полинасыщенными кислотами. Оно почти на 60% состоит из линолевой кислоты. Помимо активного использования в косметологических целях, это вещество используется при профилактике приступов стенокардии и даже рака.

Для людей, желающих сбросить вес, ценно наличие пальмитиновой и стеариновой кислот, которые способствуют выведению плохого холестерина. Эти вещества можно встретить также в натуральном горьком шоколаде.

Витамины группы В жизненно необходимы для нормального функционирования многих систем организма. Кроме того, при регулярном приеме внутрь они способствуют повышению тонуса и жизненной энергии.

Выраженное благотворное влияние на сосуды достигается за счет содержания аргенина. Данная аминокислота расширяет сосуды, что способствует нормализации артериального давления и лечения сосудистых заболеваний.

В составе арбузного масла можно найти и цинк. О его полезных свойствах можно говорить очень много, но важнейшим из них являются укрепление иммунитета. Чистая и здоровая кожа — также заслуга данного химического элемента.

Выработка некоторых ферментов и нормальное функционирование органов и систем немыслимо без достаточного количества таких веществ, как медь, магний и марганец. Их можно получить в полном объеме, если регулярно выпивать по 1 маленькой ложке арбузного масла.

Средство является природным антиоксидантом. Замедлить процесс старения – мечта любой красавицы. Лучше предотвратить образование глубоких морщин и увядание кожи на ранней стадии. В этом тоже поможет этот натуральный продукт.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Противопоказаний к наружному и внутреннему приему арбузного масла практически нет. Собираетесь ли вы наносить его на кожу или принимать в пищу, стоит помнить главное правило – строго следуйте рекомендациям и не превышайте дозировку.

Если у вас наблюдается индивидуальная непереносимость или аллергия на арбузную мякоть, то масло из его семян, скорее всего, также вызовет подобную реакцию. В этом случае лучше найти альтернативу. Например, можно заменить его тыквенным маслом, которое очень схоже с арбузным по своим свойствам.

Передозировка при активном самолечении также грозит некоторыми нежелательными последствиями. Прежде всего, снижается уровень сахара в крови. Иногда это может быть положительным моментом, но в некоторых случаях резкое снижение может пагубно сказаться на работе почек.

Уровень азота в крови – важный показатель. Передозировка способна снизить его, что, в свою очередь, приведет к понижению работоспособности, чувству слабости и снижению концентрации.

Мочегонное действие масла, отнесенное к полезным свойствам, может сослужить плохую службу людям с мочекаменной болезнью. Оно предотвращает образование камней, но также может способствовать и их выведению.

При отсутствии контроля за данным процессом крупные элементы могут закупорить мочевыводящие пути.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Масло из семян арбуза доступно по цене. Учитывая его маленьких расход, одной бутылочки может хватить на очень длительный срок. При этом вы можете применять его как добавку к основным блюдам, чтобы повысить иммунитет, или использовать его с различными масками для лица и волос. Отзывы тех, кто уже опробовал на себе действие данного средства, в основном положительные.

Легкое арбузное масло очень ценится косметологами. Дело в том, что попадая на кожу, оно практически мгновенно впитывается. Важной особенностью является его способность сохранять и даже улучшать клеточное дыхание. Оно не закупоривает поры и не создает пленку на поверхности кожи.

Масло легко распределяется, не оставляя жирных следов, и обеспечивает быстрый эффект. Уже после первого нанесения вы почувствуете приятное увлажнение и мягкость.

Масло из семян арбуза можно смело добавлять в ежедневные средства по уходу за кожей. Можно добавить его в средство для умывания, так как оно активно очищает от загрязнений и устраняет излишки кожного сала. Используйте его также в качестве базы для макияжа или добавьте в дневной или ночной крем.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Применяя арбузное масло в качестве маски для волос, можно добиться избавления от перхоти и улучшения состояния прядей. В этом случае подогретое на водяной бане средство нужно нанести на корни волос и по всей длине, оставить на 1 час, а затем тщательно смыть с шампунем.

Применение арбузного масла рекомендовано людям, имеющим следующие недуги:

  • проблемы с почками;
  • авитаминоз;
  • избыточный вес тела;
  • климакс;
  • проблемы с сосудами;
  • повышенное артериальное давление;
  • ухудшение зрения;
  • проблемы с сексуальной функцией (у мужчин).

Однако при серьезных проблемах со здоровьем не стоит заниматься самолечением. Прием арбузного масла в таких случаях возможен только с одобрения врача.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

В некоторых странах арбузное масло активно используется в кулинарии. Для нас это, конечно, не привычно, но почему бы не поэкспериментировать и не открыть для себя новые оттенки знакомых блюд.

В магазинах можно встретить также эфирное масло из семян арбуза. Оно обладает слабовыраженным ароматом, поэтому идеально подходит в качестве основы для составления композиций из более насыщенных масел.

Качественное масло из арбузных семечек может храниться до 2 лет. Важно еще при покупке определить, что масло имеет надлежащее качество.

Прежде всего, выбирайте только тот продукт, на котором указано, что он получен холодным отжимом. Это гарантирует сохранение всех полезных свойств и безопасность применения.

В заключение можно сделать вывод, что масло из арбузных косточек имеет массу достоинств. Его можно применять как средство для улучшения состояния кожи и волос, в лечебных целях или как вкусовую добавку. Если вы еще до сих пор незнакомы с этим уникальным натуральным продуктом, то вам стоит это сделать, испытав на себе его чудесное действие.

Обзор арбузного масла смотрите далее.

Источник: https://eda-land.ru/maslo/arbuznoe/

Арбузное масло – польза и вред, как принимать средство с лечебными целями

Косметологическая польза арбузного масла известна многим женщинам. Одни используют его в составе кремов и сывороток, другие — в чистом виде.

А вот о том, что препарат, еще известный как масло калахари, может применяться в лечебных целях, мало кто осведомлен. В некоторых странах его производят в промышленных масштабах.

Доказано, что эффект от терапии, основанной на применении арбузного масла, отличается яркостью и стойкостью.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Состав арбузного масла и его свойства

Масло, добываемое из семян арбуза, содержит в несколько раз больше полезных компонентов, чем его мякоть. А их концентрация при этом выше. Вот только те вещества, которые обладают доказанными лечебными свойствами:

  • Линолевая кислота. На ее долю приходится около 60 % от общей массы. Химическое соединение полезно для кожи, нервной системы, сердца и сосудов. Свойства линолевой кислоты позволяют использовать ее для профилактики рака и приступов стенокардии.
  • Жирные кислоты (олеиновая, стеариновая, пальмитиновая). Они снижают повышенное артериальное давление до нормальных цифр, выводят из организма «вредный» холестерин.
  • Витамины группы В. Богатое ими арбузное масло укрепляет нервную систему, стимулирует прилив энергии.

Совет Чтобы убедиться в качестве и свежести арбузного масла, его нужно попробовать. Масло из арбуза обладает уникальным ароматом и очень приятным вкусом. Если присутствуют хоть какие-то отталкивающие нотки, от использования продукта лучше воздержаться.

Читайте также:  Розовая гималайская соль: польза и вред

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

  • Аргинин. Уникальная по своим свойствам аминокислота, которая способствует расширению сосудов. Это положительно сказывается на состоянии кровотока, что используется при лечении сосудистых заболеваний и снижении половой функции у мужчин.
  • Цинк. В арбузном масле его много. Этот элемент является залогом чистой кожи, крепкого иммунитета и нормального обмена веществ.
  • Медь. Она принимает участие в усвоении железа и предупреждает развитие анемии.
  • Марганец. Стимулирует синтез ферментов, без которых невозможно нормальное функционирование органов и тканей.
  • Магний. Необходим для профилактики остеопороза, диабета и инфаркта.
  • Арбузное масло. Обладает мочегонным действием, благодаря которому из тканей выводятся излишки воды. Это очень важно для людей, склонных к отекам и целлюлиту.

Как и во многих растительных маслах, в арбузном содержатся антиоксиданты. Независимо от того, наружно применяется продукт или внутрь, он стимулирует чистку организма от токсинов, свободных радикалов и других ядов.

Арбузное масле как лекарственное средство

Польза и вред арбузного масла проявляются при определенных условиях. Чтобы получить от продукта терапевтический эффект, его нужно правильно употреблять. Чаще всего арбузное масло добавляют в готовые блюда (овощные и фруктовые салаты) в качестве заправки. Но также масло можно пить по 0,5—1 чайной ложке за 30 минут до приема пищи и не чаще 3 раз в сутки.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

В этом случае результаты будут такими:

  1. Снизится риск образования песка и камней в почках.
  2. Нормализуется кислотно-щелочной баланс всего организма.
  3. Угаснут очаги воспаления.
  4. Запустится чистка тканей и активная детоксикация.
  5. Ускорится обмен веществ.
  6. Из организма начнут выходить паразиты.
  7. Запустится обновление клеток печени, что положительно скажется на ее состоянии и работе.

Местное применение арбузного масла не менее полезно. Антисептические свойства продукта ускоряют регенерацию клеток, раны быстрее затягиваются, а язвы проходят.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Врачи рекомендуют применять масло из арбузных семян при ряде патологий:

  • Болезни почек и печени.
  • Атеросклероз и гипертония.
  • Перенесенный инсульт.
  • Авитаминозы.
  • Различные виды и степени поражения кровеносных сосудов.
  • Ожирение.
  • Климакс у женщин и половая дисфункция у мужчин.
  • Снижение остроты зрения.

Конечно, при существовании любого из диагнозов сначала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Попытки самолечения могут привести к печальным результатам, даже если четко придерживаться универсальной схемы приема препарата.

Косметическая польза масла

Активнее всего арбузное масло применяется в косметологических целях. Благодаря своим физическим и химическим характеристикам, компоненты масла очень глубоко проникают в кожу, омолаживая ее и придавая сияющий вид.

При использовании арбузного масла в косметических целях нужно помнить о следующих моментах:

  1. Продукт в чистом виде открывает поры, выводит из них излишки кожного сала и грязь.
  2. В сочетании с другими составляющими препарат способствует излечению акне, повышению эластичности тканей, уменьшению морщин.
  3. Состав идеально подойдет для кожи любого типа.
  4. Масляный экстракт можно применять и при уходе за волосами. Маски на основе компонента устранят излишнюю жирность, снимут зуд кожи головы, ликвидируют перхоть.
  5. А вот в качестве компонента для ароматерапии масло не подойдет. Оно может быть только основой для более смесей с веществами, запах которых более выражен.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Масло арбузных косточек можно добавлять в любимые косметические средства, их качество от этого только повысится. Продукт допускается применять при уходе за кожей детей. Срок годности масла и средств на его основе не менее 1—2 лет, причем со временем свойства продукта никуда не пропадают.

Вред арбузного масла

Если четко придерживаться рекомендаций по применению экстракта арбузных косточек, негативных эффектов можно не бояться. А вот злоупотребление продуктом может негативно сказаться на состоянии и здорового человека.

  1. Может проявиться аллергическая реакция, особенно, если такой ответ наблюдался на мякоть арбуза. Могут наблюдаться такие реакции, как чихание, зуд, покраснения на теле, слезотечение.
  2. Если сразу выпить большое количество масла или превышать дозировку в течение нескольких дней, может резко снизиться уровень сахара в крови.
  3. Мочегонные свойства арбузного масла также могут сослужить плохую службу. Злоупотребление «лекарством» спровоцирует нагрузку на почки.
  4. Арбузное масло меняет состав крови. Его повышенное содержание в тканях может снизить концентрацию внимания и спровоцировать слабость.

Первые положительные изменения от приема масла проявляются уже через несколько дней после начала терапии. Со временем они становятся только ярче и очевиднее. При желании можно ввести арбузное масло в свой рацион на постоянной основе. Но для собственного спокойствия следует делать небольшие перерывы при организации лечебного или профилактического воздействия.

Источник: https://polzateevo.ru/maslo/arbuznoe-maslo.html

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Жарким летом многие люди предпочитают лакомиться сочными ягодами и фруктами. Например, арбузами. Это мягкое и сладкое угощение положительно влияет на человеческий организм. Питательное растение можно употреблять не только в свежем виде. Некоторые хозяйки консервируют продукт. Из арбуза получается отменное масло.

Что такое арбузное масло?

В сочном растении встречаются семечки. Зачастую их выбрасывают. На самом деле в арбузных семечках очень много полезных веществ. Из этих небольших компонентов создается одно вкусное лакомство.

Арбузным маслом называется продукт, полученный в результате холодного отжима семян ягоды. Экстракт наделен зеленовато-желтоватым цветом. Имеет слабый запах.

Процесс создания лакомства состоит из нескольких этапов.

Вначале арбузные семечки необходимо очистить от оболочки и хорошенько высушить. Подсохшие семечки продукта тщательно измельчают, а затем с помощью холодного прессования извлекают необходимую жидкость. По вкусу она чем-то напоминает оливковое масло. Арбузное наследие обладает ценными качествами и полезными свойствами.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Польза жидкого экстракта

Химический состав арбузного масла насыщен жирными кислотами. В продукте большое количество линолевой кислоты. Жидкое лакомство наполнено разного рода витаминами (РР, В1, С, В2 и т. п).

Также в арбузном масле встречаются пищевые волокна, микроэлементы, аминокислоты и минералы. Магний, железо, цинк, кальций, калий, натрий – все эти элементы можно наблюдать в составе арбузного масла.

Каждый компонент и минерал, оказывает свое влияние на живой организм:

  • Аргинин, содержащийся в лакомстве, нормализует процесс вывода оксида азота из организма. Своевременный вывод оксида азота способствует расширению крови. Аминокислота улучшает процесс кровообращения. Поэтому жидкость из арбузных семян рекомендуют употреблять лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Витамины группы В, имеющиеся в лакомстве, помогают укрепить нервную систему. Регулярный прием жидкого экстракта повышает тонус и заряжает организм необходимой энергией.
  • Полинасыщеные и насыщенные кислоты укрепляют сердечно-сосудистую систему. Способны предотвратить приступ стенокардии. Нередко используются при лечении раковых опухолей.
  • Цинк, встречающийся в продукте, положительно влияет на кожу человека. Укрепляет ослабленный иммунитет.
  • Магний, находящийся в арбузном масле позволяет употреблять это лакомство пациентам с сахарным диабетом и тем, кто страдает остеопорозом.
  • Растительная жидкость полезна при камнях в почках. Снимает раздражение и воспаление во внутренних органах.
  • Положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Нормализует метаболизм.
  • Медь, имеющаяся в жидком лакомстве, предотвращает развитие анемии.

Восстанавливает повреждение участки ДНК, замедляет процесс старения организма. Продукт широко используется в кулинарных и косметических целях. Лакомство активно добавляют в салаты и другие холодные блюда.

Подходит для всех существующих типов кожи. Постепенно выравнивает поврежденные участки кожи и делает их более упругими. Сухую кожу арбузное лакомство увлажняет, жирную – очищает и избавляет от пор.

Удаляет вредные морщины.

Положительно сказывается не только на внешнем состоянии кожи. Придает блеск волосам, удаляет лишний жир с волос, делает их более крепкими.

Натуральные антиоксиданты, содержащие в масле арбуза, борются с кожным зудом на голове. Избавляют от шелушения и перхоти.

Большинство современных предприятий, выпускающий косметические средства, добавляют такую жидкость в гели, мыло, лосьоны и разные тоники.

Однако питательный и богатый на витамины продукт может серьезно навредить здоровью человека.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Вред арбузного масла

В некоторых случаях жидкий экстракт способен ухудшить состояние здоровья человека. Употреблять арбузное лакомство противопоказано в следующих обстоятельствах:

  • Мочекаменное заболевание. Элементы, встречающиеся в арбузном масле, помогают удалить камни из организма. И все же употреблять продукт необходимо по рекомендации врача. В процессе вывода крупные камни могут закупорить мочевыводящие пути.
  • Чрезмерное употребления продукта снижает уровень сахара в крови. Это, в свою очередь, пагубно сказывается на работе почек.
  • Жидкий продукт противопоказан лицам, страдающим нарушением синтеза веществ в организме. Во время его употребления в организме накапливаются аммиачные соединения, что приводит к тяжелым осложнениям.
  • Пациентам, страдающим аллергией на арбузную мякоть, данный продукт категорически противопоказан. Аллергическая реакция проявляется в виде сыпи, зуда и чихания.
  • Масло арбуза является высококалорийным лакомством. Поэтому им не стоит увлекаться людям, страдающим лишним весом.

Чрезмерное употребление продукта может навредить здоровью беременной женщины. Поэтому, будущим мамам рекомендуют пользоваться растительной находкой с осторожностью. Также необходимо знать, как правильно использовать жидкое лакомство.

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Особенности хранения и использования масла арбуза

Срок хранения качественного продукта – не менее 2 лет. При покупке масла следует обращать внимание на способ его изготовления. Лакомство, полученное методом холодного отжима, сохраняет в себе все полезные вещества.

Известно два способа применения лакомства: внутреннее и внешнее.

Для улучшения общего состояния здоровья и самочувствия принимают по чайной ложке в день на протяжении 5-8 месяцев. Для лечения угревой сыпи и устранения других кожных пороков по 0,5 чайной ложки до 6 раз в день.

В кулинарных целях, масло арбуза добавляют в блюда без нагрева. Используют в виде примочек. Для ухода за кожей масло иногда смешивают с другими натуральными косметическими средствами.

Семена арбуза – настоящее сокровище. Регулярное использование добытого жидкого продукта укрепляет волосы, улучшает состояние кожи, а также помогает бороться с некоторыми серьезными заболеваниями внутренних органов.

Источник: https://polzaivredno.ru/arbuznoe-maslo-polza-vred-i-kak-prinimat/

Арбузное масло

Физические свойства и способы получения Химический состав и полезные свойства Арбузное масло в косметологии Рецепт №1. Маска для жирной кожи лица Рецепт №2. Маска для жирных волос Арбузное масло в медицине Как выбрать и хранить арбузное масло Противопоказания

Оказывается, арбузные семечки очень маслянистые, содержат в своем составе до 25 % жиров.

Читайте также:  Кератиновое выпрямление волос — польза и вред процедуры

Потому целесообразно извлекать этот растительный жир методом холодного прессования – наиболее экологичный способ, позволяющий сохранить все исходные полезные ингредиенты, содержащиеся в семечке. Вся Африка использует это масло в качестве основного пищевого жира, а для нас оно, в некотором роде, экзотика.

В основном его у нас используют, как косметическое масло, но стоит попробовать использовать его и как пищевой продукт.

Физические свойства и способы получения

Это очень легкое, хорошо впитывающееся масло с легкой текстурой и низкой плотностью. Именно поэтому оно столь желанно в производстве косметических средств, как база. Основной производитель этого масла африканский континент. Но его производят и в европейских странах и качество европейского масла намного выше африканского.

Физические свойства этого масла следующие:

  1. Маслянистая текучая жидкость от бледно-желтого до красноватого цвета. Прозрачное, как бы сияющее изнутри.
  2. Запах масла полностью идентичный аромату спелого арбуза. Легко узнаваемый, потому спутать это масло невозможно ни с каким другим. И фальсификатов практически нет.
  3. Вкус этого масла отдает легкой сладостью. Приятное послевкусие.

Получают это масло, как методом холодного прессования, так и способом экстракции с последующим рафинированием. Естественно, что более ценным и полезным является масло прессованное.

Однако в пищевой промышленности нередко используют и рафинированное арбузное масло, полученное методом экстракции.

Так же и при производстве косметики – хорошее масло становится базой для косметических средств высокого качества, а экстрагированное тех, что попроще, и соответственно, дешевле.

Химический состав и полезные свойства

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

  1. Львиную долю всех жирных кислот составляет кислота олеиновая — до 60% от общего объема. Это Омега 6, которая сама по себе не обладает полезными свойствами, а только в правильном сочетании с Омега 3.
  2. Линоленовая кислота или Омега 3 находится в этом масле именно в таком сочетании. Благодаря чему регулярное употребление этого масла приведет к очищению сосудов от холестериновых отложений, снизит артериальное давление, чем облегчит работу сердца.
  3. Витамины группы В положительно влияют на работу центральной и периферической нервной системы, снижают риск развития неврологических заболеваний различного характера.
  4. Цинк, медь и марганец, содержащиеся в семенах арбуза, благотворно влияют на иммунную систему, которая защищает наш организм от недружественных агентов патогенной микрофлоры.
  5. Магний укрепляет сердечную мышцу, потому его присутствие в любом продукте питания очень желательно. А в арбузном масле его содержание достаточно высоко.

Таким образом, регулярное присутствие арбузного масла в рационе принесет огромную пользу нашему здоровью, укрепит сосуды, сердечную мышцу и иммунную систему нашего организма.

Арбузное масло в косметологии

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

  1. Для смягчения и увлажнения кожи лица. Причем его можно использовать самостоятельно, нанося на тело и лицо после душа на влажную кожу. Эта процедура принесет ощутимые результаты, после первых же нанесений на кожу. Она станет увлажненной, гладкой, сияющей.
  2. Это масло не оставляет пленки на коже, потому не является камедогенным, как большинство растительных масел. Только кунжутное масло может сравнится с ним по этому показателю.
  3. Оно обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Клетки не повреждаются свободными радикалами, потому на лице появляются все признаки омоложения кожного покрова. Кроме того, кожа очищается от высыпаний, улучшается ее тургор.
  4. Это масло так же используется в составе масок для волос, которые быстро жирнеют. Оно обладает свойством регулировать секрецию сальных желез.

Мы предлагаем вам пару рецептов применения арбузного масла в косметических целях.

Рецепт №1. Маска для жирной кожи лица

Свойство арбузного масла регулировать деятельность сальных желез делает его незаменимым и в тех случаях, когда сального секрета недостаточно, и при его избытке. Маска для жирной кожи поможет очень быстро добиться приятной матовости кожи и отсутствия жирного блеска.

Ингредиенты:

  • мед – 1 ч. ложка;
  • банан – ½ шт.;
  • йогурт – 2 ст. ложки;
  • арбузное масло – 2 ч. ложки.

Способ приготовления и применения:

  1. Размять банан до однородной кашицы.
  2. Добавить в него мед и йогурт, тщательно перемешать.
  3. Влить масло и как следует взбить массу, чтобы она стала пышной.
  4. Кожу лица и декольте очистить, нанести маску на очищенную кожу, минуя область вокруг глаз и губ.
  5. Оставить маску на 25-30 минут, а затем смыть проточной прохладной водой.

Эту маску можно делать так часто, как вам это удобно. Она так благотворно действует на кожу лица и декольте, что вы ее непременно полюбите, и будете практиковать регулярно. Тем более, что у нее нет противопоказаний, кроме индивидуально непереносимости продуктов, в нее ходящих.

Рецепт №2. Маска для жирных волос

Эта маска поможет вам отрегулировать деятельность сальных желез на волосистой части головы. Очень скоро ваши волосы станут меньше салиться, и можно будет сократить количество процедур мытья головы до 1-2 раз в 7 дней.

Ингредиенты:

  • арбузное масло – 1 ст. ложка;
  • овсяная мука – 1ст. ложка;
  • кефир – 20 мл;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • водка или коньяк – 2 ст. ложки.

Способ приготовления и применения:

  1. Овсяную муку смешать с кефиром до однородной массы, добавить желток и тщательно перемешать.
  2. В эту массу влить алкоголь, арбузное масло и хорошенько ассу взбить.
  3. Нанести на чистые влажные волосы, втирая состав в корни волос и равномерно распределяя по всей длине.
  4. Накрыть голову полиэтиленовой шапочкой и повязать платком.
  5. Походить с маской 1-1,5 часа. Затем смыть теплой водой без шампуня.
  6. Если после высыхания волосы хорошо выглядят, то шампунь после маски применять не надо, но есть волосы, на которых остается жирность. В таком случае смывать маску придется с шампунем.

Арбузное масло в медицине

Сразу же следует сказать, что ни один врач не пропишет вам арбузное масло в качестве лекарства. И все же следует знать, что употребление этого масла очень полезно:

  • при гипертонии;
  • при атеросклерозе;
  • после перенесенного инфаркта или инсульта;
  • при авитаминозе;
  • при половой дисфункции у мужчин и климаксе у женщин.
  • Как мочегонное средство, при условии, если вы не больны цитруллинемией.
  • Как укрепляющее средство — иммуномодулятор.

Принимать его можно с любой едой добавляя в пищу по 1 ч. ложке. Польза от такого приема будет несомненной. А вот при хроническом поражении почек, рекомендуется принимать по 2 чайные ложки 3-4 раза в день перед едой.

Как выбрать и хранить арбузное масло

Хранится это масло довольно долго и не становится прогорклым, из-за его высоких антиоксидантных качеств. Тем не менее, надо смотреть на этикетки, где указана дата выпуска и срок годности. На что следует обратить внимание при выборе масла:

  1. Приобрести в обычных супермаркетах и продуктовых магазинах вам его не удастся. Только в специализированных магазинах здорового питания.
  2. Покупать лучше масло, полученное методом холодного прессования.
  3. Масло, приобретенное в магазинах косметики, не годится для употребления внутрь. Оно предназначено только для косметических целей.
  4. А вот пищевое масло вы можете спокойно использовать для косметических целей без всякого ущерба для своей красоты.
  5. Следует обращать внимание на маркировку и страну-производителя. Следует отдавать предпочтение европейским производителям. Их масло выше качеством и вкусовыми свойствами.

Масло производится из семян культивированных сортов арбузов и из диких сортов. Но качество тех и других масел не отличаются друг от друга. В основном все зависит от технологии переработки исходного сырья. Потому и следует выбирать европейского производителя.

Кстати, вы можете перейти на нашем сайте в каталог нашего интернет магазина и выбрать у нас различные сорта арбузного масла.

Противопоказания

Прямое противопоказание для применения этого масла – заболевание цитруллинемией. Во всех остальных случаях надо ориентироваться на самочувствие. Вводить масло в рацион постепенно, наблюдая за переменами в ощущениях. Переходить к максимальной дозе – 8 ч. ложек в день можно постепенно, да и то, по согласованию с лечащим врачом.

Во всем хороша последовательность и умеренность. Только в таком случае можно добиться хороших результатов, а не навредить собственному организму.

Перейти в каталог арбузного масла

Источник: https://www.med-konfitur.ru/articles/zelenaya-apteka/arbuznoe-maslo/

Арбузное масло полезные свойства как правильно применять

Масло из семечек арбуза – незаменимый помощник в уходе за кожей, которое ценится во всем мире за свои полезные свойства. Содержит много ценных витаминов и минералов. Питает и увлажняет кожу.

Популярно в африканской кухне для приготовления пищи. Особенно среди жителей пустыни Калахари.

Как делают арбузное масло

Арбузное масло: польза, вред и как принимать

Сначала промытые семечки сушат. В Африке до сих пор сельские жители доверяют этот процесс жаркому солнцу. После сушки легче отделяется внешняя оболочка, освобождая ядра. Кроме облегчения процесса удаления шелухи, высокая температура усиливает антиоксидантную активность жирных кислот.

Затем ядра подвергаются холодному отжиму с помощью пресса. В результате получается нежное по текстуре соломенного цвета и с едва заметным вкусом и ароматом масло.

Кроме холодного прессования используют метод экстракции с помощью органических растворителей.

Основные производители – страны Африканского континента, где его называют «Масло Калахари» или «Оотанга (отанга)». Делают в Европе и у нас.

Полезные свойства и пищевая ценность

Натуральное масло из семян арбуза содержит:

  • Ретинол (провитамин А);
  • Витамины группы В (ниацин, фолиевая кислота, тиамин, рибофлавин, витамин В6);
  • Витамины С и РР;
  • Цитруллин;
  • Минералы: магний, марганец, фосфор, цинк, железо, медь, кальций, калий;
  • Жирные кислоты;
  • Фитостеролы.

Около 80 процентов составляют ненасыщенные жирные кислоты, в том числе Омега-3, Омега-6, Омега-9. Две трети от общего количества – линолевая кислота. Остальное – олеиновая, стеариновая, пальмитиновая кислоты.

Каротиноиды составляют 3,91 мг / 100 грамм. Фитостеролы — 205 мг / 100 грамм.

Каротиноид ретинол, действующий как провитамин А, необходим для сохранения и улучшения здоровья глаз.

Витамины группы В принимают участие в функционировании нервной системы, обменных процессах. Укрепляют иммунитет.

Витамин С с антиоксидантным эффектом помогает бороться со свободными радикалами.

Минералы магний, марганец, железо, медь, калий оказывают влияние на:

  • Правильное функционирование сердца;
  • Иммунную систему;
  • Внешний вид кожи;
  • Работу мозга.

Цитруллин относится к классу аминокислот. Присутствует в некоторых типах белка. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Оказывает сосудорасширяющее действие. Повышает выносливость при физических нагрузках.

Читайте также:  Бурый рис: полезные свойства и вред

Польза для организма

Арбузное масло подходит как для использования в косметологии, так и в пищу. Не рафинированное масло содержит в неизменном виде все жирные кислоты, что полезно для здоровья.

  • Рекомендуется для больных диабетом, т.к. увеличивает накопление гликогена;
  • Обладает антипаразитарными свойствами против ленточного червя, остриц, круглых червей;
  • Способствует заживлению ран, ожогов;
  • Снижает воспалительные процессы в мочевой системе и почках;
  • Оказывает влияние на кислотно-щелочной баланс в организме;
  • Улучшает аппетит;
  • Уменьшает усталость;
  • Повышает сопротивляемость организма к инфекциям;
  • Оказывает успокаивающее влияние на нервную систему;
  • Способствует снижению артериального давления;
  • Может служить профилактикой рака.

Полезные свойства в косметологии

Масло семечек арбуза некомедогенно. В отличие от минеральных масел, не забивает поры, позволяя коже дышать и способствуя естественному выведению токсинов.

Можно использовать как для наружного ухода за кожей, так и волосами. Подходит для всех типов кожи:

  • Сухой;
  • Жирной;
  • Угреватой;
  • Подростковой;
  • Зрелой;
  • Чувствительной;
  • Нормальной;
  • Детской.

Устойчиво к прогорклости.

Содержит сильные антиоксиданты, которые помогают замедлить старение клеток и поддерживают процесс их восстановления. Кроме того, является одним из немногих, которое действительно глубоко проникают в кожу, питает и увлажняет.

Подходит вместо антивозрастного крема. Делает кожу упругой, гладкой, эластичной.

Использование масла арбуза:

  • Снимает раздражение;
  • Питает кожу;
  • Предотвращает высыхание кожного покрова;
  • Минимизирует проявление мелких морщин;
  • Поддерживает регенерацию клеток;
  • Предотвращает появление угревой сыпи.

Высокое содержание антиоксидантов и ненасыщенных жирных кислот также хорошо подходит в уходе за волосами. Незаменимые жирные кислоты, витамины, минералы, содержащиеся в нем:

  • Оказывают увлажняющее действие на кожу головы;
  • Предотвращают появление секущихся кончиков;
  • Ускоряет рост волос;
  • Предотвращает преждевременное выпадение.

Глубоко проникая в кожу головы, делает волосы мягкими и блестящими.

Быстро впитываясь, уменьшает зуд кожи головы. Предотвращает перхоть.

В косметической промышленности арбузное масло можно встретить в самых разных продуктах:

  • Кремах;
  • Лосьонах;
  • Сыворотках;
  • Кондиционерах и масках для волос;
  • Губных помадах.

Применение в косметологии

Одно из любимых масел у поклонниц натурального подхода за уходом за кожей и волосами. Можно добавлять в маски, использовать вместо увлажняющего крема. Вот несколько примеров применения масла косточек арбуза в домашних условиях.

  • В качестве замены крема нанести несколько капель непосредственно на увлажненную кожу лица, шеи и зоны декольте. Для усиления эффекта можно сначала смешать на ладони с любимой цветочной водой или гиалуроновой кислотой в геле.
  • Как лосьон для тела наносить сразу после принятия ванны или душа. Нанесение на предварительно увлажненную кожу не только облегчит процесс нанесения, но и улучшить абсорбцию.
  • Вариант для ленивых: добавить 1-2 столовые ложки масла в ванну с теплой водой. После ванны на коже останется тонкий слой масла., который быстро впитается.
  • Для массажа использовать самостоятельно или смешать с другим маслом, например, сладкого миндаля, виноградных косточек или рисовым. Можно добавить эфирные масла на свой выбор.
  • Для обогащения крема (лосьона) смешать несколько капель перед нанесением на кожу.
  • В качестве маски для волос втереть в кожу головы 2 столовые ложки за час до мытья.
  • Наносить можно на сухие, смоченные водой или гелем алоэ, гиалуроновой кислотой, волосы. Время процедуры – 20 минут.
  • Для защиты расслоения втирать в сухие или влажные кончики волос.
  • Для смягчения грубой кожи пяток, локтей, коленей втирать масло в проблемные области.
  • Также можно использовать в качестве вспомогательного средства для лечения трещин на пятках или сухости рук. Для этого втирайте масло в кожу пяток / рук перед сном. Затем надеть перчатки или носки.
  • Для укрепления ногтей втирать несколько капель в ногти и кутикулу. Масло отлично питает, укрепляет и увлажняет поврежденные, ломкие ногти и кутикулу.
  • В качестве кондиционера для ресниц и бровей нанесите по всей длине ресниц и бровей.

Людям, страдающим угревой сыпью помимо внешнего использования, рекомендуется употреблять внутрь по половине чайной ложке 4-6 раз в течение дня. Курс приема от 3 месяцев до полугода.

Тем, кто страдает ранним выпадением волос для предупреждения облысения пить по 1-2 чайных ложки. Курс приема составляет 5-8 месяцев. Кроме того, нужно втирать в кожу головы перед мытьем.

Применение с лечебной целью

Арбузное масло применяют с лечебной целью. Рекомендуется при заболеваниях:

  • Почек;
  • Камнях в почках;
  • Гепатите;
  • Слизистых оболочек;
  • Простатите.

Повышает потенцию.

При наличии камней в почках принимают по 1-2 чайных ложки курсом от 2 до 4 месяцев. Пьют перед приемом пищи за несколько минут 3-4 раза в течение суток. Всего на курс требуется 350-500 грамм масла.

При поражении печени (гепатит), простатите, включая аденому простаты, употребляют 1 чайную ложку через день перед едой. Всего потребуется 500 грамм. В таком режиме принимают для профилактики рака.

Применение в кулинарии

Масло холодного отжима великолепно подходит в качестве заправки к летним салатам как овощным, так и фруктовым. Его интересный вкус подчеркнет вкус десертов, каш, соков или освежающих коктейлей, смузи. Добавляют в соусы. Рафинированное подходит для жарки и тушения.

Как выбрать и хранить

В основном в продаже имеется масло объемом 30, 100 мл, 250 мл. Кроме расфасованного в бутылки выпускается в капсулах.

Продают в аптеке, магазинах здорового питания или заказать через интернет.

Срок годности определяется производителем. Как правило, составляет от 6 до 9 месяцев. Условия хранения – комнатная температура 20-25 градусов в темном месте.

Противопоказания и побочные эффекты

Как любое растительное масло обладает слабительным эффектом. Возможно появление аллергической реакции при индивидуальной непереносимости продукта.

  • Перед применением с лечебной целью проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Что полезного содержится в арбузных семечках

Источник: https://zdravstil.ru/arbuznoe-maslo-polza-i-vred/

Арбузное масло: польза и вред, как принимать

Наверняка, вы хорошо знаете о волшебной пользе арбузного масла в области косметологии.

Не секрет, что его нередко используют для составов различных кремов, а также и в его чистом виде. Но тот факт, что данное масло можно применять и в лечебной сфере, известен немногим.

Тем не менее, научно доказана стойкость и эффективность использования арбузного масла.

Чтобы понять для себя пользу или же, наоборот, вред от пользования арбузным маслом, необходимо рассмотреть детальнее его составляющие компоненты. Полезные вещества находятся, в основном, в семенах арбуза.

Прежде всего, выделим такие, как линолевая кислота, так как она улучшает состояние кожи, поддерживает в норме нервную систему и обеспечивает правильную работу сердца и сосудов. Жирные кислоты, входящие в такое масло, поддерживают в норме артериальное давление и не позволяют ненужному холестерину задерживаться в организме.

И, в свою очередь, витамины, относящиеся к группе В, помогают всегда находиться в тонусе и быть энергичным на протяжении длительного времени, при этом улучшая и делая крепче нервную систему.

Также в состав арбузного масла входит такая аминокислота, как аргинин. Она производит к расширению сосудов, что, в дальнейшем, отличным образом влияет на кровоток. Предупреждению анемии способствует медь, которая тоже находится в перечне компонентов масла.

Правильная работа органов и тканей поддерживается марганцем, входящим в состав семян арбуза. Для предотвращения инфаркта и диабета поможет магний, находящийся в масле. Само арбузное масло вдобавок ко всему имеет мочегонную функцию, выводя из тканей излишнюю воду. Таким образом, особенно это пригодится людям, которые подвержены отекам или целлюлиту.

Перед приобретением арбузного масла, обязательно попробуйте его на вкус. Качественное масло должно быть довольно приятным, при этом имея свежий аромат. Если же вы заметили что-то отталкивающее в запахе или во вкусе, то лучше будет воздержаться от покупки этой марки.

Если вы добавите арбузное масло в уже готовую пищу, например, в салат, то вы получите следующие полезные изменения вашего организма:

  • стабилизируется уровень кислотности в организме
  • снизится риск возникновения песка либо камней в почках
  • ускорится обмен веществ
  • обновятся клетки печени,
  • произойдет детоксикация,
  • очистятся ткани
  • снизятся воспаления

Используя арбузное масло наружно, вы помогаете ранам скорее затянуться, быстрее уходят язвы, при этом ускоряется регенерация клеток. Часто врачи дают рекомендации на использование именно этого препарата при болезнях печени, почек, гипертонии, периода после инсульта, ожирения, климакса либо половой дисфункции мужчин, проблем со зрением.

Но, тем не менее, во всех указанных случаях нужно, прежде всего, сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если говорить о косметических свойствах, то здесь оно имеет также широкую вариацию полезных функций. Арбузное масло выводит из пор излишнее сало кожи и грязь.

Помогает в лечении акне и уменьшает количество морщин. Состав масла универсален для трех типов кожи. Возможен вариант применять арбузное масло и в уходе за волосами в виде масок, которые помогут преодолеть проблему излишне жирных волос и избавиться от перхоти.

Масло, базирующееся на арбузных семенах, также можно добавлять в уже готовые косметические продукты, которыми вы пользуетесь. Это лишь увеличит уровень их эффективности. Но еще более важным пунктом будет рассмотрение вреда, которое может нанести использование арбузного масла. Зачастую он наступает после злоупотребления его применением.

Так что, если не придерживаться рекомендаций насчет правильного использования масла, возможно проявление аллергической реакции, например, кожные покраснения, чихание или зуд. При превышении дозировки масла во внутреннем применении, возможно быстрое понижение сахара в крови.

Ни в коем случае не перебарщивайте с применением данного препарата. Еще в первые дни использования арбузного масла будут видны положительные результаты, и вы почувствуете заметные изменения в организме.

Дальнейшее употребление масла закрепит предыдущие достижения, делая их намного заметнее и очевиднее. По желанию вводите арбузное масло в свой ежедневный рацион. Но не забывайте при этом делать небольшие паузы в применении масла и в косметических, и в оздоровительных целях.

На многих этикетках масла возможно еще наблюдать такое наименование, как «калахари». Свойства описанного продукта довольно схоже с миндальным маслом.

Источник: https://infonotes.ru/arbuznoe-maslo-polza-i-vred-kak-prinimat/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector