Электронные сигареты: комментируют эксперты

Электронные сигареты курят 55 миллионов человек во всем мире. Многие считают их безопасной заменой обычных сигарет. Но так ли это? Давайте разберемся.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Перед тем как провести анализ электронных сигарет, давайте разберемся в основных понятиях.

Что такое электронная сигарета?

Электронные сигареты курят 55 миллионов человек во всем мире.

Электронная сигарета – это устройство, работающее от нагревательного элемента, где внутрь заливается раствор, который испаряется во время вдыхания. Обычно раствор содержит никотин. Цель – создать ощущение вдыхания табачного дыма, но без дыма.

Устройства предназначены для имитации курения сигарет или сигар. Вместо дыма – аэрозольный пар. В них используется нагревательный элемент, который испаряет жидкость (пропиленгликоль, глицерин, никотин и ароматизаторы). Это позволяет человеку вдыхать ее.

Какие бывают электронные сигареты?

Эти устройства имеют различные названия, включая электронные сигареты, электронные кальяны, сигареты с испарителями, вейпы и вейп-ручки.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Они имеют различную форму. Некоторые выглядят как USB-накопители, а другие, например, как ручки.

Производители рекламируют электронные сигареты как средство для отказа от курения. Кто-то использует их, чтобы курить меньше. В некоторых странах электронные сигареты считают табачными изделиями.

Электронную сигарету просто купить: привлекает невысокая цена, запаха после курения не остается. К тому же вкус можно выбрать самому.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Заправки выпускаются с такими вкусами, как прохладный огурец, манго и мята, маракуйя, клубника и ананас. Они могут показаться естественными и безвредными. Но одна заправка содержит столько же никотина, сколько пачка из 20 сигарет.

Сколько никотина в электронных сигаретах?

Количество никотина в электронных сигаретах зависит от марки. Однако количество содержания никотина не всегда указано верно. Сколько никотина вы вдыхаете, зависит от механизма и типа сигареты, что часто не учитывается.

Электронные сигареты не имеют такого же химического состава, как обычные сигареты. Поэтому некоторые производители рекламируют их как более безопасную альтернативу для курения.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Но по мере роста использования электронных сигарет риски для здоровья становятся все более очевидными. Их мы рассмотрим позже.

Кто курит электронные сигареты сегодня?

Вейпинг наиболее популярен среди молодых людей и женщин. В основном электронные сигареты курят чаще в развитых странах.

Основная часть вейперов приходится на людей в возрасте от 18 до 24 лет. Употребление больше всего среди взрослых, не имеющих диплома о среднем образовании.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Распространенность вейпинга среди подростков растет во всем мире. Большинство курящих электронные сигареты никогда не курило до этого. Однако есть и те, кто, помимо электронных, также курит традиционные сигареты.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в настоящее время это самая популярная форма употребления табака среди молодежи в США.

Статистика вейпинга в мире

  • В 2011 году в мире насчитывалось 7 миллионов пользователей электронных сигарет.
  • К 2018 году это число увеличилось до 41 миллиона (Всемирная организация здравоохранения, 2018).

В 2021 году в мире насчитывается 55 миллионов пользователей электронных сигарет.

По данным исследования euromonitor.com, мировые продажи вейпинга достигли $15,7 млрд в 2018 году, и ожидается, что к 2023 году они достигнут $40 млрд. (The Lancet, 2019)

ТОП‑5 электронных сигарет

Конечно, на рынке существует почти бесконечное количество вариантов электронных сигарет. Некоторые можно заправлять, а некоторые нельзя; некоторые хороши, а некоторые нет. Мы составили ТОП‑5 лучших электронных сигарет, чтобы вам не пришлось гадать и тратить время на поиск.

1. VAPORESSO OSMALL

Карманная сигарета. Лучший вариант за эти деньги – 7$.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Плюсы

  • Маленький размер. Легко помещается в карман
  • Быстрая заправка
  • Отличный выход пара
  • Простота в использовании

Минусы

  • Дешевый пластиковый корпус
  • Тусклые цвета

2. IQOS 3 DUO

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Плюсы

  • Точно воспроизводит курение сигарет
  • Используется настоящий табак
  • Дешевле и менее вредно для здоровья, чем курение обычных сигарет

Минус: требует периодической чистки.

3. RIPTIDE RIPSTICK

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Плюсы

  • Хорошая система подачи пара
  • Автоматическая помощь при затяжке
  • Выпускает большие струи пара

Минус: не так много доступных вкусов и никотиновых добавок.

4. BO VAPING

Лучший дизайнерский вейп премиум-класса.

Электронные сигареты: комментируют экспертыПлюсы

  • Изысканный и сдержанный дизайн
  • Простота в использовании

Минус: зарядное устройство быстро изнашивается.

5. VYPE EPOD

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Плюсы

  • Отличная цена
  • Большой объем пара при вдыхании
  • 10 вкусов для заправки

Минус: иногда на губах остается привкус электронной жидкости.

В зоне риска: чего ждать, если куришь электронные сигареты?

В 2019 году эксперты связали вейпинг с возникновением тяжелого заболевания легких. Болезнь даже получила свое название – “болезнь вейперов”.

“Болезнь вейперов”, или EVALI, расшифровывается как “e‑cigarette or vaping product use associated lung injury”. На русском это означает «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет или вейпа».

Основная причина возникновения этого заболевания – добавление ацетата витамина Е в заправку для электронной сигареты.

Диагностика “болезни вейперов”

Единого теста не существует. Заболевание настолько новое, что определенного алгоритма диагностики нет.

Диагностика в основном представляет собой процесс исключения заболеваний. Симптомы могут быть похожи на многие другие респираторные заболевания. К ним относятся одышка, жар и озноб, кашель, рвота, диарея, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение и боль в груди.

Врач изучит историю использования электронных сигарет и других устройств для вейпинга. Сделает рентгеновский снимок грудной клетки или компьютерную томографию. Проверит, нет ли в легких помутнений, которые указывают на повреждение тканей.

К февралю 2020 года врачи подтвердили 2 807 случаев и 68 смертей от этого заболевания,

согласно данным CDC. Расследования продолжаются.

«Болезнь вейперов». Мнения врачей

«Эта вспышка «приобретает характер эпидемии. И это очень странно,» – комментирует болезнь доктор Мелоди Пирзада, главный детский пульмонолог больницы NYU Winthro в Минеоле, штат Нью-Йорк.

Доктор Пирзада – один из многих врачей по всей стране, лечивших этим летом пациентов. Сейчас их уже 215. Все с загадочными и опасными для жизни заболеваниями, связанными с вейпингом.

Медицинские исследователи выясняют, есть ли конкретный токсин или вещество, которые добавляют в продукты для вейпинга, используют ли некоторые люди картриджи повторно. Ведь катриджи содержат вредные вещества. Повторно их использовать нельзя. А может, в риске те, кто очень много курит?

Масло-убийца

Никотин смешивается с растворителями, которые содержатся в жидкости. Растворители, или масла, нагреваются и превращаются в пар. Дальше жидкость остывает, остаются капельки масла. Вдыхание этого масла вызывает проблемы с дыханием и воспаление легких.

«Вдыхание масла в легкие крайне опасно. Это приводит к смерти», —

говорит Томас Эйссенберг, изучающий вейпинг в Университете Содружества Вирджинии.

Многие ингредиенты для вейпинга не указаны на продуктах. Например, масло витамина Е. По словам исследователей, вдыхание масла витамина Е вызывает тяжелые респираторные проблемы.

Факты о витамине Е

Ацетат витамина Е используется в качестве добавки в электронных сигаретах, или вейпинг-продуктах.

Витамин Е – это витамин, содержащийся во многих продуктах питания: растительном масле, зерновых, мясе, фруктах и овощах. Он также доступен в виде диетической добавки и во многих косметических продуктах. Например, в кремах для кожи.

Ацетат витамина Е обычно не причиняет вреда при приеме внутрь или при нанесении на кожу. Наоборот, этот витамин очень полезен и незаменим для кожи и тела. Но нельзя вдыхать ацетат витамина Е. Это нарушит нормальную работу легких.

Доктор Скотт Готтлиб, бывший комиссар Управления по контролю за продуктами питания и лекарствами, предполагает: «Возможно, причиной этих травм является что-то новое, что было введено на рынок нелегальным производителем: либо новый вкус, либо новый способ переработки».

«Болезнь вейперов» выглядит как серьезная вирусная или бактериальная пневмония, но анализы показывают отсутствие инфекции.

«Мы провели тесты на бактерии, вирусы и получили отрицательный результат,»

— говорит доктор Дикси Харрис, пульмонолог в реанимации из Солт-Лейк-Сити. Она консультировала четырех таких пациентов и изучила истории болезни девяти других пациентов.

«В предыдущие годы было зарегистрировано семь случаев подобных повреждений легких в результате курения электронных сигарет,»- утверждает директор Центра по изучению табачных изделий при Университете Содружества Вирджинии.

«Общий ингредиент — это глицерин, который производится из растительного масла. Если процесс не завершен, то в растительном глицерине остается масло. Когда человек вдыхает масло, оно попадает в легкие и они разрушаются».

«Я удивлена тяжестью легочных заболеваний, но не тем, что продукты для вейпинга вызывают такие заболевания,»

— комментирует ситуацию доктор Нора Д. Волков, директор Национального института по злоупотреблению наркотиками.

«Нет никакого надзора», – отмечает она. «Никто не проверяет продукты на предмет того, чистые они или содержат токсичные вещества. Должен быть способ регулирования».

Производители защищаются

По словам врачей, некоторые пациенты страдают от другого заболевания, известного как липоидная пневмония. Когда вдыхаемые масла попадают в легкие, легкие воспринимают их как инородный объект. Далее его атакует иммунитет, что приводит к воспалению и скоплению жидкости. Это вызывает липоидную пневмонию.

Vapor Technology Association (торговая группа по производству электронных сигарет и вейпинга) попросила «государственных чиновников тщательно расследовать обстоятельства, которые приводят к каждой госпитализации. До заявлений о причастности электронных сигарет к этим случаям».

Хотя предполагается, что электронные сигареты в долгосрочной перспективе менее вредны, чем сигареты; окончательные последствия многолетнего курения еще не известны.

5 причин перестать использовать электронные сигареты

  1. Содержание никотина. Никотин формирует привычку, влияет на развитие мозга, которое продолжается примерно до 25 лет. Также он может нанести вред плоду во время беременности.
  2. Содержание других токсинов.

    Американская ассоциация легких перечислила ряд токсинов, помимо никотина, которые содержатся в электронных сигаретах.

    Среди них: канцерогены, такие как ацетальдегид и формальдегид; акролеин, средство для уничтожения сорняков, которое может привести к необратимому повреждению легких; бензол, содержащийся в выхлопных газах автомобилей; диацетил, химическое вещество, связанное с бронхиолитом – заболеванием, которое иногда называют «попкорновым легким»; пропиленгликоль, используемый в антифризах; опасные металлы, такие как свинец и кадмий. Многие из этих веществ также содержатся в традиционных сигаретах.

  3. Бросить курить может быть сложнее. Люди, которые переходят с традиционных сигарет на электронные продукты, могут откладывать поход к врачу или использование проверенных средств.Это может отсрочить или даже предотвратить отказ от курения.Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что люди, которые используют или использовали электронные сигареты, имеют меньше шансов полностью бросить курить.
  4. Вейпинг вызывает пассивное курение. Поскольку электронные сигареты часто содержат те же химические вещества, что и традиционные сигареты, дым, образующийся при вейпинге, может быть токсичным для людей, находящихся рядом.
  5. Эти сигареты наносят вред мозгу. У молодых людей употребление никотина может повлиять на участки мозга, отвечающие за внимание и обучение. Курение также может повысить риск развития расстройств настроения и проблем с контролем эмоций.

Вейпить вредно: появились новые исследования об электронных сигаретах — Милосердие.ru

Электронные сигареты: комментируют экспертыФото с сайта womenshealthmag.com

Ученые начали исследовать этот вопрос с момента появления ЭСДН – электронных средств доставки никотина, и хотя медицинская литература к настоящему времени уже довольно обширна, окончательных и достоверных выводов о влиянии электронных сигарет на здоровье курильщиков не так уж много.

Кроме того, появляются все новые и новые работы на эту тему. На днях очередное исследование было опубликовано в журнале Pediatrics.

Группа американских ученых из Калифорнийского университета утверждает:

Подростки не должны курить электронные сигареты!

Электронные сигареты: комментируют экспертыФото с сайта thesun.co.uk

Это, конечно же, не рекомендация отдать предпочтение сигаретам обычным. В нежном возрасте вообще не следует курить. Исследование же американских ученых предупреждает о том, что и менее опасная опция является отнюдь не безобидной.

Что и как установили исследователи?

Ведущий автор, доктор Марк Рубинштейн, и его коллеги собрали и проанализировали образцы мочи 104 подростков (средний возраст – 16,4 лет), из которых 67 – «вейперы» (курильщики электронных сигарет), 17 – курили и электронные, и обычные, 20 – вообще не курили.

В моче подростков-вейперов концентрация токсических соединений оказалась в три раза выше, чем у тех, кто не курил, а у тех, кто использовал оба вида сигарет – в три раза выше, чем у вейперов. Речь идет о таких веществах, как акрилонитрил, акролеин, оксид пропилена, акриламид и кротональдегид. Все они входят в список канцерогенных или потенциально канцерогенных для человека агентов.

Даже в организмах подростков, которые курили безникотиновые электронные сигареты, вдыхая лишь ароматный пар, были обнаружены такие соединения, как пропилен гликоль и глицероль, которые сами по себе не опасны, но при нагревании могут образовывать канцерогенные вещества.

«Электронные сигареты продаются взрослым, которые пытаются прекратить или сократить курение, как более безопасная альтернатива обычным сигаретам. Если для взрослых это может быть полезным вариантом снижения вреда, дети вообще не должны их использовать», – говорит доктор Рубинштейн.

Важен и еще один аспект использования электронных девайсов: взрослым они могут помочь уйти от пагубной никотиновой зависимости, но для молодежи это может быть способом войти в нее.

Такой вывод содержится в докладе национальных академий инженерии и медицины США, опубликованном в январе 2018 года.

Что убедительно, а что – не очень

Электронные сигареты: комментируют экспертыФото с сайта lovethispic.com

Авторы американского доклада проанализировали более 800 научных исследований и сделали ряд выводов, которые они разделили по степени убедительности доказательной базы.

Свидетельства в пользу того или иного положения были охарактеризованы как «убедительные», «основательные», «умеренные», «ограниченные», «недостаточные» или «отсутствующие».

Авторы доклада нашли в исследованиях убедительные доказательства того, что большинство марок электронных сигарет содержат широкий спектр веществ, являющихся потенциально токсичными. В то же время не менее убедительны данные о том, что переход курильщика от обычных сигарет к электронным снижает потребление им токсических веществ и канцерогенов.

Что же касается конкретно никотина, ученые установили с высокой степенью вероятности, что его количество, доставляемое в организм электронными девайсами, сравнимо с тем, что получают потребители обычных сигарет. При этом авторы отмечают: концентрации никотина разнятся в зависимости от марки устройства, так что большую роль играет правильный выбор.

Вполне основательными были и научные доводы в пользу того, что никотин от электронных сигарет и ряд веществ в их аэрозолях (формальдегид, акролеин) способны вызвать повреждения ДНК и мутагенез.

Это важные сведения, так как они позволяют предположить, что длительное использование этих девайсов может повышать для потребителя риск рака. В докладе имеются ссылки на исследования на животных моделях, поддерживающие эту гипотезу, но в этом случае авторы говорят об ограниченных данных.

Являются ли уровни этих веществ достаточными, чтобы приводить к раку у человека, еще предстоит выяснить, а пока что нет сведений о том, чтобы электронные сигареты приводили к предраковым состояниям.

Подростки снова в большей опасности

Электронные сигареты: комментируют экспертыФото с сайта nytimes.com

  • Ученые не обнаружили в исследованиях убедительных данных ни за, ни против того, что электронные сигареты могут приводить к респираторным заболеваниям.
  • Интересно, однако, что оценка положения вещей зависит от того, с какой стороны на него посмотреть.
  • Есть некоторые («умеренные», в терминологии доклада) свидетельства того, что у подростков курение электронных сигарет вызывает кашель, одышку и усиливает симптомы астмы.
  • С другой стороны, по некоторым («ограниченным») данным, взрослые курильщики, полностью или хотя бы частично переключившиеся с обычных сигарет на электронные, испытывают облегчение в течении астмы или обструктивной болезни легких.
  • Как уже говорилось, авторы доклада сообщают о вполне основательных свидетельствах того, что у подростков и молодых людей при использовании электронных сигарет развивается зависимость от курения и повышается вероятность перехода со временем на обычные сигареты.

О чем еще сообщили американские академики

Электронные сигареты: комментируют экспертыФото с сайта whitecloudelectroniccigarettes.com

  1. К сожалению, на сегодняшний день нет достаточных данных о том, влияет ли курение электронных сигарет при беременности на внутриутробное развитие плода.
  2. Что касается пассивного курения, оно менее опасно в помещении с активными вейперами, чем с курящими традиционным способом.
  3. Очень неприятная особенность электронных девайсов заключается в том, что они могут приводить к травмам.
  4. Риск взрывания значительно повышается, если батарейка некачественная, неправильно хранилась, а также, если пользователь пытался сам ее чинить или как-то модифицировать.
  5. С полным списком выводов доклада можно познакомиться здесь.

Научные новости, опубликованные уже после доклада

Электронные сигареты: комментируют экспертыФото с сайта nytimes.com

11 января 2018 года увидело свет американское исследование с выводом о том, что курение электронных сигарет повышает содержание активных форм кислорода в организме, ведущих к окислительному стрессу, который, в свою очередь, вызывает воспалительные процессы. Особенно опасны в этом отношении смеси с ароматами ванили, корицы и сливочного масла.

А 21 февраля была опубликована работа группы ученых Блумбергской школы общественного здоровья имени Джона Хопкинса (Балтимор, США), вывод которой заключается в том, что при нагревании спираль электронной сигареты испускает токсичные металлы в жидкость и, соответственно, в пар, вдыхаемый вейпером. Особую озабоченность вызывают примеси таких металлов, как свинец, хром, никель и марганец, которые, как известно из научной литературы, повышают риск рака, повреждения мозга и болезней респираторной системы.

Ученые исследовали 56 электронных сигарет, используемых ежедневно их хозяевами, и обнаружили, что концентрация свинца в курительных жидкостях на 48% превышала допустимый предел, установленный Американским агентством защиты окружающей среды. И это только среднее значение, а в отдельных случаях в зависимости от марки устройства она могла быть и выше.

  • Еще один важный факт: концентрации токсичных металлов были самыми высокими в тех случаях, когда пользователь часто менял нагревательный элемент.
  • Это говорит о том, что металлы попадают в курительную жидкость в большей степени из новых спиралей, нежели из той, которая работала в течение длительного времени.
  • Помимо металлов, в некоторых образцах жидкостей и паров был обнаружен мышьяк, происхождение которого пока что остается неясным.

Выводы очевидны и вполне банальны: курить вредно, взрослому лучше всего полностью избавиться от этой привычки, а подростку – даже не начинать. Ну а матерому курильщику, не мыслящему жизнь без сигареты, лучше выбрать из двух зол меньшее – сигарету электронную.

  1. Впрочем, сегодня мы не знаем, какие новости об электронных сигаретах ученые сообщат нам завтра.
  2. Источники:
  3. E-cigarettes: Teens ‘should not be using them at all’
  4. E-cigarettes leak toxic metals, study finds
  5. The pros and cons of e-cigarettes revealed
  6. E-cigarette flavors found to be toxic
  7. Public Health Consequences of E-cigarettes

Вейпы и айкос — безопасный способ курения? Объясняет врач-онколог Андрей Пылев

Электронные сигареты: комментируют эксперты

unsplash.com

В Европе употребление табака является причиной 16% всех смертей среди взрослых старше 30 лет, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Существуют ли безопасные альтернативы сигаретам и как бросить курить, «Правмиру» рассказал главный врач федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко», кандидат медицинских наук Андрей Пылев.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Андрей Пылев

  • — Бывает такое, что курение не оказывает негативного влияния на организм человека?
  • — Курение всегда оказывает негативное воздействие на организм.
  • Естественно, вред от курения носит отсроченный характер.
  • Давно доказано, что данная привычка является одним из факторов возникновения как онкологических, так и ряда неонкологических заболеваний.
  • Следовательно, если человек прожил длительное время, курил и не столкнулся с онкологическим заболеванием, значит он просто, скорее всего, не дожил до своего рака, а умер от каких-то иных причин, тоже, возможно, ассоциированных с данной привычкой.

Известно, что курение сокращает продолжительность жизни на 10-12 лет. Также у курильщиков в разы выше шансы получить целый ряд фатальных заболеваний. Например, по данным Всемирной организации здравоохранения, рак легкого возникает у курильщиков в 22 раза чаще, чем у некурящих людей.

— Основные риски курильщиков связаны с легкими? Или этим не ограничивается?

— Заболевания, связанные с легкими, — основная проблема курильщиков. В первую очередь, это рак легких. Помимо этого, курение может спровоцировать развитие рака других локализаций, а также неопухолевых поражений легких, в частности — хронической обструктивной болезни легких.

На втором месте — сердечно-сосудистые заболевания, которые по-прежнему занимают лидирующую позицию в структуре смертности населения.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

— Многие курильщики перешли на электронные сигареты (вейпы), полагая, что это более безопасный способ курения, поскольку в них вообще нет никотина. Так ли они безобидны?

— При использовании вейпов также есть проблемы, но они несколько иного характера. Вдыхаемый аэрозоль содержит глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие потенциально опасные вещества, которые могут вызывать воспалительные изменения в тканях легких.

Есть публикации о смертельных исходах, вызванных курением вейпа.

— Еще одна современная альтернатива сигаретам — системы нагревания табака (iqos). Они наносят меньше вреда или их использование тоже небезопасно?

— Вред от сигарет связан не столько с никотином, сколько со смолами, содержащимися в табачном дыме. В их состав входят канцерогены, например, бензапирен или нитрозамины. В айкос сам факт горения табака исключается, в связи с этим и вред снижается.

Но то, что негативное влияние на организм может быть меньше, не делает их абсолютно безвредными. 

  1. По системам нагревания табака пока еще нет серьезных полномасштабных исследований, показывающих, какое именно отсроченное влияние на состояние здоровья они оказывают.
  2. — Но нельзя сказать, что они безвредны?
  3. — С учетом того, что они содержат никотин, конечно, определенный вред есть, но он существенно меньше, чем вред от классического табакокурения.
  4. — Действительно ли дым от обычных сигарет вреден для пассивных курильщиков?

— Конечно. Пассивное курение — это серьезная проблема, которую изучают с середины прошлого века. Исследования пассивного курения на больших выборках подтверждают, что у тех, кто не курит сам, но достаточно часто находится в обществе курящих людей, в разы увеличиваются риски возникновения тех же самых проблем, которые присущи курильщикам.

Электронные сигареты: комментируют эксперты

— Производители уверяют, что дым от айкос и вейпов безвреден для окружающих. Это правда?

— По вейпам сейчас появилось достаточно много исследований, согласно которым они представляют собой достаточно серьезную угрозу. Были зафиксированы смертельные случаи, напрямую связанные с употреблением вейпов.

Исследований, как влияет на здоровье пассивное вдыхание пара от вейпов, пока не было.

Но из соображений логики и здравого смысла можно предположить — раз он вреден для людей, которые его сами используют, то он может быть вреден и для окружающих.

По айкос исследований нет, и о вреде его для пассивных курильщиков пока ничего сказать нельзя.

— Просто бросить курить усилием воли не каждому по силам. Как это сделать наиболее безболезненно и эффективно? Можно ли это сделать с помощью вспомогательных препаратов?

— Есть много методик. Но на самом деле надо понимать, что сигареты — это не только физическая зависимость от никотина, но еще и психологическая зависимость; привычки и определенные ритуалы, которые чрезвычайно важны для человека, и сложнее всего отказаться именно от них.

Поэтому, если человек не может это сделать самостоятельно — просто приняв решение, бросить курить, — то имеет смысл подойти к решению проблемы комплексно, с привлечением психолога и дополнительной лекарственной поддержки.

Очень часто люди, бросая курить, переходят с сигарет на вейпы и iqos. Я считаю, что лучше не стараться переходить на что-то, а просто отказаться от этой привычки.

Вейперам — быть: долгосрочное исследование показало, что электронные сигареты менее вредные, чем обычные

Электронные сигареты: комментируют эксперты Курение электронных сигарет — гораздо более безопасная привычка, чем обычное курение трубки или сигарет

Результаты исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine, показывают, что электронные сигареты наносят меньше вреда здоровью человека, чем обычные. Ученые, проведя изучение состояния организма добровольцев, выяснили, что в крови курильщиков электронных сигарет, применяющих эти устройства в качестве замены обычным, в течение полугода накапливается меньше токсических и канцерогенных соединений, чем у курильщиков, которые курят обычные сигареты с табаком.

На первом этапе исследования ученые проанализировали состав слюны и мочи «профессиональных» курильщиков — как электронных, так и обычных сигарет. В дальнейшем специалисты сравнили состав этих жидкостей, взяв за основу несколько ключевых химических соединений. В исследовании принимали участие пять групп добровольцев. 1 группа — курильщики, которые курят уже давно. 2 группа — экс-курильщики, которые не курят уже около 6 месяцев. 3 группа — курильщики или пользователи НЗТ (никотинзаместительная терапия), которые курят электронные сигареты, но не курят сигареты обычные. 4 и 5 группа — курильщики, которые курят и обычные сигареты, и электронные, плюс курильщики, применяющие НЗТ.

Никотинзаместительная терапия — способы доставки никотина в организм без использования табака. Она используется для уменьшения синдромов отмены (либо абстинентного синдрома), вызванных отказом от курения или жевания табака.

Как оказалось, в крови бывших курильщиков, которые курили обычные сигареты в течение нескольких лет, а затем перешли на электронные сигареты или никотинзаместительную терапию, значительно меньше канцерогенов и токсинов, чем в крови курильщиков, так и не отказавшихся от обычных сигарет.

Речь идет о таких веществах, как акролеин, акриламид, 1,3-бутадиен и оксид этилена.

В то же время, участники исследования, использовавшие электронные сигареты и никотинзаместительную терапию и продолжавшие курить обычные сигареты, никаких отличий от курильщиков не показали — уровень токсинов и канцерогенов в их крови остался примерно таким же, как и до начала использования аналогов сигарет.

Руководитель исследования Лайон Шахаб (Lion Shahab) заявил следующее: «Наше исследование подтверждает точку зрения, согласно которой электронные сигареты и НЗТ гораздо безопаснее курения. Предположительно, долгосрочное использование заменителей сигарет не слишком опасно для человека». «Мы уже показали, что уровень токсичных химических соединений в организме курильщиков электронных сигарет существенно ниже, чем предполагалось ранее. Это означает, что сомнения относительно безопасности электронных сигарет напрасны», — говорит Шахаб. Ученый также сообщил, что количество никотина, которое попадает в организм вейперов, существенно ниже, чем никотин, получаемый курильщиками традиционных сигарет. Авторы исследования считают, что электронные сигареты и НЗТ может быть выходом для людей, которые хотят бросить курить. Электронные сигареты: комментируют эксперты Элисон Кокс (Alison Cox) руководитель британской организации Cancer Research говорит, что около трети смертей курильщиков сигарет с табаком обусловлены раковыми заболеваниями. Снизить смертность курильщиков можно в том случае, если убедить их постепенно переходить на альтернативы вроде электронных сигарет или НЗТ либо бросить курение. Электронные сигареты тоже могут быть опасными. Только не потому, что при их курении в организм человека попадают вредные вещества, нарушающие метаболизм. А потому, что в ряде случаев аккумулятор таких устройств взрывается. Особенно часто такое случается при использовании недорогих устройств или же при кастомизации электронных сигарет. В среде вейперов достаточно часто используют этот способ для повышения эффективности работы устройства, вследствие чего можно получать больше пара.

Правда, для такой работы необходимо обладать опытом и знаниями в электротехнике и электронике. Если же делать что-то без особого понимания процесса, может случиться всякое.

Нередки случаи, когда взрыв электронной сигареты в руке или во рту курильщика приводил к крайне опасным последствиям. Это, например, увечья или даже летальный исход. Так, в 2016 году москвич получил серьезные ранения после взрыва электронной сигареты.

Аккумулятор вейпа взорвался прямо в кармане брюк. Итог — ожог четвертой степени и прошитое осколками аппарата бедро.

Электронные сигареты: удобная альтернатива или верная смерть?

{«id»:344720}

Так называемый вейпинг, появился в 2003 году и пришел на мировой рынок из Китая. Ключевым отличием от привычного курения являлось выдыхание пара, а не дыма, который имел приятный запах и многообразную вкусовую линейку. Такое приспособление должно было помочь людям избавиться от пагубной привычки, но со временем стала способствовать ее развитию.

На сегодняшний день, целевая аудитория производителей электронных сигарет- подростки и молодые люди, которых затягивает не только дух бунтарства, но сама зависимость от никотина- психоактивного вещества, которое в тандеме с интересными вкусами рождает непреодолимое желание сделать еще одну затяжку.

Эксперты ВОЗ обеспокоены таким массовым приобщением молодежи к электронным сигарета. Такие волнения вполне обоснованны, данный продукт некая новинка для медицины.

Помимо присущих и обычному курильщику проблем со здоровьем: рак различных областей организма, бесплодие, нарушение нервной системы человека, быстрое старение и сокращение жизни, активно изучаются и выявляются иные последствия альтернативного курения.

Основной отличительной чертой такой альтернативы обычным сигаретам является: состав жидкости для вейпинга, который и выступает основным фактором пагубного влияния.

Никотин- единственное признанное, из состоящих в жидкости для вейпинга, вещество, несущее пагубный эффект для потребителя. Область его влияния обширна и охватывает все органы курильщика.

Для сравнения, уровень никотина в одной сигарете составляет- от 0,5 мг до 1,3 мг, а в пачке от 10 мг до 26 мг. В то время как жидкость для вейпинга содержит максимальную дозировку в 20 мг на 30 мл банки.

Силу воздействия, оказываемую альтернативным способом курения, определяет количество потребления никотина в день.

Также не менее важным фактором является взрывоопасность самого устройства, которое производит пар. Это может произойти как из-за неправильной эксплуатации, так и из-за брака, от того никто не застрахован. Последствия таких взрывов ужасают, начиная ожогами, заканчивая оторванными конечностями.

Для более детального погружения в данную тему, я поговорила с Михаилом, его стаж парения составляет 5 лет.

Как ты пришел в вейпинг?

-Если не ошибаюсь, то попробовал в первый раз в 14 лет. Поспособствовал близкий друг, ну и в целом компания, хотелось соответствовать и почувствовать себя взрослым.

-Заметил ли ты какие-то изменения в своем здоровье?

-По поводу изменений в здоровье, понятно дело они присутствуют, 10-ый год как занимаюсь баскетболом и все чаще замечаю, что стало не хватать выносливости относительно лёгких, головокружения и низкое давление, других изменений пока что не замечал.

-Задумываешься ли ты о последствиях такого вида курения?

-В последнее время такие мысли начинают появляться. Тут даже вопрос не про меня, а про окружающих, вынужденных находится рядом и потреблять то же, что и я.

Таким образом, попробовав вейпинг ради интереса, Михаил приобрел не только захватившую на несколько лет зависимость, но и явные проблемы со здоровьем, решения которых потребует времени и денежных затрат.

Подводя итог, хочется подчеркнуть тот факт, что спасаясь от воздействия одних веществ, имеющихся в составе сигарет, человек становится заложником других.

Пары, оседающие на стенках легких, бронхах, трахеи и ротовой полости, а впоследствии распространяющиеся на весь организм по кровеносной системе, не до конца изучены врачами, поэтому такой вид подачи никотина не является альтернативой.

Скорее, наоборот, в силу отсутствия исследований, каждый вейпер становится своего рода «подопытной крысой», на нарушениях здоровья которого и будет проведен анализ воздействия электронных сигарет на организм.

{«contentId»:344720,»count»:0,»isReposted»:false}

{«id»:344720}

Электронные сигареты против обычных: разговор с экспертом — Лайфстайл Onlíner

Пару лет назад человек на минской улице, у которого изо рта торчал прибор, похожий на ручку, вызывал настороженность. Сейчас по столице гуляют граждане, держащие в зубах девайсы размером с пенал.

Они называют себя вайперами, говорят, что не курят, а «парят», утверждают, что Беларусь уже вступила в эпоху электронных сигарет.

Об эволюции моделей, безопасности, законодательных нюансах «парения» мы поговорили с основателем и управляющим партнером компании Esiga Group Евгением Сафроновым. А после спросили у белорусских медиков: что думают об электронных сигаретах они?

О моделях и эволюции

— Есть ощущение, что в Беларусь электронные сигареты пришли с большим опозданием. Почему?

— Изобретение датировано 2003—2004 годом, но у нас они действительно появились позже, чем за рубежом, на 5—6 лет. В 2009 году «электронный бум» случился в России, в 2010-м начались продажи в Беларуси.

Такая задержка связана с тем, что первые модели стоили достаточно дорого — около $200 — и были недоступны обычному потребителю.

Когда наша компания начала продажи, стартовый набор, причем не очень высокого качества — грубая китайская копия американской разработки, стоил порядка $100. Сейчас он стоит около $50, а за $100 можно купить профессиональную модель.

— Как эволюционировали модели электронных сигарет?

— В общих чертах принцип работы остался неизменным. Есть батарея, есть испаритель с нитью накаливания, и есть жидкость, содержащая никотин и ароматизатор. Вы нажимаете на кнопку на корпусе, нить нагревается до определенной температуры и начинает испарять жидкость.

Первые электронные сигареты напоминали сигариллы. Их основная проблема заключалась в том, что в конструкции использовался синтепон, пропитанный жидкостью. Курить, или, вернее, «парить», их было неудобно и не всегда приятно.

Потом на рынок вышла компания Joyetech, этакий Apple в мире электронных сигарет, предложив так называемую (на то время — 2009 год — революционную) танковую систему. Вместо ваты в сигарету вставлялся пластиковый картридж-танк, куда заливалась жидкость и напрямую подавалась на испаритель.

Следующий этап — появление картомайзеров и клиромайзеров. Вот это изобретение действительно «порвало» рынок. Никаких сменных танков, жидкость заливается непосредственно в колбу, пар на выходе — горячий, а не холодный. Сегодня это наиболее удобная для потребителя конструкция, хотя в продаже остались и предшественники.

Если говорить о тенденциях на рынке, можно выделить растущие емкости аккумуляторов. В первых моделях они были на 100—200 миллиампер-часов, потом — на 500—1000, сейчас — на 2000—3000. Такую сигарету можно курить действительно долго.

Главное, модели становятся более «живые» и технологичные, практичные, удобные. Их действительно приятно «парить», чего не было несколько лет назад и так не хватало. Сейчас удовольствие от процесса «парения» электронных сигарет намного больше, чем мнимое удовольствие от покрытия психологической и физической зависимости обычного курильщика.

Все большей популярностью пользуются профессиональные модели — с дисплеем, возможностью регулировки напряжения. Такие сигареты могут подсчитать длительность затяжек, сюда можно «вбить» ограничение по их количеству, чтобы контролировать себя. Эти модели стоят от 1 до 1,5 млн рублей.

О том, зачем все это придумали

— Компании, которые продают электронные сигареты, делают акцент на том, что они помогают бросить курить. Мне, к примеру, не помогли…

— Кодировка от алкоголизма тоже не дает стопроцентной гарантии. Электронная сигарета помогает тем, кто действительно хочет бросить курить.

Скажу исходя из нашего опыта: помогает, как правило, взрослым людям, которые приняли осознанное решение отказаться от вредной привычки. Часто они приходят в магазины с женами. А через полгода и вовсе пропадают — значит, действительно бросили.

Что касается молодежи, то здесь не все так очевидно. Хотя уже сейчас можно сказать, что вокруг электронных сигарет складывается определенная субкультура, даже философия.

Пользователи называют себя вайперами, сами точат на балконах набалдашники, изменяют конструкцию, например, дорабатывают воздуховоды и так далее. Сами начинают смешивать жидкости, получая уникальные вкусы. К обычным сигаретам такие увлеченные люди вернутся вряд ли.

Когда вы переходите на электронную сигарету, вы избавляете организм от смол, канцерогенов, прочих губительных для здоровья продуктов сгорания. По крайней мере, этот факт ни один скептик опровергнуть не сможет. При этом не стоит забывать, что никотин, признанный наркотик, пускай и разрешенный во всем мире, в сигарете остается.

О безопасности

— В Беларуси рынок электронных сигарет никак не контролируется государством. Насколько они безопасны? Некоторые продавцы предостерегают от покупки жидкостей в отдельных точках. Дескать, их смешивают в бидонах на кухнях…

— С первым утверждением не совсем согласен. Государство уже обратило внимание на этот рынок. В связи с введением нового регламента Таможенного союза электронные компоненты сигареты, те же аккумуляторы, зарядки и полные наборы ЭС проходят обязательную сертификацию. Что касается жидкостей, то здесь действительно контроля нет. Пока.

— Получается, что хочешь, то и лей?

— Жидкости производят крупные китайские, российские заводы, потому это вовсе не кустарное производство, а налаженный процесс с многоступенчатой системой контроля качества.

В основе любой жидкости — пищевой глицерин, вода, пропилен-гликоль, ароматизаторы. Никакой «загадочной» химии. Причем у производителей есть все необходимые сертификаты.

Мы их даже как-то носили в Минторг, который заинтересовался, почему это мы на нашем сайте утверждаем о полной безопасности продукта.

Другое дело, что в Беларуси действительно есть товарищи, которые занимаются кустарным изготовлением. Сегодня не проблема заказать основу для жидкости из Азии, купить дешевый неочищенный никотин. Здесь и кроется опасность. Не покупать жидкость с рук, без этикеток и информации о производителе, импортере, продавце — выход такой.

— Если электронные сигареты столь безопасны, почему во многих странах мира продавать их запрещено?

— В этом году завершились долговременные исследования, которые проходили во Франции. Однозначного ответа о безопасности, разумеется, никто не дал. Но эксперты склоняются скорее в положительную сторону.

Что касается запрета, то, действительно, торговля невозможна в Дании, Норвегии, некоторых других странах. Я думаю, тут многое зависит от менталитета, позиции правительства. Возьмем Норвегию, в которой я был несколько раз. Там и обычные сигареты купить непросто, они стоят огромных денег, а у каждого покупателя требуют паспорт.

В Норвегии считают так: раз новинка до конца не исследована, значит, продавать ее пока нельзя. С другой стороны, в Великобритании именно государство давно продвигает электронные сигареты. В некоторых странах идут дебаты о том, чтобы приравнять их к лекарственным средствам и продавать исключительно в аптеках. А вот в России, к сожалению, рынок ЭС начинают душить и зажимать.

Это печально. У покупателя должен быть выбор.

— Кстати, в выдыхаемых вайпером парах какие-нибудь вредные элементы содержатся?

— Нет. Вот этот факт безоговорочно признают даже наши медики.

— А можно ли «перекурить» электронную сигарету?

— Конечно. В случае никотиновой передозировки вы почувствуете вялость, головокружение. Состояние примерно такое, как если бы вы за короткое время выкурили пачку обычных сигарет. Поэтому лучше использовать легкие жидкости и не курить безостановочно.

О том, что будет дальше

— Если все же государственная сертификация жидкостей в Беларуси будет введена, не «положит» ли это рынок?

— Мы к этому готовы. Более того, мы планируем сами запустить экспортоориентированное производство жидкостей, а до этого пройти добровольную сертификацию, получив разрешение во всех государственных органах.

— А могут ли у нас электронные сигареты приравнять к табачным изделиям?

— Нет. Это электронные устройства, откуда здесь табак? Вопрос в том, что такое жидкость — табакозаменитель или нет. Думаю, со временем ее приравняют к табакозаменителю, введут акцизы, отдельные налоги. Главное, чтобы эти акцизы не были сверхбольшими, на уровне табачных.

— С 2014-го курить обычные сигареты в кафе, барах, многих других местах будет нельзя. Электронные ограничивать не будут?

— Законодательно — нет. Но в кафе вас могут попросить убрать сигарету и сейчас, если это противоречит политике заведения. Может, за соседним столиком сидят дети. Зачем им демонстрировать то, что курение, пусть и «электронное», допустимо? Мы постоянно повторяем: электронная сигарета — устройство, которое предназначено для отказа от табака.

И пускай продажа лицам до 18 лет у нас не ограничена нормами законодательства, детям мы сигареты не продаем. Очень не хочется, чтобы эта продукция стала очередным модным девайсом в руках у 14—16-летних подростков. Самый ужасный и печальный пример такой молодежной «моды» — так называемые спайсы. Не хочется, чтобы электронные сигареты вызывали схожий негатив.

Это девайс для взрослых пользователей.

— Не совсем понятно, можно ли использовать электронную сигарету в самолетах.

— Большинство авиакомпаний делать это запрещают. Во-первых, речь все-таки об электроприборе, во-вторых, ваши соседи могут быть недовольны или даже шокированы, что рядом кто-то курит.

— Давайте резюмировать. Быстро ли развивается у нас рынок электронных сигарет? Могут ли они в перспективе если не вытеснить, то хотя бы подвинуть позиции табачных компаний?

— Американцы прогнозируют, что к 2020 году электронные сигареты смогут догнать по популярности обычные. Но вытеснить их с рынка, тем более в Беларуси, разумеется, не выйдет. Приверженцы табака, гари, пепла все равно останутся. Но если их армия поредеет даже на несколько процентов, это будет отличным результатом.

Мнения врачей

Ольга Бартман, заведующая отделом общественного здоровья Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья:

— Электронная сигарета — не табачное изделие, не предмет медицинского назначения. Отсюда возникают некоторые проблемы с контролем этого продукта на рынке. Думаю, что какие-то пути по регулированию вскоре будут найдены. К примеру, в рамках Таможенного союза.

Те исследования, на которые ссылается Всемирная организация здравоохранения, выявили, что зачастую состав, уровень содержания никотина в жидкостях не соответствуют тому, что заявлено производителем.

Есть исследования, которые показывают, что это изделие небезопасно для здоровья. Отсюда рекомендации ВОЗ: не рекламировать электронные сигареты.

А тем, кто решается их использовать, иметь в виду возможные факторы риска.

Единственный неоспоримый плюс электронной сигареты — отсутствие пассивного курения. Возможно, ее можно использовать как способ, чтобы отказаться от вредной привычки. Опять же, потребители должны четко представлять: дать гарантию, что изделие это на 100% безопасно для здоровья, сегодня невозможно.

Владимир Иванов, нарколог, заведующий реабилитационным отделением Республиканского научно-практического центра психического здоровья:

— Опасна или полезна электронная сигарета? Этот вопрос в Беларуси абсолютно не изучен. Никто этим не занимался, никто не финансировал исследования. С моей точки зрения, если бы те, кто продвигает электронные сигареты, хотели бы серьезно к этому подойти, даже увеличить продажи, они должны были бы просто заплатить ученым. Так и действуют на Западе крупные корпорации.

Что касается сути вопроса. Вне всякого сомнения, электронные сигареты менее вредны, чем обычные. Там нет канцерогенных смол, которые возникают при горении табака, бумаги, химических пропиток, которые добавляются в табак.

Если бы в электронных сигаретах был только никотин, который испаряется, я вообще бы, не сомневаясь, рекомендовал всем курильщикам на них переходить. Но есть одна опасность. В капсулы или жидкости можно добавлять все что угодно. Можно добавить опий, синтетические каннабиноиды, да бог знает что еще. У нас и так хватает проблем со спайсом.

Пока электронная сигарета — возможный потенциальный источник возникновения зависимости от самых разных химических веществ.

С моей точки зрения, государство в лице компетентных органов должно хорошо изучить, что содержится в жидкостях. Стихийность в этом вопросе недопустима.

Помогут ли такие сигареты бросить курить? Исходя из своего опыта, могу сказать: большинство курильщиков табака побороть в себе зависимость не могут. Поэтому большинство из тех, кто перейдет на электронную сигарету, с курением не завяжут. Но, по крайней мере, вред собственному здоровью нанесут меньший.

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. db@onliner.by

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector