Бальные танцы для детей. Вред и польза

Когда на сайте узнали, что я занималась спортивными бальными танцами, начало поступать много вопросов, почему я не напишу об этом? Такие мысли были и у меня.

Просто, эта тема настолько мне близка, что казалась сложной и необъятной. Хотелось показать все стороны этого непростого вида спорта.

Получив опыт танцора, тренера и родителя, думаю, у меня есть что рассказать об этом уникальном танцевальном обществе.

  • Думаю, для каждого родителя (в том числе и будущего) будет крайне полезным узнать то, что дают бальные танцы в плане развития личности, во что это обходится и какие можно ожидать трудности.
  • Для того чтобы материал был максимально удобен для восприятия, я разбила его на блоки, каждый из которых является достаточно самостоятельным.
  • В таком виде его можно просматривать в разных режимах: что-то бегло, что-то внимательно.
  • 1 — Моя история танца.
  • 2 — Во сколько лет нужно отдавать ребёнка на танцы?
  • 3 — Почему нужно ходить на танцы мальчикам?
  • 4 — Почему нужно ходить на танцы девочкам?
  • 5 — Минусы спортивно-бальных танцев.
  • 6 — Как выбрать тренера и клуб в который отдать ребёнка?
  • 7 — Взгляд родителей на спортивно-бальные танцы.
  • 8 — Спортивно-бальные танцы для взрослых.
  • 9 — Взгляд тренера на танцы.
  • 10 — Итог.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

мои воспитанники

  1. 1 — МОЯ ИСТОРИЯ ТАНЦА
  2. Мне кажется, что спортивно-бальные танцы занимают самую большую часть моей жизни.

Начну с того что я пришла на бальные танцы с старшей сестрой будучи ещё в первом классе. Объявление о наборе мы прочитали на стене школы. Был отбор, поскольку желающих было очень много. Нас приняли сразу и мне дали партнёра, с которым я занималась танцами вплоть до окончания школы.

Это было 10 лет полных тренировок, индивидуальных занятий, семинаров у разных тренеров, местных соревнований и на выезде, включая заграничные. Порой я даже пропускала из-за этого много дней учёбы.

Так вышло что танцы, в это время, встали для меня на первое место и затмили всё.

Мы с партнером работала на результат. Были смены тренеров. Были будни, радости постижения нового, разочарования, счастливые мгновения победы. Было всё.

Как воспринимает такие нагрузки ребенок? Не могу отвечать за тех, кто не работал на результат.

У меня не хватало времени на учёбу, я очень сильно уставала физически и морально, не было времени на общение с друзьями, полноценных выходных, либо нужно было подтягивать учебу, либо на выходных были какие-то соревнования или дополнительные тренировки. Накапливалась усталость и часто хотелось всё бросить.

Но, я была не сама, и ответственность за судьбу партнера, затраты родителей сдерживали меня. С партнером происходило нечто похожее, но со сдвигом во времени. Второе дыхание открывалось, когда появлялись результаты от проделанной работы и мы начинали работать с удвоенной энергией и желанием.

Именно момент парного взаимодействия в танцах и даёт неоценимый опыт общения для мальчиков и девочек, позволяя им получить тот опыт общения, который отсутствовал у многих наших сверстников.

Кроме того, в этом спорте хватало и тёмных сторон жизни: завистники, нечестная конкуренция, (зачастую многое решают связи и деньги) с детства дали возможность познакомиться с «прелестями взрослой жизни».

Это был (как я сейчас осознаю) бесценный опыт познания реальной жизни.

Формировался характер, умение достигать целей путем осуществления планов, умение бороться с конкурентами на тактическом и стратегическом уровнях.

Но в выпускном классе мой партнёр уехал учиться в высшее учебное заведение другого города на факультет хореографии (сейчас он тренер), а я осталась в своём городе поступать на архитектора. Так и закончилась наша с ним дуэтная спортивно-бальная карьера. Но не закончилась дружба с ним и его родителями, очень самоотверженными, честными, добрыми и отзывчивыми людьми.

Для меня танцы тоже не закончились. На первом курсе института я начала немного подрабатывать по вечерам тренером. По окончанию института у меня появилась другая работа, но тренерскую профессию я не оставляла до беременности.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

мои медали и грамоты

2 — Во сколько лет нужно отдавать ребёнка на танцы?

Ко мне приводят деток с 4 лет. Это ещё не совсем похоже на те тренировки, которые я провожу со старшими, но у них есть разминка, растяжка, подготовка базовых движений. Даже есть соревнования для группы «Baby».

Смотреть как выходят на паркет такие крохи одно умиление. Нужно ли отдавать так рано? Я считаю да, если есть хорошие руки! Ребёнок начинает развиваться, ему нужно тратить свою энергию.

Учится находиться в коллективе где существую определённые правила, быть внимательным и собранным.

Я считаю что можно привести ребёнка в любом возрасте даже можно начать тренировки будучи не ребёнком ( в 18 лет), но возраст от 4 до 7 лет я считаю самый подходящий.

Именно с такого маленького возраста у него больше шансов добиться высоких спортивных результатов. Так как в этом возрасте у деток формируется чувство ритма, их легко можно растянуть, создать правильную осанку и положение стоп.

У них это всё закладывается очень быстро, они впитывают информацию как губка. Позже уже появляются комплексы и зажатость.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

мои воспитанники

3 — Почему нужно ходить на танцы мальчикам?

Будучи тренером я заметила как меняются мальчики которых изначально мамы приводили «под примусом». И не важно, 7 ему лет или 12. У всех была одна проблема — как правило, они стеснялись подойти к девочке стать с ней в пару, заговорить.

Эти комплексы у них пропадали уже через пару занятий. И потм я наблюдала как они уже с легкостью общались с ними, как и со своими друзьями- мальчишками. Танцы в этом плане раскрепощают мальчиков.

Как я убедилась, общее обучение в школе не даёт того опыта взаимодействия как танцевальный опыт.

Второй не менее важной особенностью является их обретённая уверенность в себе. Они уже не стесняются школьных дискотек и различных праздников на которых нужно потанцевать. Они спокойно и уверенно себя чувствуют. Особенно когда подходят к выпускному классу.

Тут уже за таких парней, которые могут легко станцевать выпускной вальс, начинается драка! Ну а что уже говорить про вечную проблему современных парней — сутулость и отсутствие мышц.

Танцы формируют невероятную осанку и немаленькие мыщци у парней! Да, танцоры очень накаченные (попробуйте поднять в танце партнёршу и при этом продолжать двигаться).

Бальные танцы для детей. Вред и польза

мои воспитанники

4 — Почему нужно ходить на танцы девочкам?

Я могу долго рассказывать что для девочек танцы невероятно важны и нужны как для фигуры, так и для жизни в общем, но это и так понятно.

Я сделаю больший акцент на том, что именно танцы как парный вид спорта закладывают в девочек умение ладить с парнями, находить компромиссы, договариваться, доверять, легко общаться на любые темы и просто дружить. А в жизни это потом ой как пригодиться, когда девочка начнет взрослеть и выбирать себе сначала парня, а затем мужа.

Она уже будет иметь представление о том на что нужно в первую очередь обращать внимание, ей будет легко в общении и она сможет запросто в дальнейшей семейной жизни переживать любые разногласия.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

мои воспитанники

5 — Минусы спортивно-бальных танцев.

Да и такое тут имеется! Если Вы хотите не просто посещать бальные танцы, а добиться в них больших высот — потребуется много денег на сами тренировки, семинары, соревнования.

Так же очень дорого обходятся костюмы, туфли, поездки. Без финансовой поддержки очень непросто. Очень часто родители девочки спонсируют мальчика, её партнёра, или наоборот. Сейчас даже практикуют покупку партнёра.

В погоне за титул чемпиона идут на множество ухищрений!

Так же очень часто танцоров преследуют травмы. Проблемы с суставами, коленями, бывают переломы и разрывы мышц. Как и в любом другом виде спорта от этого никто не застрахован.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

мои воспитанники

  • 6 — Как выбрать тренера и клуб в который отдать ребёнка?
  • Если Вы решили отдать ребёнка на танцы, мой Вам совет — сходите на соревнования по танцам в Вашем городе.

Во-первых, Вы увидите всех тренеров в лицо и сможете оценить насколько тренер «болеет» за своё дело, как он относится к детям? Слушают ли его дети? Переживает ли он за них? Уважают ли его сами воспитанники?

Во-вторых, Вы оцените со стороны сплоченность коллектива. Как дети поддерживают друг друга ?Если они радуются успехам других это большая заслуга тренера.

Не ищите самый дорогой клуб в Вашем городе. Ищите хорошего тренера!

Вы даже можете поинтересоваться мнением родителей о их коллективе. Но тут ещё играет роль место расположение танцевального зала. Конечно трудно ежедневно ездить на занятия в другой конец города.

И даже если Вы остановили свой выбор на нескольких тренерах — сходите к ним на пробные тренировки. Посмотрите как Ваш ребёнок будет чувствовать себя в том или ином клубе. Как он поладит с тренером.

Оцените зал в котором они тренируются, наличие всех удобств для ребёнка — раздевалка, обогрев помещений, зеркала, паркет. И выберите того, на чьи занятия ребенок будет идти с удовольствием.

Ребёнок должен рваться на тренировку.

Читайте также:  Болезни десен дружат с папилломавирусом

Бальные танцы для детей. Вред и польза

я справа и мои воспитанники

7 — Взгляд родителей на спортивно-бальные танцы.

Пока я была маленькая и занималась сама, я наблюдала за своими родителями и делала выводы, что именно им нравится в танцах и почему они меня туда водят. Конечно это и ради моей физической подготовки, для дисциплинированности, для формирования моей личности. Но так же я видела как они радуются моим победам.

Каждая победа для них это праздник и огромный повод для гордости. Школа есть школа, все дети туда ходят, а вот у многих ли сверстников есть куча медалей и дипломов? Помню, папа даже предложил мне каждый диплом в рамочку брать и на стену вешать. Так он хотел меня мотивировать для ещё больших побед.

Да, родители хотят гордиться своими детьми и танцы это огромный повод для гордости.

Сейчас я уже сама стала мамой и пусть моему малышу только 10 месяцев и я ещё сижу с ним в декрете, но я уже думаю о его будущих видах спорта. И я обязательно его познакомлю с этим видом спорта, пусть даже он будет заниматься потом чем-то другим, но для формирования в нём многих полезных качеств о которых я говорила выше, танцы ему обязательно нужны это я знаю точно!

Наблюдая за родителями детей которых ко мне приводят, могу сказать следующее: есть родители которые нацелены на победу своего ребёнка, она прямо заявляют об этом и хотят по максимуму взять индивидуальных занятий и сделать из них чемпионов. Есть такие, которых я в глаза не видела.

Они ребёнка записали и больше не появлялись. Родители все разные. И могу сказать что именно от отношения родителей к этому делу зависит и отношение самого ребёнка. Дети, родители которых не участвуют в танцевальной жизни, ходят туда без особого энтузиазма. Детям очень важна поддержка и внимание родителей.

Ведь ребёнок же тоже хочет что б его старания оценил не только тренер но и его близкие. Хотя, безусловно, бывают и исключения. Когда ребёнок безумно стремится достичь результатов, а родители при этом не особо его поддерживают.

Но если уже родители привели ребёнка на этот вид спорта осознанно и обдуманно, выбор их очень удачный! Такие родители дают своему ребёнку бесценный опыт.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

я справа и мои воспитанники

8 — Спортивно-бальные танцы для взрослых.

Возник у нас как-то разговор с родителями детей о том, что они и сами хотят потанцевать. Придумали мы с ними занятия по субботам. И что я могу сказать? Это самые необычные тренировки.

Проводить занятия для взрослых очень приятно. Они ловят каждое слово и очень хотят научиться танцевать. Это желание у них на лице написано.

Им хочеться так же как и их дети уметь красиво двигаться, пусть даже в детстве они это упустили.

Можно ли научиться танцевать, когда Вам за 30, 40, 50…? Конечно! Ограничений нет! Главное желание. Не нужно стесняться, если Вы захотели научиться танцевать — смело идите!

Бальные танцы для детей. Вред и польза

мои воспитанники

9 — Взгляд тренера на танцы.

Тренироваться и работать тренером это абсолютно разные вещи. Я многое переосмыслила, когда начала тренировать детей. Прежде всего, очень много времени уходит на подготовку к занятиям.

Необходимо строить планы на годы, которые разбивать на тактические месяц — два. Ставить цели. Продумывать план тренировки. Расписывать на перёд что нужно выучить новое, а что закрепить старое.

Я даже вела анализ в программе о рейтинге своих танцоров и что необходимо ещё выучить и сделать, что бы добиться лучших результатов.

https://www.youtube.com/watch?v=ewNh-SVFwzI

У меня спрашилали в программе для анализа отзывов на Айрекоменд, как я с таким аналитическим складом ума выбрала такую профессию? Я чётко могу сказать, что тренерская работа это постоянный анализ. К каждому ребёнку свой подход.

Найти и уловить те моменты, которые ему помогут стать победителем на очередных соревнованиях — не простое дело.

Какие шаги предпринять для достижения тех или иных результатов? А что изменилось за последние два месяца? Как участие в соревнованих повлияло на развитие пары?

После каждый соревнований мы садимся с танцорами и анализируем ошибки, думаем что нужно исправить. Это только кажется что всё просто. На самом деле работа тренера сложная и многогранная.

Ребёнка нужно не только натренировать, его нужно мотивировать, донести до него что будут поражения и это не страшно, добавить веру в себя, найти подход в разных конфликтных ситуация внутри пары , превращать слабые стороны в сильные, поднимать дух и учить доводить дело до конца, не огорчаться от поражений, понимать что ошибки неизбежны и так далее. Тренер это ещё и психолог. Но на другой своей ( основной ) работе я веду анализ совсем в других областях.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

я провожу разминку

  1. 10 — ИТОГ
  2. Что дают бальные танцы?

Спортивные бальные танцы являются чуть ли не единственным видом спорта, который кроме развития физического, духовного, творческого — позволяет получить опыт общения от взаимодействия парня и девушки.

А также умение долго находиться вместе (соревнования, тренировки, поездки). Такой опыт трудно получить в не парном виде спорта. Именно тут можно научиться достигать целей коллективно (партнёр + партнёрша + тренер).

А это очень сильно потом помогает в жизни, а именно в будущей работе и в семейной жизни.

………………………………………………………………………………………….

Мой видеоролик о бальных-танцах:

………………………………………………………………………………………….

Как написать качественный и прибыльный отзыв?

Фотопомощник в написании отзывов Canon EOS 1100D

Бальные танцы для самых маленьких: польза и противопоказания

Ваш малыш уже подрос, и вы всё чаще стали задумываться, в какую секцию его отдать. Выбор сейчас очень большой: рисование, спорт, вокал или театральная студия. Но если вы задумываетесь, чтобы малышу было не просто интересно, но ещё и полезно для здоровья, то отдайте его в спортивные бальные танцы.

Педиатры всего мира уверены, что занятия танцами полезны для физического развития ребёнка. Они правильно формируют осанку, развивают координацию и мелкую моторику. Также танцы менее травмоопасны, чем многие виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами, гораздо активнее и более жизнерадостные, чем их сверстники.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

В каком возрасте отдать ребёнка на танцы?

  • Многие родители задают себе этот вопрос. Чтобы было не рано и не поздно. Многие танцевальные студии набирают детей с трёх лет. Ведь считается, что чем раньше ребёнок начнёт заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Прежде чем отдать малыша в спортивные бальные танцы, спросите себя:
  • 1. Сможет ли ваш ребёнок выполнять команды тренера и слушать его?
  • 2. Получится ли у малыша сконцентрировать внимание и контролировать свои движения?
  • 3. Выносит ли ваш ребёнок физические нагрузки?
  • 4. Хочет ли сам ребёнок заниматься танцами?

5. Есть ли у ребёнка музыкальный слух?

Если вы ответили «да» на большую часть вопросов, то можете смело приводить ребёнка в танцевальную секцию. В школе танцевального спорта «Линия танца» набор в танцевальные группы ведётся с четырёх лет. Ребёнок сможет легко адаптироваться и быстро научиться запоминать танцевальные движения. Потому что наши педагоги подают материал в игровой, привычной для малышей форме.

Польза бальных танцев для здоровья

  • Спортивные бальные танцы — это не только красиво и грациозно, но и очень полезно. Занятия танцами:
  • — увеличивают выносливость ребёнка;
  • — улучшают осанку и снимают мышечные зажимы;
  • — укрепляют мышцы и сосуды;
  • — улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • — учат ребёнка стрессоустойчивости, справляться с неудачами и проигрывать;

— поднимают настроение.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

Но физическое здоровье — это не единственная причина, почему стоит записать ребёнка в танцевальную секцию. Бальные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они тренируют моторику и координацию движений, развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус.

Дети, которые танцуют, много общаются со сверстниками, что помогает им гармонично преодолеть возраст взросления и пубертатный период. Танцы формируют у ребёнка красивую и лёгкую походку, учат владеть своим телом. Бальные танцы делают детей более активными, дисциплинированными и собранными.

Малыши, которые танцуют, лучше раскрывают свои творческие способности. У ребят появляются блеск в глазах, улыбка на лице и подтянутая фигура.

Родители с помощью занятий танцами могут помочь детям избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!

В нашей школе танцевального спорта «Линия танца» занятия танцами проводятся не по направлениям, а комплексно: это и спортивные бальные танцы, и хореография, джаз-модерн и классический танец.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

Медицинские противопоказания для занятий танцами

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все ребята, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно учитывать, так как во время тренировок нагрузка больше всего приходится именно на эти области организма.

Что нужно для занятий танцами

  • Спортивные бальные танцы — не самый дешёвый вид спорта. Кроме оплаты занятий, вам понадобятся:
  • — чешки и гимнастический купальник с юбочкой для занятий;

— тренировочная обувь и костюмы для выступлений. Концертные наряды можно шить под заказ, приобретать в специализированных магазинах, там же можно купить одежду и обувь для тренировок.

Читайте также:  Что вреднее для здоровья самогон или водка

Бальные танцы для детей. Вред и польза

В дальнейшем, когда ребёнок достигнет определённого уровня, он сможет участвовать в платных конкурсах и соревнованиях, при необходимости можно оплачивать индивидуальные занятия.

Но все эти затраты стоят того, чтобы увидеть своего ребёнка красивого, с идеальной фигурой, раскрепощённого и достигающего определённых результатов. Ведь кто знает, может именно спортивные бальные танцы в дальнейшем станут профессией вашего малыша.

  • Ждём детей от четырёх до 12 лет в школу танцевального спорта «Линия танца».
  • Запись и консультации по телефонам:
  • +7 (962) 268-12-44

+7 (906) 235-88-12

  • Хобби-класс для взрослых 18+
  • Запись по телефону:

+7 (911) 475-80-65

  • Школа танцевального спорта «Линия танца»
  • Ул. Озерова, 17в, 3-й этаж (вход со двора)
  • «ВКонтакте»: vk.com/liniatanca39

Instagram: @liniatanca39

На правах рекламы

Бальные танцы как спорт для детей: кому он подходит и чем полезен? – Medaboutme.ru

Танцы — замечательное времяпровождение не только для взрослых, но и для детей.

В случае наличия у ребенка слуха, чувства ритма и любви к музыке, стоит задуматься о том, чтобы танцы стали основой его физического и эмоционального развития.

Самый главный показатель того, что ребенок будет успешен на танцевальном поприще, помимо природных склонностей — это его личная заинтересованность и желание танцевать.

Бальные танцы — польза для здоровья и красоты

Бальные танцы для детей. Вред и польза

Бальные танцы представляют собой симбиоз спорта и искусства. Это замечательное направление, в котором через движения выражаются пластичность и гибкость, эмоциональность и красота. Наряду с этим, танцы оказывают большую физическую нагрузку на организм, что делает тело тренированным и выносливым. Также они несут большую пользу для здоровья детей.

Благодаря особенностям тренировок происходит правильная нагрузка на сердце, что способствует хорошему притоку крови и нормализации давления. Танцы способствуют разработке мышц и суставов. Бальные танцы являются не такими травматичными, как гимнастические упражнения или иные видов спорта, что дает возможность заниматься ими детям любого возраста, даже самым маленьким.

Упражнения будут способствовать формированию правильной осанки, что приведет к красивой походке ребенка, прямой спине и развитию природной грации. Также техники балета будут полезны для профилактики сколиоза, проблема появления которого является актуальной в настоящее время.

Благодаря танцам ребенок освобождается от так называемых мышечных зажимов, которые прежде могли доставлять дискомфорт. Развивается подвижность, пластичность и гибкость тела, что оказывает общее оздоровительное воздействие на детский организм. Танцы способствуют улучшению работы органов дыхания, развитию координации движения и умению владеть собственным телом.

Ребенок, который занимается балетом, обладает подтянутой фигурой, лучшей координацией движений. Также важным плюсом является то, что хореографические занятия стимулируют интеллектуальную деятельность.

Благодаря балету преобразуется внешняя красота ребенка — этому способствует плавность движений, аккуратность, чувство ритма и способность наслаждаться музыкой.

Танцы и психология детей

Как связаны между собой психология детей и бальные танцы? Досуг ребенка, дело, которым он занимается с удовольствием, оказывает самое благотворное влияние на его психику.

В танцевальных коллективах дети учатся общаться, проживают ситуации здоровой конкуренции, где могут проигрывать и приобретают опыт правильного отношения к неудачам.

Дети проходят через этапы сравнения себя с другими, учатся преодолевать трудности, стремиться к победе и оценивать свои способности.

Наряду с этим, занятия танцами снимают эмоциональное напряжение, которому дети подвластны так же, как и взрослые. Занятия балетом развивают эстетическую сторону характера ребенка, учат наслаждаться прекрасным и ценить его.

Во время танцевальных упражнений психология детей поддается коррекции: ребенок преодолевает стадии стеснения, нерешительности и получает возможность избавиться от различных комплексов, становится раскрепощенным, уверенным в себе и общительным.

Какой возраст для занятий является самым подходящим

Бальные танцы для детей. Вред и польза

Специалисты советуют определять детей в школу балета в возрасте 6-7 лет. Кроме этого, существуют исключения, когда ребенок может начать занятия раньше. Обычно это происходит, кода родители или воспитатели детского сада замечают яркие выдающиеся способности ребенка к музыке или танцам, наряду с его увлеченностью искусством и хореографией.

Таким образом, в школе балета могут заниматься дети, начиная с трехлетнего возраста. Специалисты-хореографы отмечают, что дети, которые приступили к занятиям рано, не всегда могут усваивать задания тренера и технику упражнений, но при больших способностях к бальным танцам их ждет успех.

Чтобы понять, какой возраст для занятий является самым подходящим, стоит мысленно ответить на вопросы, которые касаются особенностей развития ребенка и его отношения к музыке и танцам.

В процессе наблюдения, стоит выявить, способен ли ребенок быстро усваивать и исполнять команды тренера? На каком уровне находится его концентрация внимания? Как долго он может заниматься делом, которое его увлекает, и увлекают ли его танцы? Как обычно предпочитает ребенок проводить свободное время — активным или пассивным образом? И какова его реакция на физическую нагрузку — быстро ли он устает? Насколько действительно велико и серьезно желание ребенка заниматься танцами? Есть ли у малыша способности к музыке, обладает ли он музыкальным слухом и чувством ритма?

Ответив положительно на большую часть этих вопросов, можно отдавать ребенка на занятия балетом. В противном случае, следует подождать с этим решением, чтобы не перегрузить психику и организм ребенка дополнительной активностью.

Психология детей такова, что они очень быстро увлекаются новым интересным занятием, но потом, также стремительно могут потерять к нему интерес. Поэтому, важно понимать ответственность и серьезность физического и эстетического образования детей, учитывая не только желание, но и особенности личности ребенка.

Как следует подготовиться к танцам

Бальные танцы для детей. Вред и польза

Занятия балетом считаются одним из самых затратных видов танцевальных и спортивных направлений. Танцы предполагают наличие специальной обуви и одежды. Это чешки или туфельки, которые должны быть максимально удобными для ребенка, легкими и сшитыми из натуральных тканей. Одежда для тренировок должна быть комфортной. Для девочек это может быть маечка в паре со свободной юбкой. Мальчикам пойдут футболка и брюки, сделанные из эластичной ткани. Во время концертных выступлений наряды для детей шьются на заказ или приобретаются в специализированных магазинах.

Следует знать, что серьезные занятия бальными танцами предполагают расходы на конкурсные и плановые выступления детей. Среди них оплата за проезд до места выступления, проживание и прочие расходы.

В любом случае, учитывая все плюсы и минусы занятия балетом, польза от него велика, поэтому, при наличии желания и возможностей, бальные танцы будут способствовать всестороннему развитию личности ребенка.

Бальные танцы для детей. Вред и польза

30 октября 2020 Бальные танцы для детей. Вред и польза

Каждый родитель рано или поздно задумывается о том, чем же занять своего ребенка. Кто-то отдает в музыкальную школу, кто-то в художественную, а кто-то на танцы. И наибольшей популярностью у родителей пользуются именно бальные танцы.

Наверняка, многие из вас думали, глядя на кружащиеся в танце пары в красивых костюмах, как же это легко и красиво. Да, это зрелище действительно завораживает, однако, это далеко не так просто, как кажется.

Профессиональные танцоры тратят многие годы своей жизни на оттачивание мастерства.

При этом, не стоит забывать, что танцы — это не только искусство, но и серьезный вид спорта, который требует хорошей физической подготовки.

Родители должны ответственно подойти к выбору вида деятельности своего ребенка. Необходимо учитывать множество факторов: во-первых, желание ребенка. Не стоит насильно заставлять вашего сына или дочь ходить на танцы, если душа ребенка лежит к единоборствам или плаванию. Во-вторых, талант.

Идеальный вариант, если у ребенка есть чувство ритма, музыкальный слух и артистичность. Но даже если всего этого нет, но есть хотя бы желание пойти и попробовать танцевать, необходимо использовать этот шанс.

Хорошие педагоги способны даже из самого неспособного на первый взгляд ученика сделать действительно хорошего танцора.

Если ваш ребенок будет по-настоящему серьезно заниматься бальными танцами, для него открываются очень даже неплохие перспективы. В первую очередь это хорошо развитая пластика, которая придает девочкам женственность.

Мальчикам же занятия бальными танцами помогут приобрести хорошую физическую форму. Дети, имеющие опыт публичных выступлений, меньше других подвержены влияниям чужих людей, вследствие чего не закомплексованы.

Профессиональные преподаватели считают, что начинать заниматься нужно с шести лет — именно в этом возрасте можно раскрыть наибольший потенциал ребенка.

А теперь рассмотрим пользу и вред занятий бальными танцами. Плюсами таких занятий, несомненно, можно считать отсутствие комплексов у ребенка, ведь «бальники» очень стрессоустойчивы, раскованы и уверены в себе.

Также, танцы развивают физическую силу, поэтому такие дети гораздо выносливей и активней своих сверстников, которые не занимаются спортом.

Дети, которые занимаются танцами, учатся упорно достигать своих целей самостоятельно, ведь достижение видимого результата (например, победа на танцевальном конкурсе) является лучшим стимулом.

Бальные танцы являются менее травмоопасным видом спорта, по сравнению с остальными. К тому же, танцы, наоборот, благоприятно влияют на здоровье ребенка: улучшается осанка, мышцы становятся крепче и эластичней, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Среди минусов занятий бальными танцами можно выделить большое количество времени, которое ребенок должен посвящать занятиям, чтобы добиться действительно хороших результатов. В итоге, успеваемость в школе может снизиться, что негативно скажется на эмоциональном фоне вашего ребенка.

Как следствие снижается и общее самочувствие ребенка. Мальчик, вынужденный выполнять двойную нагрузку, может быстро устать от такого образа жизни. К тому же, дети в юном возрасте довольно жестоки и мальчик может стать объектом насмешек.

Насмехаться над мальчиком из-за занятий танцами может человек, мыслящий стереотипами, а следовательно, к его мнению не стоит особо прислушиваться.

Читайте также:  Лишний вес приводит к раку груди

В такой ситуации важно поддержать вашего ребенка, объяснить, в чем плюсы и перспективы занятий бальными танцами и ни в коем случае нельзя ругать ребенка за какие-то неудачи на занятиях. Ведь самое важное, чтобы ваш сын или ваша дочь получали удовольствие от занятий.

Еще одним минусом можно считать довольно дорогие костюмы и обувь для танцев. Родителям, которые отдают ребенка в бальные танцы, стоит быть готовыми к затратам. Также по прошествии какого-то количества времени может произойти распад танцевальной пары, и один из партнеров останется без пары, что является серьезной эмоциональной проблемой для другого партнера.

Однако трудностей не стоит бояться, в первую очередь необходимо ориентироваться на успех ваших детей в занятиях.

Источник

Спортивные бальные танцы для детей: с какого возраста и какая польза

В нашей статье речь пойдет о плюсах и минусах бальных танцев для детей, о психологическом аспекте, о стоимости занятий и медицинских противопоказаниях.

В прошлом бальные танцы считались благородным развлечением и показателем изысканного вкуса. Сегодня танцы не менее популярны. Родители отдают своих детей в танцевальные студии по разным причинам. Некоторые желают видеть свое чадо на пьедестале международных соревнований, другие таким образом заботятся о здоровье своего ребенка.

Педиатры всего мира утверждают, что умеренные занятия танцами полезны для физического развития: правильно формируется осанка, развивается координация и мелкая моторика. Кроме того танцы менее травмоопасны чем некоторые виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами гораздо активнее и жизнерадостнее своих «не танцующих» сверстников.

С какого возраста

Некоторые танцевальные студии набирают детей в группы возрастом от 3-4 лет. Отчасти такое раннее начало связано с преследующими целями.

Если стоит задача — выступать на соревнованиях и получать трофеи, то учитываются следующие факторы: к участию допускаются дети от 5 лет, а чтобы выступить достойно, нужен как минимум год подготовки.

К тому же считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал.

Необходимо помнить, что перед показательными выступлениями тренировки будут интенсивней и занятия будут проходить чаще, поэтому нужно рассчитывать физическую готовность ребенка, его работоспособность и общую выносливость.

Если родители отправляют своих детей на танцы не для получения наград, а заботятся об укреплении их здоровья и развитии эстетического вкуса, можно отдавать на танцы в любом возрасте при наличии у ребенка желания.

Некоторые специалисты считают, что ранее начало занятий может навредить ребенку, к тому же в 3-4 года не все дети легко схватывают танцевальные движения. Лучше, если занятия для самых маленьких будут проходить в форме игры. Чтобы вынести максимальную пользу от тренировок, нужна достаточно развитая выносливость, поэтому оптимальным возрастом для занятий спортивными танцами считается 6-7 лет.

Медицинские противопоказания

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все дети, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно, так как во время тренировок нагрузка приходится именно на эти области организма.

Мальчики и девочки

Считается, что танцы, несмотря на иногда не маленькую физическую нагрузку, не совсем мужской вид спорта. Однако именно танцы помогут вырастить джентльмена, который, благодаря парным танцам, в будущем сможет легко общаться с противоположным полом.

Для мечтательных девочек бальные танцы — идеальная обстановка. Кружение пар, ритмичная музыка, красивые наряды — все это поможет развить тонкий вкус и почувствовать себя юной леди.

Плюсы

Бальные танцы — это сочетание искусства и спорта. Ребенок учится работать ради результата и приобретает хорошую физическую форму на долгие годы.

Благодаря бальным танцам у ребенка правильно формируется осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы, повышается иммунитет.

Ребенок учится воспринимать музыку, у него развивается слух, координация движений и пластичность. Танцы менее травмоопасны по сравнению с некоторыми видами спорта.

У ребенка улучшается работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам.

Юные танцоры вырастают уверенными в себе людьми. Танцы помогают избавиться от комплексов и раскрепоститься. Дети, занимающиеся хореографией, с детства развивают силу воли, упорство, учатся выполнять поставленные задачи, а также становятся активными и самоорганизованными. Танцы — это дисциплина. Достижение видимого результата заставляет радоваться успехам и гордиться собой.

Ребенок учится грамотно организовывать свое время — ходить в школу и продуктивно тренироваться. Участие в соревнованиях делает детей стрессоустойчивыми, учит правильно справляться с неудачами и ставить новые цели. А парные танцы развивают культуру межличностного общения.

Минусы

  • В спортивных танцах есть риск получить травму от неудачного падения или движения. Во время соревнований, когда на площадке танцует большое количество пар, могут возникать столкновения. Это происходит у менее опытных танцоров, кто еще не достаточно хорошо научился контролировать ситуацию.
  • Другой минус — психологического характера. В танцевальных коллективах, как и в любой спортивной команде, нередко создается атмосфера конкуренции и зависти к более успешным танцорам. Для неокрепшей детской психики это испытание. Не все дети по своей природе борцы. Мягким, не стремящимся к победе любой ценой, детям тяжело находиться в такой обстановке.
  • Если заниматься спортивными танцами профессионально, иногда могут возникать трудности в совмещении тренировок с учебой. Интенсивные занятия, особенно перед соревнованиями, отнимают много времени и сил.
  • Не все с пониманием относятся, если танцами занимается мальчик. Некоторые высказывают мнение, что танцы — занятие исключительно для девочек. Нужно быть к этому готовым.
  • Бальные танцы — дорогостоящее занятие. Нужно регулярно платить за обучение, участие в конкурсах, покупать или шить на заказ одежду и обувь для занятий и выступлений.
  • Со временем танцевальная пара может распасться, партнер может прекратить занятия и заменить его будет тяжело. К тому же бывает, что мальчиков-партнеров не хватает, и девочке приходится танцевать в одиночку.

Сколько стоят занятия

Спортивные бальные танцы — удовольствие не из дешевых. Нужно платить за обучение. Это примерно 2000-5000 рублей в месяц в зависимости от региона и тренера. Иногда могут потребоваться индивидуальные занятия. За участие в конкурсах также нужно вносить плату.

В начале ребенок может заниматься в купальнике и чешках, которые стоят не дорого — от 500 рублей, затем нужно приобрести танцевальное платье для девочек, танцевальные брюки для мальчиков, специальные туфли для бальных танцев. Такая экипировка может обойтись в среднем в 5000-7000 рублей.

Иногда может потребоваться фото или видео съемка. Эти услуги оплачиваются отдельно.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции спортивно-бальных танцев в вашем городе Волгоград, ЗАТО Северск, Заречный, Кемерово, Киров, Краснодар, Красноярск, Омск, Орел, Санкт-Петербург, Саратов, Смоленск, Тверь, Тюмень, село Борогонцы

В каждом городе сейчас есть детские группы по спортивным бальным танцам. Сходите на пробное занятие в разные студии и попросите поприсутствовать на тренировке. Обращайте внимание в первую очередь на тренеров, на их отношение к ученикам: уделяют ли они достаточно внимания каждому ребенку, поправляют ли, дают ли советы. Также хорошо, если в студии будет секция по хореографии или растяжке, чтобы ребенок мог развивать умения, которые пригодятся ему в бальных танцах.

Советы родителям

  1. Найдите хорошего тренера и установите с ним контакт. Регулярно интересуйтесь успехами вашего ребенка, будьте в курсе новостей и предстоящих мероприятий.
  2. Принимайте участие в развитии ребенка, отрабатывайте сложные элементы дома.

  3. Будьте готовы к труду, не ждите мгновенных результатов. Вырабатывайте силу воли не только ребенка, но и свою.
  4. Поддерживайте ребенка, спокойно реагируйте на неудачи, создавайте дружескую атмосферу.
  5. Интересуйтесь танцами вместе с ним.

Подводим итог

Какие бы ни были цели, помните, что идти на тренировки ваш малыш должен с энтузиазмом. Будет здорово, если сразу обнаружатся чувство ритма, музыкальный слух и артистичность.

Но даже если этого нет, а есть одно желание танцевать, стоит попробовать. Хорошие педагоги «вытянут» из самого неспособного на первый взгляд ребенка все, что только можно.

Спортивные бальные танцы — отличная воспитательная мера, которая учит преодолевать трудности, идти к своим целям и совершенствовать возможности.

Польза бальных танцев для детей?

Увлечение танцами – это не только модная традиция. Прежде всего, это его здоровье, психологический комфорт, а также вклад в будущее ребенка.

Родители стараются отдать своих детей в танцы по разным причинам, некоторые хотят видеть своего ребёнка на соревнованиях, а другие так заботятся о здоровье своего малыша. Обучение бальным танцам играет многозначную роль в становлении личности.

Здесь и необходимость совмещения танцев и учебы, дисциплина, повышение уровня самооценки, самоорганизация. Так же у ребенка появляется культура общения, развивается эстетический и музыкальный вкус.

Кому подходят бальные танцы?

Конечно в приоритете бальные танцы у девочек. Танцевальные занятия учат слышать и чувствовать музыку, также развивают пластику. Красивая детская одежда для танцев, кружение пар, чарующая музыка – в такой обстановке девочка точно сможет почувствовать себя принцессой.

Мальчиков на бальные танцы обычно приводят мамы, которые хотят желающие вырастить из него джентльмена и принца. Танцевальная практика сможет помочь вашему мальчику в будущем, например когда он начнет интересоваться девочками, ему будет легче найти подход , а также он всегда сможет предложить потанцевать.

Плюсы и минусы бальных танцев?

Сначала разберём положительные качества танца:

  • Занятия танцами развивают у детей умение воспринимать музыку, учат владеть своим телом, тренируют координацию движений и моторику;
  • Танцы способствуют развитию интеллекта ребёнка;
  • Танцы менее травмоопасные по сравнению с другими видами спорта;
  • У ребёнка улучшается выносливость к физическим нагрузкам и увеличивается работоспособность;
  • Танцы помогают раскрепоститься и избавиться от комплексов;
  • Благодаря дополнительной нагрузке ребёнок учиться организовывать своё время.

Минусы:

  • Бальные танцы очень дорогостоящее занятие. Нужно много платить за обучение, костюмы и прочее.
  • Психологический характер. Так как в коллективе может создавать атмосфера конкуренции и зависти. Детям тяжело постоянно находится в такой напряжённой обстановке.
  • Ваш партнёр может прекратить занятие и заменить его будет сложно.

Источник: https://big-book-edu.ru/polza_balnyh_tancev_dlya_detey/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector