Второй конкурс «Здоровой России»

18 июня в ИТАР-ТАСС подвели итоги конкурса «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации», организатором которого выступила Комиссия ОП РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни.

Участниками конкурса стали представители 85 регионов страны, всего было подано 3189 заявок. Об этом рассказала председатель Комиссии Общественной палаты РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова во время церемонии награждения победителей.

Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»Второй конкурс «Здоровой России»

«Сейчас это особенно актуально, когда все сидели дома. Никто не должен был сидеть сложа руки, нужно совершенствоваться, несмотря ни на что.

Конкурс был создан в 2018 году в Общественной палате с целью реализации поручения Президента в направлении государственной политики в сфер18 июня в ИТАР-ТАСС подвели итоги конкурса «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации», организатором которого выступила Комиссия ОП РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни.

Участниками конкурса стали представители 85 регионов страны, всего было подано 3189 заявок. Об этом рассказала председатель Комиссии Общественной палаты РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова во время церемонии награждения победителей.

«Сейчас это особенно актуально, когда все сидели дома. Никто не должен был сидеть сложа руки, нужно совершенствоваться, несмотря ни на что.

Конкурс был создан в 2018 году в Общественной палате с целью реализации поручения Президента в направлении государственной политики в сфере развития физкультуры и спорта. Отмечу, что из года в год все больше и больше волонтеров, общественников, специалистов в сфере физической культуры и спорта узнают о возможностях конкурса и принимают участие в нем.

Сегодня мы услышим об уникальных проектах, эти культурно-образовательные кластеры будут развиваться по всей стране, и сегодняшние конкурсанты будут нам в этом очень здорово помогать», — отметила она.

Поздравил участников и победителей конкурса Министр спорта РФ Олег Матыцин. По его словам, спорт должен стать нормой жизни, а роль воспитателей и волонтеров должна стать важной и главенствующей.

«Основная задача конкурса — привлечение внимания людей, молодежи и детей к ведению здорового образа жизни, бережному отношению к своему здоровью и созданию максимально комфортных условий в каждом уголке нашей страны», — подчеркнул он (подробнее о выступлении О.Матыцина).

Председатель Комитета Госдумы по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи Михаил Дегтярев, поздравляя победителей конкурса, отметил значимость пропаганды здорового образа жизни.

«Без пропаганды, без увлечения здоровым образом жизни нам не обойтись. Спорт он везде — и на работе, и в учебе, эта тема наиважнейшая, в этой связи хочу пожелать всем, кто занимается популяризацией спорта, большого успеха.

Ваш труд оценивается и государством, и обществом очень высоко.

Физическая культура — это культура владения свои телом, культура организации своего времени, культура питания, культура общения, которая закладывается в секциях, на спортивных тренажерах», — сказал парламентарий.

Член Общественного совета при Министерстве спорта РФ Анна Лаврова пояснила, что в этом году в конкурсе открыты две новые номинации — «Волонтеры здорового образа жизни» и «Лучшие учителя физической культуры».

«Некоторые проекты были локальные с охватом в несколько десятков человек, а были проекты, охватывающие несколько тысяч человек. Но мы не оценивали проекты по их размеру — для здоровой России важны проекты любого масштаба. По результатам конкурса победители получат уникальные стелы, электронные денежные сертификаты и спортинвентарь», — отметила она.

Победителя в номинации «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации, реализуемые общественниками» объявил глава Удмуртской Республики Александр Бречалов. Им стал Центр развития перспективных направлений культуры, руководитель — Юлия Ржечицкая из Калининграда.

Центр реализует уникальное направление физической культуры, не имеющее аналогов: занятия базовой акробатикой и гимнастикой, функциональной ОФП и игра в баскетбол на самокатах.

Александр Бречалов привел положительный пример своего региона — вице-президента Федерации скандинавской ходьбы Удмуртии Михаила Пасынкова, который поставил российский рекорд по 24-часовой северной (скандинавской) ходьбе. В течение суток он прошел 134,83 километра.

«Вслед за ним работают все некоммерческие организации региона. Те люди, которых мы сегодня чествуем, — это люди, которые создают базис для экономики. Инвестиции в инфраструктуру, здоровый образ жизни — это инвестиции в страну», — отметил он.

Генеральный директор компании Nike в России Андрей Кришнев поздравил победителя в номинации «Лучший учитель физкультуры, реализующий проекты по развитию здорового образа жизни для школьников». Им стал учитель из Ленинградской области Снежанна Митрофанова.

«В этой номинации было более тысячи учителей физкультуры из разных регионов страны, это значит, что они тоже стараются нести спорт в нашу жизнь.

Мы все знаем, что все дети, кто любит спорт, более успешны, счастливы и здоровы.

Победителя мы экипируем, чтобы вы лучше занимались спортом, экипируем вашу школу и для вашего класса организуем интересный опыт — встречу с известными спортсменами», — отметил он.

Победителя в номинации «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации, реализуемые организациями» объявила Ольга Капранова. Им стал оздоровительный проект Олега Аслямова «Делай как мы» Оренбургского центра профилактики, направленный на обучение ответственному отношению к себе и своему здоровью.

Победителя в номинации «Лучший волонтер, реализующий проекты по развитию здорового образа жизни» объявил член Общественной палаты РФ, председатель совета Ассоциации волонтерских центров Артем Метелев. Им стал самый молодой участник конкурса из города Тихвина Ленинградской области, которому исполнилось 17 лет, — Никита Бедовый.

«Эта номинация новая, и я рад, что появилось огромное количество волонтеров, которые популяризируют спорт. За последние пять лет их количество увеличилось в пять раз. Чем чаще мы участвуем в благотворительности, волонтерстве, тем лучше для всех нас», — заключил он.

Читайте также:  Польза йоги для организма человека

Быть здоровым — здорово и модно №2(52), 2011 год

Дина Малахова

Конкурс проводится второй год, его цель — поиск и поддержка наиболее интересных, уже работающих, программ, направленных на формирование и популяризацию приоритетов здорового образа жизни.

Успешный опыт должен объединить усилия государства, муниципалитетов, частных лиц и бизнес-структур для решения задач пропаганды и внедрения здорового образа жизни.

В конкурсе участвовали коммерческие, некоммерческие, общественные организации, государственные учреждения субъектов РФ и муниципальных образований, инициативные группы граждан, а также физические лица.

— В этом году заявки на конкурс стали более качественными. В прошлом году к участию в конкурсе и размещению в библиотеке лучшего опыта мы допустили 38% проектов из поданных заявок. В этом году уже 50%, — отметила министр Татьяна Голикова.

 — Всего на конкурс было подано 633 заявки, 385 из которых опубликованы на сайте конкурса (www.zdravo-russia.ru/projects. — Прим. автора). Эти проекты смогут служить примерами для всех, кто готов прикладывать усилия для формирования здорового образа жизни в стране.

Некоторые проекты локальные — охватывают несколько десятков человек, некоторые массовые — охватывают тысячи и даже десятки тысяч людей. Но мы не оценивали проекты по их размеру, так как для создания здоровой России важны проекты любого масштаба.

Вместе они способствуют созданию активного здорового ядра общества, которое оказывает влияние и на остальных, меняя культуру и образ жизни, приучая людей думать о своем здоровье, здоровье близких и сотрудников.

Конкурс проводился в семи номинациях. Самой многочисленной оказалась номинация «Лучший молодежный проект», на участие в ней подано 115 заявок. «Лучший муниципальный проект» — вторая по популярности номинация (91 заявка).

На третьем месте — «Лучший региональный проект», собравший 68 заявок.

Остальные проекты распределилась в номинациях «Лучший сельский проект» (44 заявки), «Лучший медиапроект» (31 заявка), «Лучший интернет-проект» (20 заявок) и «Лучший корпоративный проект» (17 заявок).

Из регионов России больше всего поступило заявок из Омской области (22), Алтайского края (19 заявок), Красноярского края и Республики Татарстан (по 17 заявок).

Одобрены проекты из Москвы и Ульяновской области (по 14 заявок), Кемеровской и Саратовской областей (по 13 заявок), Московской, Томской и Ярославской областей (по 12 заявок), Забайкальского и Краснодарского края, а также Калининградской области (по 11 заявок). Из остальных регионов поступало по 10 или менее заявок.

Агитбригада волонтеров

  • МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
  • «РОЩИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 17»
  • РАЙОННЫЙ КОНКУРС
  • «ЛУЧШИЙ ВОЛОНТЕРСКИЙ ОТРЯД »
  • «ЗДОРОВАЯ МОЛОДЕЖЬ — ЗДОРОВАЯ РОССИЯ»
  • СЦЕНАРИЙ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО МЕРОПРИЯТИЯ
  •          Исполнители: члены волонтерского отряда

                                  
Руководитель: Белокопытова Л.В.

  1. Рощинский, 2010
  2. Цели и задачи:
  3. — способствовать сохранению физического и
    духовного здоровья учащихся через формирование у них стремления к здоровому
    образу жизни;
  4. — активизировать внимание ребят на значении
    здоровья в жизни человека, на факторах, отрицательно влияющих на здоровье;
  5. — воспитывать негативное отношение к
    табакокурению, пьянству, наркомании и бережное отношение к своему здоровью.
  6. Участники конкурса:
  7. Учащиеся 7-11 классов МОУ Рощинская СОШ № 17
  8. Оборудование: мультимедийная установка, компьютер.

I.  Визитная карточка.                 Под музыку выходят

  • 1-ый:
    Добрый день!
  • 2-ой:
    Большой привет всем любителям здорового образа жизни от команды волонтеров
    Рощинской школы № 17 «Кто, если не мы!»
  • 3-ий: Отряд реализует свою
    деятельность с 2008 года под девизом:
  • Дружно,
    смело, с оптимизмом  за здоровый образ жизни!
  • 4-ый:
    Состав нашего отряда безграничен: двери открыты каждому школьнику, который
    добровольно готов потратить свои силы и время на пользу обществу или
    конкретному человеку.
  • 5-ый:
    Основное направление нашей деятельности: пропаганда здорового образа жизни,
    помощь пожилым людям, благоустройство территории нашего поселка.
  • Я, ты,
    он, она
  • Вместе
    — целая страна !
  • Вместе
    – дружная семья!
  • Со здоровьем ты и я!
  • II. Профилактическое мероприятие
  • Танец «Небо засыпай»…Заставка: смех ребенка

1-ый: На Руси всегда считалось,
что самое главное – это материнство. Нашей России так необходимо, чтобы русские
женщины рожали здоровых детей.

  1. 2-ой: Пусть живет моя Россия,
  2. А детишки на
    Земле
  3.         
    Будут веселы, здоровы.
  4.         
    Славу принесут стране!

3-ий: Ребенок – это на всю жизнь.
Многие семейные пары стремятся завести детей для того, чтобы они приносили им
радость, были помощниками в жизни и отрадой в старости.

  • 4-ый:
     Мы хотим,
    чтоб на нашей планете
  •         
       Были только здоровые дети!
  • 5-ый: Чтобы эти радостные ожидания
    оправдались и жизнь не омрачилась врожденной болезнью ребенка, или его дурным
    нравом, нам всем  следует  более ответственно относиться к  тем действиям, от
    которых зависит   будущее наших детей и Наше собственное счастье.
  • 1-ый: Наш
    мир совсем неидеален:
  •           
    Мы курим, сквернословим, пьем.
  •           
    И приговор, увы, печален –
  •           
    Мы много лет не проживем !

2-ой: — При  употреблении алкоголя у  мальчишки
разрушаются сердце, почки, печень… Понятно, что накаченный пивным алкоголем
организм девочки не сможет произвести здорового малыша.

3-ий: Кто объяснит потягивающей безобидное пивко школьнице, чем это
удовольствие может обернуться для ее первенца?

4-ый: В
Россиипроисходит самая
настоящая пивная агрессия. Она сродни наркотической,   против которой девчонки
и мальчишки оказались попросту беззащитны.

  1. 5-ый: И наши вредные привычки
  2.          
    Уже воссели на престол.
  3.          
    К мозгам людским нашли отмычки.
  4.          
    И праздничный накрыли стол…
  5. 1-ый: Молодые
    люди, мы призываем вас, берегите  свое здоровье и помните: вы сейчас можете
    исправить ошибки в тетради, но ошибки в жизни, своем здоровье  исправить очень
    и очень трудно, а иногда просто невозможно.
  6. 2-ой:  Здоровый образ жизни – это сила!
  7.             Ведь
    без здоровья в жизни никуда.
  8.             Давайте
    вместе будем сильны и красивы
  9.             Тогда
    года вам будут  не беда!

3-ий:  Большая
опасность нависла над нашими семьями, детьми – над всеми нами! С каждым днем
все больше и больше детей становятся на страшный путь своей жизни не по своей
воли, а по вине родителей.

Читайте также:  Чистим зубы правильно: пошаговая инструкция

4-ый:
Мы молоды! Здоровы и красивы!

  •         
     Пока еще мы дышим и живем!
  •         
     От бед, пороков и напастей…
  •         
     Себя и близких сбережем!

5-ый: Дымный
чад опасно сгущается над семьёй и обществом. К сожалению, количество
курящих девушек, женщин растет с каждым годом. Зачем бросать курить, каждый решает сам. Но мы уверены, что здравый
смысл все-таки возьмет  верх над легкомыслием и безответственностью.

  1. 1-ый: Ты девушка, ты — красоты богиня;
  2.            Ты символ
    жизни, будущая мать.
  3.            Путь от
    курения в пали и паутине,
  4.            Давайте
    вместе эту тропку пролагать.
  5. 2-ой:  К дням без курения обратно поверни;
  6.            Придет
    болезнь – душа твоя заплачет.
  7.            Пока не
    поздно – время вспять верни.
  8.            Ты
    девушка, а это что-то значит.

1-ый: Если мы
молоды и хотим быть здоровыми. Если мы хотим жить долго и счастливо.

  • 2-ой:  получить
    образование, сделать карьеру, иметь семью, воспитывать здоровых детей
  • 3-ий: Долой все
    вредные привычки ,
  • 4-ый:  Живите долго,
    счастливо всегда!
  • 5-ый:  Здоровый я —
    здоровая Россия
  •  все: Здоровый я —
    здоровая семья!
  • 1-ый: И мы, творцы,
    своей свободы,
  • 2-ой: Мы, молодежь
    родной Земли,
  • 3-ий: Разбудим
    «пошлости» оковы
  • 4-ый: И жизни сбережем
    свои.
  • 5-ый:
    Бросайте пить, курить, колоться.
  • 1-ый:
    Пусть будет трудно, ну и что ж?
  • 2-ой:
    С пороком будем мы бороться!
  • 3-ий:
    Мы сможем все
  • 4-ый:
    Мы – молодежь!
  • Песня «Кто, если не мы»

Аптека здоров.ру — официальный сайт интернет-аптеки

«Здоровая нация — счастливая Россия» работает на нескольких механизмах. Именно они помогают решать поставленные задачи и достигать определенные цели.

Одним из механизмов работы является система Центров здорового питания. Такие Центры есть во всех российских округах. Основной их обязанностью является распространение информации о правильном и полезном питании. Помимо этого, Центры разрабатывают различные методики для отдельных граждан: в зависимости от возраста, типа заболевания, особенностей организма и т. д.

Безусловно, есть и много других механизмов. Например, движение «Трезвая Россия» функционирует благодаря работе некоторых правительственных и частных органов. Существуют также федеральные проекты и движения, помогающие в достижении программных задач.

Задачи программы

Перечень наркотических средств

Программа появилась в 2009 году. Ее слоганом стало изречение «Здоровье — твоя забота». Компания имеет множество отраслей, среди которых «Трезвая Россия — здоровая нация», «Культура тела» и многое другое. При этом все программы едины в своем стремлении реализовывать следующие задачи:

  • постоянное информирование граждан об опасных и вредных для здоровья факторах;
  • формирования принципов «ответственного родительства»;
  • индивидуальная и групповая пропаганда профилактики заболеваний, отказа от вредных привычек, формирования ответственного отношения к здоровью и т. д.;
  • оценивание адаптивных и функциональных резервов организма с учетом возраста людей, состояния их здоровья;
  • консультирование по вопросам укрепления и сохранения здоровья;
  • выдача рекомендаций по коррекции питания, физической активности, режиму сна и т. д.

Разработчики программы советуют ходить к врачу как можно чаще — не только для лечения конкретных заболеваний, но и для обычной профилактики.

Основные направления программы

Проект «Здоровая нация — здоровая Россия» имеет следующие направления:

  • Подготовка профессионалов в медицинской сфере, которые могли бы принять участие в реализации оздоровительных мероприятий, а также программ, направленных на формирование здорового образа жизни среди населения.
  • Подготовка информационно-коммуникационных программ, целью которых является отказ людей от курения, алкоголя и прочих вредных привычек.
  • Формирование масштабных программ, которые можно реализовывать совместно с различными общественными институтами. Это, например, церковные, государственные, общественные, предпринимательские и прочие виды сообществ.

В целях скорейшей реализации представленных направлений создатели проекта «Здоровая нация — здоровая Россия» приводят не самую радужную статистику.

Например, в России продолжительность жизни между мужчинами и женщинами значительно разнится — на 13 лет в среднем. Надо сказать, что ни одна другая страна мира не может «похвастаться» таким разрывом.

Разработчики программы связывают это с повышенными случаями алкоголизма и наркозависимости среди мужчин.

Оформление заказа

Клиенты сети аптек Здоров ру имеют возможность забронировать, заказать и купить лекарства онлайн на официальном сайте. Для этого необходимо оформить заказ. Компания проводит обновление информации на официальном сайте.

Для удобства поиска товаров рекомендуется выбрать нужный аптечный пункт. Необходимо кликнуть на сервис в верхней части сайта. Первым выбирается регион (Москва и Московская область, либо Нижний Новгород), а затем аптека.

Для заказа лекарств необходимо выполнить перечень несложных действий:

  1. Выбрать товар и нажать «Забронировать». После этого выбранный продукт попадёт в корзину.
  1. Вы можете продолжить поиск необходимых лекарств, либо выбрать значок корзины для оформления заказа.
  2. В корзине покупок необходимо указать необходимое количество выбранной продукции. Для удаление лишнего товара достаточно нажать на крестик возле цены препарата или на знак минуса возле указания количества
  3. Проверить достоверность данных заказа и нажать «Оформить бронирование».

Пошаговая инструкция по бронированию лекарств в корзине «Здоров.Ру»  изображена на рисунке «Оформление заказа»

Оформление заказа

  1. В появившемся окне необходимо указать номер мобильного телефона и выбрать подтверждение заказа с помощью смс-сообщения или звонка оператора. Далее можно вернуться в корзину и продолжить покупки.
  2. Для завершения бронирования, необходимо выбрать «Завершить бронирование».

Инструкция для завершения бронирования изображена на рисунке «Оформление бронирования»

Оформление бронирования

Клиенты  «Здоров.Ру» имеют возможность выбора способа доставки заказа.

Проект «Так здорово»

Государственная программа «Здоровая Россия» имеет свой сайт. Это проект «Так здорово» — официальный информационный ресурс «Здоровой России».

На сайте можно найти множество полезных сведений о правильном питании, физических упражнениях, полезных привычках и многом другом. Все материалы проходят тщательную проверку у ведущих специалистов, занимающихся российским здравоохранением.

Опубликованные сведения содержат точную информацию, которая будет полезна для людей всех возрастов.

Проект не имеет рекламного отдела, а найти его можно по любому близкому значению: например, «Здоровая нация — будущее России». Создатели сайта уверяют, что являются реалистами. Непростые условия жизни, долгая зима, особые традиции — все это является неотъемлемыми особенностями нашего государства. Проект же обязательно поможет прибавить несколько лет счастливой жизни.

Читайте также:  Что более полезно зефир или мармелад?

Новости ассоциации

24-26 ноября 2020 года в онлайн — формате на площадке ZOOM Общественной палаты Российской Федерации состоялся Форум «Здоровые города России» с международным участием, приуроченный к 10-летию образования Ассоциации 24-26 ноября 2020 года в онлайн — формате на площадке ZOOM Общественной палаты Российской Федерации состоялся Форум «Здоровые города России» с международным участием, приуроченный к 10-летию образования Ассоциации по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки». Организаторы мероприятия: Ассоциация, Комиссия по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Общественной палаты Российской Федерации.

  • 04 декабря 2020
  • Определены победители II Конкурса «Здоровые города России» В 2020 году совместно Ассоциацией по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки», Министерством здравоохранения Российской Федерации, при поддержке Представительства Всемирной организации здравоохранения в России организован и проведен II Конкурс «Здоровые города России», направленный на выявление и распространение эффективного опыта деятельности органов местного самоуправления по укреплению общественного здоровья, созданию условий для формирования здоровьесберегающей среды и единого профилактического пространства в Российской Федерации.
  • 02 декабря 2020
  • 24-26 ноября 2020 года в онлайн-формате на площадке ZOOM Общественной палаты Российской Федерации состоится Форум «Здоровые города России» с международным участием, приуроченный к 10-летию образования Ассоциации по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки» Организаторы мероприятия: Ассоциация, Комиссия по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Общественной палаты Российской Федерации.
  • 19 ноября 2020

Председатель Ассоциации «Здоровые города, районы и посёлки», Губернатор Вологодской области Олег Кувшинников поздравил Ассоциацию с 10-летием со дня образования Сегодня российской Ассоциации по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и поселки» исполнилось 10-лет со дня образования. В честь этого события Председатель Ассоциации, Губернатор Вологодской области Олег Кувшинников направил членам Ассоциации поздравительный адрес.

  1. 16 ноября 2020
  2. Все новости ассоциации

Проведение собраний

8 октября 2015 года состоялось самое крупное на данный момент собрание разработчиков программы. В работе конгресса приняли участие следующие должностные лица:

  • Тюняев Андрей — главный редактор газеты «Президент».
  • Журавлева Надежда — председатель московской Медицинской палаты, руководитель конгресса.
  • Бессонов Алексей — руководитель научного медицинского центра «ЛИДО», заслуженный врач России, один из разработчиков программы «Здоровая Нация».
  • От Минздрав России — Лукин Владимир. Полярник, ученый-океанолог.
  • Борис Леонов — президент РАМН (российская Академия медико-технических наук).

На собрании было зачитано множество докладов. По итогу конгресса был сделан вывод о необходимости дальнейшего развития программы, поддержки президентских инициатив и модернизации работы по оздоровлению нации. Надо отметить, что подобного рода конгрессы изредка формируются и в настоящее время.

Пресс-конференция «Здоровое Сердце Нации: шаг в будущее здоровой России»

Слуцкая Ирина Эдуардовна — депутат Московской областной Думы, председатель президиума Добровольного физкультурного союза, фигуристка, серебряный призёр Олимпийских игр 2002 года, бронзовый призёр Олимпийских игр 2006 года, двукратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы, четырёхкратная победительница финалов серии Гран-при, заслуженный мастер спорта России.

Всемирный день здоровья Москва и Московская область отпразднует массовыми мероприятиями, направленными на оздоровление и приобщение населения к регулярной физической активности в целях профилактики заболеваний и их осложнений.

Ярким примером массового движения по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний является движение «Прогулка с врачом», организатором и руководителем которого является профессор, кардиолог Ольга Бокерия.

С 2012 года проект успешно популяризирует ходьбу как наиболее доступный вид физической активности и профилактики заболеваний, не имеющий противопоказаний среди различных групп здоровья.

Ольга Бокерия: «При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться.

Идеальная длина ежедневного променада — примерно 7 километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице.

Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают».

в Москве на Воробьевых горах, а 8 апреля — в Одинцово, в парке имени героя России Ларисы Лазутиной.

Ирина Слуцкая: «Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только внешне более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь, активной ее части.

Риск развития опасных для жизни заболеваний сердца и мозга, сахарного диабета является достоверно более низким. И сегодня наша задача предоставить конкретные возможности для занятий, прежде всего физической культурой, в том числе для тех, кто имеет ограничения по здоровью.

Я сама являюсь активным участником всех мероприятий и призываю всех, чиновников, политиков, деятелей культуры, артистов, спортсменов, чье мнение является авторитетным для населения, подключиться к этой работе».

Во время мероприятия посетители смогут бесплатно проконсультироваться с квалифицированными медицинскими специалистами — кардиологами, эндокринологами и диабетологами; получить рекомендации о правильном питании и здоровом образе жизни; прослушать лекции о здоровье сердечно-сосудистой системы от ведущих кардиологов; о роли физической активности в профилактике заболеваний.

Регистрация гостей и участников с 14:30.

Москва, Берсеневский пер., д. 2, стр. 1, Бизнес-центр «Красный Октябрь», 6 этаж

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector