Креативные люди живут дольше

Открытием VIII Фестиваля прикладного искусства для инвалидов «Я такой же, как ты» стала пенсионерка из Новой Москвы Галина Петровна Кирютина. Ее картины и поделки из бересты произвели на выставке настоящий фурор.

У 82-летней москвички Галины Петровны Кирютиной не совсем обычное увлечение для жителя мегаполиса. Она делает поделки из бересты. Правда живет наша мастерица в Новой Москве, в поселке Ватутинки. Как признается увлеченная женщина — творчество и общение с природой придает ей силы и продлевает жизнь.

Мастерица постоянно участвует в различных выставках, проводит мастер-классы, передавая свои уникальные знания и опыт другим.

На недавно прошедшем VIII Фестивале прикладного искусства для инвалидов «Я такой же, как ты» и выставке прикладного искусства, в центре социального обслуживания «Троицкий» ее работы пользовались большой популярностью.

Креативные люди живут дольше

Династия Ворносковых

Талант Галины Петровны раскрылся, когда она уже вышла на пенсию. Хотя все предпосылки для этого были. Ее дед — мастер-резчик Василий Петрович Ворносков был основоположником абрамцево-кудринской резьбы по дереву и учеником русской художницы Елены Дмитриевны Поленовой. Его работы выставлялись на международных и российских выставках.

— В нашей семье народным творчеством занимаются испокон веков, — рассказывает Галина Петровна. — Мой дедушка в свое время организовал художественную школу резьбы по дереву, потом ею занимался мой отец.

Папа привил любовь к дереву моему брату и мне. Сейчас мои дети и внуки с удовольствием расписывают картины маслом по дереву. Выйдя на пенсию, я выбрала для себя работу с берестой. Делаю из нее разные вещи, прежде всего картины.

Креативные люди живут дольше

Шаг за шагом

Круглый год Галина Петровна занимается любимым делом. Прежде чем мы увидим нежную и живую картину из объемных цветков бересты, она проделывает трудный и тяжелый путь. Ведь материалы для творчества создает сама природа, их в магазине просто так не купишь. Все лето до самой глубокой осени Галина Петровна Кирютина ходит по лесу, собирает кору с упавших берез.

Причем это должны быть не ветки, а 15–20-летнее дерево, у которого береста в несколько слоев, без наростов и бугорков. После этого куски коры Галина Петровна очищает, расщепляет, каждый слой применяет по назначению.

— Кора от разных деревьев имеет разные цвета, — поясняет она. — Как правило, я использую среднюю часть для изготовления листиков, окантовок, веточек. Каждый лепесточек вырезаю отдельно по трафарету и делаю заготовки для будущих картин.

Креативные люди живут дольше

Терпение и труд

По словам мастерицы, тонкостей и секретов в работе с берестой много. Есть картины, в которых идет сочетание бересты и соломки. Посвящает Галина Петровна их самым разным любимым народным праздникам. Таким как Масленица, Рождество, Пасха… Главное же в ее увлечении — терпение.

Нужно быть весьма усидчивым и терпеливым человеком, чтобы заниматься таким видом творчества.

— Многие, кто приходит на мастер-класс, загораются делать такие необычные картины, но как узнают, сколько труда нужно потратить, прежде чем непосредственно заняться творчеством, то остаются единицы, — сетует мастерица.

Но Галину Петровну это не останавливает. Она продолжает творить и радовать окружающих своими уникальными работами. И по возможности передавать свой опыт тому, у кого есть настоящее терпение, а главное — желание научиться делать такую красоту своими руками.

Креативные люди живут дольше

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Ольга Антонова, директор центра социального обслуживания «Троицкий» ТиНАО:

— Наш центр регулярно участвует в выставках, организованных Департаментом соцзащиты населения Москвы. В ТиНАО живет много увлеченных пенсионеров.

Но одни из самых интересных и оригинальных работ, конечно, у нашей Галины Петровны Кирютиной из Ватутинок. Ее картины, как живая природа, привлекают внимание окружающих и греют душу.

Свое умение, несмотря на возраст, на мастер-классах она передает и другим.

Представители каких профессий живут дольше других

Каждого человека интересует вопрос: как прожить как можно дольше. Конечно, все знают простые истины, что нужно вести правильный образ жизни, хорошо питаться и меньше нервничать. Тем не менее можно проследить одну закономерность: представители некоторых профессий все же живут дольше других.

Ученые, нобелевские лауреаты и академики

Креативные люди живут дольшеDepositphotos / pressmaster

В случае с этими профессиями большую роль играет не столько род деятельности, как народное призвание. Каждый шестой удостоенный Нобелевской премии проживет дольше 90 лет.

Из представителей академической среды каждый 13 разменивает девятый десяток. Ученые, чей научный труд связан с экономикой, живут дольше всего. А вот, те кто занимаются математикой — меньше остальных.

Тем не менее и те, и другие входят в число долгожителей.

Представители творческих профессий

Креативные люди живут дольшеDepositphotos / Heijo

Люди, связанные с интеллектуальной или творческой деятельностью, тоже входят в число долгожителей. Так, например, 14 из 32 арфисток перешагивают рубеж в 90 лет, и еще две из них перешагнули вековой рубеж. Среди женщин-дирижеров каждая третья отмечает 90-летний юбилей, точно так же, как и каждая пятая скрипачка и виолончелистка.

«Полученные нами данные говорят о том, что высокий интеллект и образование способствуют увеличению продолжительности жизни. Люди с высоким IQ ведут более здоровый образ жизни. Например, среди них гораздо больше бросающих курить.

Смертность людей с высоким уровнем образования в 4 раза ниже, чем у малообразованных. Их биологический возраст тоже меньше, чем у сверстников, не получивших такого же образования. Мозг у них работает лучше, ведь без нагрузки он стареет быстрее», — рассказал руководитель отдела НМИЦ онкологии им.

 Петрова в Санкт-Петербурге Владимир Анисимов в беседе с АиФ.

Разведчики

А вот этот пункт может удивить многих. Казалось, как представители такой опасной профессии могут быть долгожителями? Тем не менее статистика говорит о том, что шпионы с легкостью могут перешагнуть рубеж в сто лет. Возможно, дело в том, что представители этой профессии проходят жесткий отбор, прежде, чем стать разведчиком.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, как разница в возрасте между супругами может повлиять на брак.

Люди, увлекающиеся творчеством, живут дольше именно по этой причине

Необыкновенное исследование было проведено российскими учёными и врачами, результаты которого показали, как увлечение творчеством влияет на продолжительность жизни.

Известный геронтолог Шабалин сделал следующий вывод:

Если у человека есть мотивация, чтобы прожить завтрашний день, значит он его, скорее всего, проживёт.

(Конечно, исключаем случаи внезапного ухода, речь именно о здоровой и продолжительной старости.)

Как же работает этот механизм влияния творчества на продолжительность жизни?

Ученые собрали случаи, когда мощная мотивация жить вызывала в организмах пожилых людей фундаментальные биологические преобразования. Ведь ни для кого ни секрет, что организм здорового человека в среднем рассчитан лет на 100 жизни.

Собрали истории известных творческих людей, которые постоянно что-то стремились доделать: дописать картину, издать книгу, снять кино.

Яндекс. Картинки

У них была мощнейшая мотивация задержаться на этом свете.

И, конечно, я приведу примеры таких творческих долгожителей:

  • Знаменитый художник-карикатурист Борис Ефимов, за всю жизнь нарисовал десятки тысяч плакатов и картинок и всегда был полон идей. Прожил рекордные 108 лет;
  • Лев Толстой писал без устали, шутка ли, написать произведений на 50 толстых томов, прожил 82 года, что очень солидно для тех лет;
  • Пикассо, который написал 14000 работ, что тоже сложно представить, был долгожителем. Дожил до 92-х лет;
  • Все мы знаем знаменитый ансамбль танца Игоря Моисеева. Они занесены в книгу рекордов, как самый долго и беспрерывно гастролирующий ансамбль — 69 лет разъезжали по миру с концертами, а сам художественный руководитель Моисеев прожил 101 год.
  • Любимый наш Владимир Зельдин в трезвом уме и памяти выходил на сцену до ста лет.

Яндекс. Картинки Владимир ЗельдинЯндекс. Картинки Владимир Зельдин

Такие примеры подтверждают выводы ученых о пользе творчества

Плюс ещё в том, что увлечённый человек настолько втянут в своё творчество, что меньше отвлекается на всякие бытовые стрессы. Он лучше поработает, чем будет смотреть новости или слушать сплетни. К проблемам такие люди относятся философски, они для них всегда вторичны.

  • #творчество состояние души
  • Ещё творчество положительно влияет на те зоны мозга, которые как раз и отвечают за долгую память.
  • А есть ли в вашей жизни примеры, когда творчество продлевало людям жизнь?

☻Жду ваших мнений и комментариев. Постарайтесь писать в тему, максимально корректно и с добром к автору и друг к другу. Подписывайтесь на мой блог и на канал в Youtube . Ставьте лайки и делитесь этой историей в соц. сетях. Творите красоту и будьте любимы!♥

  1. Сами делаем краски для акриловой заливки.
  2. Как правильно делать карвинг по мылу.
  3. Красота за 14 рублей.
  4. Яблоко из мыла, разве это возможно?
  5. Пуговицы по цене дороже изделия.
  6. Как сделать краски для заливки самостоятельно.
  7. Что мешает заняться творчеством?
  8. Красиво и ароматно.
  9. Карвинг как искусство.

Продолжительность жизни творческих людей — журнал о красоте и здоровье

Многим людям жить лучше мешают не какие-либо объективные причины, а банальное безволие, которое, однако, оказывается более могущественным, чем любое стихийное бедствие. Как перестать быть бесхребетным, расскажем прямо сейчас.

Читать далее

Если верить восточному календарю, то символом 2015 года является Овца или Коза. Либо синего, либо зеленого цвета – мнения расходятся. Как и все остальные символы, Овца приветствует особую подготовку к новому году. А вот какую именно – читайте прямо сейчас.

Читать далее

Чрезвычайная необходимость или деньги на ветер? Почему увлажнители воздуха в последнее время бьют рекорды продаж? Это и многое другое в нашей статье.

Читать далее

Почти у каждой работы есть свои недостатки: неудобный график, маленькая зарплата или большая удаленность от дома. Но есть еще одна напасть, а именно начальство…

Читать далее

Узнать правду о своем будущем и развеять тревоги по поводу настоящего. Гадалки и экстрасенсы всех категорий спешат на помощь. Но нужно ли такую помощь принимать?

Читайте также:  10 способов развлечь себя в спортзале

Читать далее

Свежевыжатые соки – это дорого и далеко не всегда доступно. Казалось бы, куда проще купить уже готовый сок в упаковке. Проще, но не всегда полезнее. 

Читать далее

Радоваться жизни в любом возрасте — этого хотели бы большинство женщин. Достаточно ли для осуществления этой цели одной одежды? Маловероятно. Но красивая, соответствующая возрасту одежда позволит радоваться своему отражению в зеркале, что после 50 ничуть не менее важно, чем в 25. О том, как одеваться и выбирать аксессуары в благородном возрасте, пойдет речь далее.

Читать далее

Леворукость свойственна примерно 15% всего населения земного шара. Как и любое меньшинство, левши породили о себе немало мифов, которые мы раскроем в сегодняшней статье.

Читать далее

Зачастую стереотипное мышление приводит к массе недоразумений и трудностям в общении. Тем более это касается отношений полов. Узнайте о 10 самых распространенных заблуждениях о мужчинах. 

Читать далее

Если вы хотите снискать благосклонность символа нового года, то нужно позаботиться об особом декоре, который привлечет удачу и счастье в дом. 

Читать далее

Гиподинамия или синдром недостатка движения – причина многих заболеваний. Мы расскажем, как бороться с этим недугом. 

Читать далее

Сегодня мы попытаемся составить меню идеальных завтраков, которые не навредят фигуре и станут отличным началом каждого дня.

Читать далее

«Люди будут жить дольше, но не будут знать, чем себя занять»

Перемены в общественном укладе происходят на наших глазах. И хотя роботизация и уберизация уже стали частью нашей жизни, мы все еще плохо представляем, какой будет жизнь человека через 10-15 лет.

«Идеономика» поговорила с основателем венчурного фонда TMT Investments, основателем и бывшим владельцем медиахолдинга РБК Германом Каплуном о том, каким он видит будущее, измененное технологиями.

Мы немного боимся будущего. Разговоры о замене сотрудников на роботов вгоняют в ступор, но пока кажутся далеким будущим. Сколько еще ждать, как и к чему готовиться?

Подготовиться почти невозможно. В течение 10-15 лет мы увидим, как 90% людей потеряет работу. У государства не будет шанса не ввести безусловный базовый доход¹. Вариантов нет: все уйдут в какое-то творчество. Вещи, сделанные людьми, будут цениться. Картина, нарисованная человеком, будет цениться в разы больше, чем штамповка, не стоящая ничего.

Людям нужна, как говорится, уважуха. Например, Mercedes и Bugatti — это круто, но Hyundai 95% проблем решает. Это будет работать на уровне ощущений – нам хочется более имиджевую, более красивую вещь. При этом все понятные товары, еда, одежда будут только дешеветь. Кроме, может быть, недвижимости: земли не становится больше, в отличие от людей.

Если будут дешеветь товары массового спроса, то что будет стоить дорого?

Возьмем iPhone и сравним его с китайскими моделями за 7000 рублей. Конечно, у iPhone матрица другая, процессор сильнее, но функционально китайский смартфон выполняет все то же самое. Но iPhone — это предмет желания, отчасти искусство. Поэтому все, что создает дополнительную стоимость за счет имиджа, останется дорогим.

И только единицы людей будут владеть ими?

Для единиц это будет стимул — для тех, кто захочет чего-то добиться в жизни. В моем понимании таких только 5-10% людей. Есть еще 10-15%, которые вообще ничего не хотят. Остальные — люди, которые хотят много, но не готовы вкалывать и ломать стены. И в будущем, вероятно, 10-15% людей опустятся — они будут бездельничать, прожигать жизнь, их все устроит.

А чтобы добиться большего, надо будет вкалывать еще больше — разница станет существенной. С другой стороны, дешевеет все; может быть, мы не воспринимаем это. Сейчас есть огромное количество облачных решений, за которые вы можете заплатить 5-10 долларов за подписку. 15 лет назад не каждая компания могла себе позволить купить облачное решение.

Такой процесс удешевления будет повсеместным.

А когда он придет?

Он уже идет. Вот iPhone появился 10 лет назад и тогда же вышла cover story в американском Forbes, ее смысл: “Сможет ли кто-то подвинуть Nokia с миллиардом пользователей?” Пока вы растете чуть-чуть, вы не замечаете этого рядом с большим. Изменения возникают не сразу: мы не сразу получили iPhone 8. Да и первый iPhone получился не сразу — на него ушли десятилетия труда.

Недавно вы шутили, что сначала Apple собирала отпечатки пальцев, а теперь агрегирует данные о лицах людей. Как это пригодится им в будущем?

На самом деле Apple — не изобретатели, а улучшатели того, что есть. Не думаю, что это цель, скорее сбор биометрических данных — побочный эффект. Разница в подходах ФСБ и ФБР в том, что западные службы хотят получать информацию по запросам, а наши службы хотят иметь все изначально — на тот случай, если понадобится. И это история Apple. Хотя мы пока находимся в ситуации запроса.

Вы верите в то, что в будущем не люди, а автомобили будут основными поставщиками Big Data?

Вопрос в грамотном алгоритме использования. Накопить данные — ерунда. А вот отсечь белый шум — это трудно. Все и вся будет накапливать данные. Но в центре сбора все равно останется человек.

Летом правительство России утвердило госпрограмму «Цифровая экономика». Аналитики McKinsey подсчитали: при ее удачной реализации объем цифровой экономики России к 2025 году может вырасти с 3,2 триллиона до 9,6 триллиона рублей, а доля цифровой экономики в ВВП увеличится с 3,9% до 8-10%. Как вам такое оптимистичное цифровое будущее?

Я негативно отношусь к государственному участию в цифровой экономике. Есть две положительные вещи, которые оно создает: первое — это хайп. Все больше людей начинает на это смотреть. Второе положительное — вещи типа «Сколково» или Digital October.

Все остальное — это искусственно, это метод перевода обычного бизнеса под цифровой. То есть какое-то лоббирование, какая-то эксклюзивность, какое-то право реализации только через цифру. Например, система, когда общение с ФНС и все платежи происходят через одну компанию.

Цифровая это экономика или нет? Это не про технологии, а про эффективность. Если технология эффективна, тогда она имеет отношение к этому. Если неэффективна, то она искусственная. К сожалению, когда государство усиливает свою роль, это крайне негативно отражается на бизнесе.

Отрапортовать можно про любую цифровую экономику, можно даже скупать государством частные технологические компании… Но они всегда развиваются хуже, чем частные.

Россия, по-видимому, стремится быть суверенной цифровой державой. Недавно приняты законы «О критической информационной инфраструктуре», о мессенджерах и запрете анонимайзеров, Доктрина информационной безопасности. К чему это приведет в будущем?

Это отсрочка [в попытке] защитить себя, но и замедление многих процессов. Например, с точки зрения бизнеса и науки.

Если происходит слабая интеграция с миром — а ведь любые мысли приходят в голову всем одновременно, ни один изобретатель не изобретает ничего с нуля: он видит десять смартфонов, берет функцию одного, другого, третьего, чуть-чуть что-то улучшает и сдает одиннадцатый смартфон.

Он не может творить в нулевой среде — в этом главная проблема. С точки зрения пользователя, происходит ограничение доступа к ресурсам, усложнение всего.

И что это значит для нашего цифрового будущего?

Оно становится тяжелее. Но у нас есть потрясающий потенциал. У нас одни из лучших в мире программистов. Их много. Как и людей с математическим, технологическим образованием (фонд TMT Investments зарегистрирован в Великобритании, но инвестировать предпочитает в проекты с российскими корнями — Идеономика). Они качественные.

А еще из-за влияния Советского Союза мы привыкли обходить проблемы и препятствия. Для нас запрет всегда неокончательный, мы умеем искать решение. Для этой индустрии наши мозги прекрасно подходят. Это наше преимущество. Это нестандартное качество проявляется во всем. Я первый раз попал за границу в 1992 году, в Болгарию. Это был дешевый отель.

Была жара, кондиционеров и холодильников не было. С нами в отеле было много немцев. И меня забавляло, что у русских не было проблем: кто-то брал ведро, наливал холодную воду и держал там продукты. Мы с другом купили надувную лодку, положили туда арбузы. Но для немцев это была проблема. Они не понимали, как ее решить.

Русские так относятся к любой проблеме – ни один запрет не является окончательным.

Пару лет назад вы определили пять направлений, на которые TMT Investments охотнее всего выделяет инвестиции (подписки, финтех, интернет вещей, облачные B2B-услуги, Big Data). Вы меняете направления на ближайшие годы?

Я с юмором отношусь к любому хайпу. Каждый год-два возникает хайп на что-то новое, все будут пользоваться Big Data или все уйдет в VR или AI. Когда спадает шум, остаются реальные проекты. В пузыре, который был в 2000-е годы в США, было много хороших компаний.

Когда сошла пена, часть из них осталась и прекрасно развилась. Это происходит в каждой индустрии. Считаю, что развивается все. Что-то быстрее, что-то медленнее.

Когда мы говорим про облачные решения, это уже развитая индустрия, а VR — пока в начале пути, разница в этом.

Но все-таки что говорит вам ваше инвесторское чутье?

Когда мы говорим, например, про облачные решения, у 98% компаний в этом бизнесе не будет взрывного роста. Они за год-два не могут вырасти в сто и более раз. Они будут хорошо расти в два раза, на 50% — и так 10 лет.

Одновременно в маркетплейс много провальных историй, но некоторые вырастают в 10 раз за год. Поэтому родить unicorn, стартап на миллиард долларов, в облачных решениях гораздо тяжелее, чем в маркетплейсах.

Читайте также:  Молочный гриб: полезные свойства и возможный вред

В VR, вероятно, 90% компаний будет выкупаться крупными игроками.

Попробую зайти с другой стороны: какие направления можно похоронить? Что не будет расти даже медленно?

Почему умные и добрые люди живут хуже эгоистов: Объяснение академика Бехтеревой

«Чтобы жить хорошо и долго, недостаточно быть умным и добрым. Иногда нужно, чтобы этого всего в человеке наоборот не было» — сказала однажды Наталья Бехтерева советский и российский нейрофизиолог, крупный исследователь мозга. Ниже ее цитаты, почему же хорошим и умным людям иногда приходится тяжелее, чем всем остальным. (цитаты из канала «Русский взгляд»)

Сказ про «Иванушку-дурачка», который не так прост 

«‎Что отличает умных людей? Они думают. Глупцы — это умные люди, которые не хотят думать, потому что думать не всегда приятно, не всегда можно прийти к четкому ответу — это тратит интеллектуальные и нервные силы, создается нервное напряжение.

Что же делает «глупец», известный нам по сказкам, эдакиий Иванушка-дурачок? Он лежит на печи и буквально ни о чем не думает: поспать, да поесть — никакого интеллектуального напряжения.

Его не заботят ни свои, ни чужие проблемы так сильно, как заботят сознательных и умных людей: они переживают, пытаются найти решение, решить внутренний конфликт и тратят уйму сил».

«Иванушка не тратит на это силы. Ведь если по честному, большинство проблем, о которых мы беспокоимся — пшик, они либо решаются сами собой, либо их решение не зависит от нас, а тем временем наибольший урон психике они наносят как раз тем, что мы ими крепко так озадачиваемся ими.

И в этом «Иванушка-дурачок» обыгрывает даже самых умных из нас, он буквально оказывается умнее, сам того не подозревая, ведь не наносит вред своей нервной системе стрессом от напряженных интеллектуальных переживаний — одним из главных факторов старения. Это, конечно же, не значит, что думать — плохо.

Думать — полезно, но иногда и полезно быть «Иванушкой-дурачком», чтобы поберечь себя и на длинной дистанции оказаться умнее от того, что не думали о лишнем».

Добрые и честные против эгоистов 

«‎Подлинная доброта — светоч человеческой души и искренности, но и у доброты есть свои минусы, особенно, если рядом с вами эгоисты. Добрый человек может простить многое и помочь многим, но он редко сам прибегает к помощи других и уж тем более редко использует других ради достижения собственных целей.

Эгоисты нередко прибегают к использованию людей в собственных целях: вы можете знать десятки примеров, когда добрый человек живет на грани бедности, а не самый приятный и честный, живет довольно хорошо. В этой связи важно понять взаимоотношения добрых людей с эгоистами: нужно уметь распознать тех, кто вас просто-напросто использует.»

«‎Кто-то скажет, что доброта должна быть бескорыстной — это так. Но если вы из раза в раз помогает кому-то, а взамен вам не достается ничего — это не доброта, а добровольная самоэксплутация в интересах эгоистичного человека.

Чем дольше добрые люди молчат, тем больше будет эгоистов.

Помните, как говорится: «Добро должно быть с кулаками», иначе мы все так и будем задаваться вопросом, почему честные и добрые живут не в тех условиях, которых заслуживают и уходят на тот свет раньше положенного, а эгоисты получают все».

Нельзя помогать тем, кто этого не просил, даже если очень хочется 

«‎Часто умные и добрые люди видят тяготы и изъяны жизни других людей, от чего им хочется помочь советом и делом, дабы вытащить человека из ямы. Но когда человек сам не хочет что-то сделать со своей жизнью, ни ваш ум, ни доброта, не помогут ему.

Можно положить целую жизнь в попытках помочь близкому человеку изменить свою жизнь, четко видеть действия, которые нужно сделать и оказывать всецелую помощь, но пока человек сам не захочет поменяться и приложить усилия, никакая сила в мире не поможет ему.

Даже когда мы видим, что человек не очень то хочется меняться, внутренняя инерция все еще подталкивает нас помочь ему, вразумить и увидеть результат, но из раза в раз мы будем разочаровываться».

«‎Это история и о людях с зависимостями, которые не хотят меняться и о тех, кому не хватает решительности в жизни и о тех, кто очень умен, но растрачивает свой потенциал — каждый раз, когда мы хотим помочь тем, кто этого не просил и тем, кто сам не прикладывает усилий — мы тратим свои силы в пустоту и не восполняем их. Хорошо, когда это понимание приходит быстро, но часто мы годами пытаемся помочь близким людям, которым это не нужно — их устраивает та жизнь, которой они живут и наша помощь — лишь данность, а не возможность.

Усилия, затраченные на что-то, должны окупаться — таков закон природы. Пусть у вас большое доброе сердце и проницательный ум, но если вы помогает тем, кто это не ценит — вы предаете себя.

Когда человек делает добро дело и видит его плоды, он чувствует ценность свои действий, сохраняет энергию и двигается вперед, но когда человек не видит плодов от своих действий, он устает и становится апатичным.

Важно понимать, куда вы вкладываете себя и зачем, иначе не сделаете лучше ни ближнему, ни себе».

Умные живут дольше.(Примеров больше чем достаточно). | НАУКА И ЖИЗНЬ

НАСЛАЖДЕНИЕ СОЛОМОНА До последнего времени считалось, что на продолжительность жизни человека в основном влияют три фактора: наследственность, образ жизни и экология. Но оказалось, что это не все: важную роль играет еще и интеллект. К такому выводу пришли независимо друг от друга две группы ученых.

Геронтологи из Университета Аризоны (США) установили, что смертность людей с высоким уровнем образования в четыре раза ниже, чем смертность малообразованных. А специалисты из Совета по медицинским исследованиям Британии пришли к таким же заключениям, изучив взаимосвязь между IQ и состоянием здоровья полутора тысяч мужчин и женщин, живущих в Шотландии.

Исследование было начато в 1987 году, когда каждому из наблюдаемых было по 56 лет. В течение двадцати лет ученые из университетов Глазго и Эдинбурга следили за своими подопечными и, к своему удивлению, увидели: дожили до преклонного возраста те, кто всю жизнь активно работал головой.

— Еще в ХIХ веке этот феномен открыл известный немецкий врач-терапевт Христоф Гуфеланд, — рассказывает профессор психологии, доктор биологических наук Юрий Щербатых. — Он писал по этому поводу: «Человеку даже для его физического состояния необходима известная степень образованности, так как она содействует его долголетию. Человек в диком и грубом быту не живет так долго».

И приводил в пример таких гениев, как Соломон, Платон, Диоген, Софокл, Демокрит, живших до 80 — 90 лет, что намного превышало среднюю продолжительность жизни в те времена. Правда, причину их отменного здоровья врач видел в том, что «они, открывая высокие истины, испытывали внутреннее наслаждение, которое и есть вернейшее средство для продления жизни».

Наслаждение, конечно, тоже полезно. Но научно установили факт взаимосвязи между смертностью и интеллектом только в начале нынешнего века. Эту закономерность физиологи выразили афоризмом «Умнейший живет дольше всех».

ПЧЕЛЫ-«ОТЛИЧНИКИ»

Для того чтобы наглядно продемонстрировать правдивость этого высказывания, специалисты из Университета Аризоны (США) поставили опыт на пчелах. Руководитель исследования, профессор биологии Гро Амдам, обучала их ассоциациям «запах — пища». Во время учебы у насекомых формировался условный рефлекс: им давали понюхать кусочек сахара, что вызывало у них учащенные облизывания хоботка — знак подготовки к принятию пищи. И тут экспериментаторы заметили, что некоторые пчелы вырабатывали рефлекс гораздо быстрее, чем другие. Этот факт и послужил критерием разделения их на «отличников» и «двоечников». Далее проводился жестокий экзамен. Пчел заставляли дышать кислородом высокой концентрации, который вызывает преждевременное старение и в итоге — смерть. Оказалось, что пчелы-«отличники», которые быстрее обучались, были устойчивее к воздействию кислорода — им удавалось прожить в среднем 59 часов, а тугодумам — 55 часов, то есть в среднем на восемь процентов меньше. — Все дело — в стрессоустойчивости, — объясняла поразительные результаты опыта профессор Гро Амдам. — Именно психологическая стойкость позволяет лучше обучаться не только представителям животного мира, но и людям, так как новые события у интеллектуалов не вызывают тревоги, опасений. Сталкиваясь с неизвестным, они не паникуют, а изучают его и находят способы его использовать или избежать. Так, умные пчелы быстро поняли, что воздух опасен, и научились контролировать свои дыхальца — отверстия, расположенные на боковых частях груди и брюшка, через которые воздух входит в тело пчелы, а потому дольше и прожили. Другое исследование, но уже на людях, провели ученые из Университета в шотландском Абердине. Их вывод был сделан на основе оценки сообразительности 11-летних детей, проведенной в Шотландии в 1932 году. Ученые проследили судьбы более двух тысяч человек, протестированных в школах Абердина, и выяснили, кто из них в здравом уме и памяти дожил до 2001 года.

Читайте также:  С дивана до марафона. 2 часть

— Оказалось, что вероятность дожить до условленной даты у людей, чей коэффициент интеллектуального развития в детстве был очень низким — 85 баллов, составляет всего 63% по сравнению с теми, чей IQ был 115, — рассказал один из авторов работы профессор Иан Дири из Эдинбурга. — Умников среди доживших до нового века было почти 90 процентов.

Причины этого феномена пока только изучаются. Одна из гипотез: IQ определяет поведение человека, а поведение зачастую является причиной различных заболеваний. К примеру, люди, у которых в детстве был выше уровень IQ, чаще бросали курить, чем те, у кого IQ был ниже. А материальное положение, уровень доходов и социальный статус, как оказалось, мало сказываются на продолжительности жизни. Среди умных стариков было 45 процентов малообеспеченных. По словам ученых, на здоровье человека влияет не столько количество денег, сколько характер их использования в интересах здоровья. И еще одну, уже биохимическую, причину связи интеллекта и здоровья нашли недавно французские геронтологи. Она кроется в уровне гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭА) в организме человека. Чем его больше, тем дольше человек будет жить. Вырабатывается этот гормон в большом количестве у детей и подростков, но с возрастом его становится все меньше. И к 80 годам количество ДГЭА обычно не превышает 10% от того уровня, который был у них в подростковом возрасте. Но удивительно то, что ДГЭА, по наблюдениям исследователей, вырабатывается у людей с высоким IQ не хуже, чем у детей!

— Возможно, так происходит потому, что развитый интеллект дает человеку возможность жить полноценной жизнью с огромным количеством разнообразных интересов, — объяснял бывший вице-президент Академии наук Франции профессор Этьен-Эмиль Болье. — Как ребенку, интеллектуалу до старости все интересно, а это стимулирует организм вырабатывать все больше омолаживающего гормона.

  • СОВЕТ ДОКТОРА
  • Психолог, доктор биологических наук Юрий ЩЕРБАТЫХ: «Играйте в квесты»
  • МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА Академик РАМН, профессор, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава Владимир ШАБАЛИН:
  • «Руководящий инструмент нашего тела — это мозг»
  • ИЗВЕСТНЫЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ ИЗ ИСТОРИИ

— Считается, что человеческий мозг без нагрузки стареет быстрее. Поэтому важно его тренировать. Развиваясь подобно мышцам, при тренировке мозг образует новые нейронные связи, которые делают нервную систему более устойчивой и гибкой. В старости, когда часть нервных клеток погибает, натренированный мозг гораздо легче справляется с повышенной нагрузкой и лучше поддерживает баланс жизни при возникновении нежелательных отклонений в состоянии гомеостаза (изменение артериального давления, концентрация в крови сахара, жира, холестерина). Подходящие упражнения для мозга — игра на музыкальном инструменте, изучение иностранного языка и даже увлечение компьютерными играми. — Работа головой — самое главное условие для того, чтобы была достигнута максимальная продолжительность жизни. Если человек не будет развивать мозг, то станет неинтересен природе. Лентяев природа очень быстро выщелкивает из жизни. Поэтому главный руководящий инструмент нашего тела — головной мозг. И от его состояния зависит все остальное. Чем больше мозг работает, чем более он находится в рабочем состоянии, тем более он продлевает жизнь нашей биологической оболочке — телу. Ведь почему наступает смерть? Допустим, спортсмен занимался поднятием штанги, накачал мускулы. А потом бросил тренировки — и у него мускулы атрофируются. Мозг чем занимается? Мозг диктует нам: обеспечь мне надлежащую работу, чтобы у меня было хорошее давление, кровоснабжение и т. д. А если мозг бездействует, то ему и хорошее состояние организма не нужно. То есть потребности мозга диктуют физиологическое состояние всех остальных элементов тела.

Гиппократ, врач, прожил 100 лет. Пифагор, философ и математик, — 80. Анаксагор, философ, — 72. Софокл, драматург, — 90.

Еврипид, драматург, — 76. Демокрит, философ, — 90. Платон, философ, — 81. Диоген, философ, — 91.

Эпикур, философ, — 71. Архимед, математик и механик, — 75. Сократ, философ (казнен), — 70.

  1. НАШИ СОВРЕМЕННИКИ
  2. Академик РАН, конструктор, один из ближайших соратников Сергея Королева Борис ЧЕРТОК отметил 1 марта свое 99-летие.
  3. Академик РАН, создатель ядерных центрифуг, сподвижник Андрея Туполева Иосиф ФРИДЛЯНДЕР умер в 96 лет.
  4. Нобелевский лауреат, академик РАН Виталий ГИНЗБУРГ умер в 93 года.

Ученые объяснили, почему богачи живут долго

Мировая элита спонсирует цифровизацию, которая сделает их бессмертными

Редактора журнала Американской медицинской ассоциации JAMA Pediatrics Дмитрий Кристакис подсчитал: длительный период закрытия школ в США отразился на общей продолжительности жизни будущего поколения гораздо хуже, чем если бы дети продолжили учебу в пандемию. Он объяснил это известной зависимостью между уровнем образования и долголетием: люди, имеющие диплом университета, живут примерно на десять лет больше балбесов с аттестатом об окончании неполной средней.

Статью и многочисленные исследования о связи образования и продолжительности жизни предваряла другая работа Американской медицинской ассоциации. В ней весьма обстоятельно доказывалось, что состоятельные люди живут дольше бедных в среднем на 10 процентов.

В совокупности получается, что умные и богатые живут дольше бедных и глупых.

Интеллект и связанная с ним интересная высокооплачиваемая работа, конечно, помогают человеку вести здоровый образ жизни, но… Во всем этом главное не перепутать причины со следствием, как это намеренно сделали социолог Линда Готтфредсон из Университета штата Делавэр и психолог Иэн Дири из Эдинбургского университета. Дамы опубликовали несколько возмутительных работ, доказывающих, что богатые живут дольше, поскольку изначально умнее. То есть совершенно сознательно оправдали социальное неравенство генетическим превосходством правящего класса — каждый сверчок знай свой шесток. Мол, вы так плохо живете, потому что тупые. Поэтому сидите тихо и не возмущайтесь, вам просто мозгов не хватает понять, что все, что мы делаем, мы делаем для вашего же блага.

Но бедные не учатся в колледже не из-за своей природной глупости, а потому что у них нет денег на учебу. Вот и все. Достаточно вспомнить, как дети рабочих и колхозников двигали науку в Советском Союзе.

Долголетие богачей объясняется вполне очевидными причинами: качественные медицинские услуги, полезное питание, необременительные занятия спортом плюс регулярный отдых.

Толстосумы могут накапливать и хранить здоровье по очень простой причине — им не надо гоняться за каждой копейкой. Они не изнашивают свой организм постоянным физическим трудом в тяжелых условиях.

Кстати, по той же причине дольше всего живут люди творческих профессий: ученые, режиссеры, дирижеры, художники, писатели и политики.

Технологии подключения мозга к компьютеру тестируют на молодых, а пользоваться изобретением будут старики-олигархи

Подозрительно долго

— Богатые живут подозрительно долго. Они вообще редко умирают, — заметил публицист Герман Садулаев.

— Возможно, медицина уже достигла такого уровня, при котором случайная, внезапная смерть от сердечного приступа практически исключается. Но доступен он очень немногим.

Возможно, не только из-за дороговизны, но и из-за того, что какие-то методики намеренно применяются только в узком кругу.

И правда, Джон Рокфеллер умер в девяносто семь, а Дэвид Рокфеллер — в сто два года, с седьмым по счету трансплантированным сердцем в груди.

Королеве Елизавете II уже 94 и за последние тридцать лет ее внешность практически не меняется. За президентское кресло в США боролись два глубоких пенсионера.

Семьдесят и восемьдесят лет считается для мировой элиты нормальным активным возрастом. Где же тогда реальный предел?

Сегодня в человеческом организме можно заменять почти все, кроме мозга, который изнашивается примерно к девяносто пяти годам. Пересаживать себе чужой бессмысленно, ведь это будете уже не вы.

Решение, похоже, нашли в цифровизации. За разговорами для бедных о подключении к Интернету социально значимых объектов — школ, фельдшерских пунктов и госорганов —  миллиардные инвестиции сейчас вкладываются в разработку нейрокомпьютерного интерфейса — системы объединения мозга и компьютера.

В России этот проект называется «Нейронет» и курирует его Национальная технологическая инициатива, в «дорожной карте» которой открыто указаны задачи — продление жизни и персонализированная медицина.

То есть «вечные» цифровые мозги для тех избранных, кто заслужил бессмертие своим умом и богатством по праву рождения.

Трава сил дала

При предполагаемой дате рождения в 1677 году возраст китайского собирателя трав и аптекаря Ли Цинъюня на момент смерти 6 мая 1933 году составлял 256 лет. Современные врачи не верят в такое чудо и считают рекорд мистификацией. Однако китайцы уверяют, что у них всегда была развита бюрократия и крючкотворы точно зафиксировали годы жизни, 24 жены и более 200 потомков Ли.

256-летний мастер Ли со своим любимым корнем женьшеня. Legion-media.ru

Кстати

  • Биологи раскрыли необычное влияние социального статуса на работу иммунитета обезьяны: чем выше ее положение в иерархии, тем лучше она справляется с вирусами и меньше страдает от воспалений.

Из доклада Всемирной организации здравоохранения:

«У людей, стоящих на самых нижних ступенях социальной лестницы, риск возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти в два раза выше, чем у тех, кто находится на вершине этой лестницы…»

Максим Самохин

#6/2021   богатство   долгожители   здоровье   мнение   продолжительность жизни

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector