Водородная вода — польза и вред

Первыми живительную силу водородной воды посчастливилось оценить жителям Японии. В Стране восходящего солнца ее используют в терапевтических целях. Живой водой лечат обезвоживание и серьезные инфекционные заболевания. Именно японские торговые марки занимаются выпуском качественных аппаратов для приготовления эликсира молодости в домашних условиях.

Что собой представляет, ее плюсы и минусы

Водородная вода – это питьевая жидкость, которую также называют живым напитком. Она насыщена молекулами, которые не имеет между собой связи.  Особенность молекулярного водорода – в способности бороться с оксидантами, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и приводят к развитию воспалительных процессов. Провоцируют накопление опасных веществ в организме человека:

  • слабая физическая активность;
  • загрязнение воздуха;
  • вредные привычки (курение, алкоголизм).

Для снижения уровня оксидантов рекомендуется употребление водородной воды. Среди ее основных достоинств:

  • участие в обменных процессах и в борьбе со свободными радикалами;
  • благодаря малому размеру молекулы эффективно проникают в биологические мембраны, насыщая клетки полезными элементами;
  • не имеет противопоказаний к применению.

Молекулярный водород не является окислителем, как обычная питьевая вода, поэтому организм не затрачивает энергию для ее усвоения.

Водородная вода — польза и вредСистема для приготовления водородной воды H2 ACTIVE

Научное исследование пользы и вреда водородной воды впервые было представлено в журнале Nature Medicine «Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals».

В чем польза для организма

Живая вода обладает множеством полезных свойств:

  • устраняет признаки аллергической реакции;
  • борется с кожными заболеваниями;
  • защищает клетки от воздействия радиации;
  • увеличивает ценность экзогенных и эндогенных антиоксидантов;
  • выводит из организма шлаки, токсины и тяжелые металлы;
  • активирует развитие защитной реакции организма.

При регулярном приеме водородной воды происходит оздоровление всех систем внутренней секреции. Такое питье полезно не только для взрослых людей, но и детей, беременных и кормящих женщин.

Водородная вода — польза и вред

При спортивных тренировках

Ощутимую пользу источника долголетия оценят те, кто придерживается здорового образа жизни. Во время занятия спортом человеку требуется значительное количество кислорода. Благодаря употреблению молекулярного водорода можно восстановить водный баланс и вывести излишние оксиданты, накопившиеся при интенсивных физических нагрузках.

Обогащенная молекулами водорода жидкость полезна для спортсмена, хотя бы по причине того, что она способна:

  • активировать обменные процессы в организме;
  • препятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах;
  • подавлять развитие патологических процессов;
  • снижать риск повреждения мышечной ткани.

Воду, насыщенную молекулами, рекомендуется применять до и после спортивных тренировок.

Водородная вода — польза и вредВодород обладает регенерирующимисвойствами и снабжает организм

дополнительной энергией

При похудении

При регулярном употреблении молекулярного водорода:

  • нормализуется уровень сахара в крови;
  • стабилизируется концентрация жировых клеток в печени;
  • организм насыщается влагой.

Помимо этого живая вода помогает людям, страдающим от ожирения.

Для снижения веса также отлично подойдут смузи на основе овощей, ягод и фруктов

В косметологии

Водородный напиток оказывает полезное действие не только на органы внутренней секреции. Он производит хороший эффект на кожу и волосы. Утренние умывания живой водой позволяют избавиться от:

  • гнойных ранок;
  • раздражений;
  • покраснений.

Также вещество наделено защитными свойствами, предупреждая негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.

Водородная вода — польза и вредНапиток способствует разглаживанию морщин

Противопоказания к употреблению

Молекулы напитка не представляют опасности для здоровья. Еще с уроков биологии известно, что в кишечнике человека образуется водород. Живая вода не способна сохранять полезные качества длительное время. Водород быстро испаряется, поэтому к приему рекомендуется только свежеприготовленный напиток.

Как сделать в домашних условиях

Самый простой способ получить водородную воду — воспользоваться техникой электролиза. Это разложение обычной питьевой воды на кислород и молекулярный водород H2. Для воплощения в жизнь этой задумки не обойтись без специального оборудования, которое состоит из генератора и контейнера.

Что такое генератор: его принцип действия

Это простой электролизер, который предназначен для выработки водорода. Его конструкция состоит из нескольких важных деталей:

  • реактора – емкости с прочным корпусом, имеющим одинарные или двойные стенки;
  • электродов – элементов, которые подсоединяются к специальному источнику питания;
  • контейнера – водяного затвора;
  • патрубка – устройства для отвода газа.

Водородная вода — польза и вредПринцип работы генератора

При работе с домашним генератором важно знать, что аппарат функционирует на постоянном токе. Для этого можно воспользоваться автомобильным аккумулятором.

Среди брендовых аппаратов для приготовления напитка, стоит отметить генераторы:

  • Paino;
  • Enhel H2 water;
  • H2 365.

Принцип действия оборудования для приготовления водородной воды довольно прост:

  • с помощью двух электродов, опущенных в воду, поступает напряжение от внешнего источника питания;
  • в основной резервуар добавляется щепотка поваренной соли – это дает возможность улучшить реакцию;
  • в области катода, который присоединен к клемме «-» в активной фазе электролиза будет образовываться водород;
  • в зоне анода (полюс «+») начнет выделяться кислород;
  • итогом цикла газообразные вещества вступают в реакцию и поступают по патрубку в водяной затвор.

Функция последнего элемента генератора заключается в отведении пара и предотвращении негативного эффекта в контуре.

Водородная вода — польза и вредНабор Enhel H2 water

Контейнер

Резервуар предназначен для хранения водородного напитка. Емкость поддерживает нужную концентрацию газа в течение трех дней. В продаже предлагается огромный выбор функциональных аппаратов, которые могут продлевать срок хранения жидкости.

В контейнерах для хранения живой воды предусмотрено наличие клапана, который защищает лечебный состав напитка от контакта с окружающей средой. Например, резервуар модели H2 Bag имеет наружное алюминиевое покрытие, а внутри емкости жидкость защищена от окисления стенками из пищевого пластика.

Водородная вода — польза и вредКонтейнер для хранения

Как правильно употреблять

Эликсир молодости не имеет побочных эффектов и противопоказаний. При этом существует ряд рекомендаций для приема водородной воды:

  • ежедневно следует употреблять не более 30 мл воды на 1 кг веса;
  • при высоких физических нагрузках и тренировках норму приема жидкости стоит увеличить на 15-20%;
  • пить необходимо натощак за 30 минут до первого приема пищи;
  • воду можно использовать для наружного применения (проведения гигиенических процедур).

Водородная вода — польза и вредЭкономичный вариант для приготовления напитка — портативная система SYNTEAM

Бьюти-блогер Юлия Энхель считает, что молекулярный водород идеально подходит для умывания лица и ополаскивания волос. Вещества проникают в кожные клетки, способствуя увеличению гидратации организма.

Источник: https://productplanet.ru/polza-vred-vodorodnoj-vody.html

Водородная вода: польза и вред, мнение врачей, как приготовить

По крайней мере, 90% всех визитов к врачу связаны с
болезнями и дискомфортом, вызванных стрессом.

Обычно организм поддерживает
здоровый баланс между окислением и восстановлением, но, учитывая, что сегодня
мы подвергаемся воздействию электромагнитного излучения, которое примерно в 200
раз выше, чем было пятьдесят лет назад, и загрязнению окружающей среды,
неудивительно, что этот баланс серьезно нарушен. Чтобы восстановить его,
необходимы антиоксиданты, одним из таких антиоксидантов является водородная
вода.

Водородная вода — польза и вред

Что такое водородная вода

Многие слышали, о этом волшебном антиоксиданте, но все равно
остаются вопросы о водородной воде, что же это такое. Это не что иное, как
вода, которая содержит более высокую концентрацию водорода, чем обычная. Она
совершенно безопасна, так как водород вырабатывается организмом человека,
поэтому он не вызывает никаких побочных эффектов или нарушений.

В обычной воде водород встречается в основном в связанной
форме, а вот в водородной он находится в свободном состоянии и имеет избыток отрицательно
заряженных частиц.

Свободный (молекулярный) водород в 88 раз меньше, чем
молекула витамина С, поэтому легко проникает в любую клетку и устраняет
наиболее разрушительный гидроксил свободного радикала. Водород течет по всему
организму практически беспрепятственно.

Он ищет самые вредные кислородные
соединения с химической формулой ОН и связывается с ними, при этом полезные
радикалы остаются нетронутыми. Теперь понятно, что же такое в водородной воде и
почему она становится все популярней.

Водородная вода — польза и вред

Чем полезна водородная вода

Рассказывают разные мифы о водородной воде, что она
буквально может вылечить от любой болезни. Конечно, некоторые факты
преувеличены, но многие полезные свойства доказаны. Например,
противовоспалительный эффект, особенно полезна она при воспаление
желудочно-кишечного тракта. Так же эта водичка способствует:

  • увеличению уровня антиоксидантов;
  • снижению воздействия свободных радикалов;
  • восстановлению после тренировок;
  • укреплению клеточного здоровья;
  • снижению окислительного стресса;
  • уменьшению уровня холестерина.

Ежедневное употребление воды, обогащенной свободным
водородом, дает дополнительную энергию всему организму.

Водородная вода — польза и вред

При занятиях спортом

Известно, то 2-4% всего потребляемого кислорода превращается
в токсичные свободные радикалы, которые повреждают митохондрии. Это важно для
спортсменов, которые поглощают гораздо больше кислорода, чем обычные люди. При
этом большое количество свободных радикалов не только вызывают усталость, но
также повреждают мышцы и замедляют восстановление.

Употребление такой воды способствует снижению содержания
молочной кислоты, усталости, повреждению мышц. Свободный водород увеличивает
выработку АТФ, и индуцирует митохондриальный биогенез. Вода с водородом
помогает предотвратить окислительный стресс, преждевременную гибель клеток.
Если пить воду после каждой тренировки происходит быстрое восстановление,
улучшаются спортивные результаты.

Читайте также:  Омагниченная вода — польезные свойства и вред

Водородная вода — польза и вред

При похудении

Организму нужна вода как средство для улучшения обмена
веществ, и лучше всего чтобы она была чистая обогащенная водородом. Водородная
вода способствует быстрой доставке питательных веществ, в клетки и выводу
отходов обратно.

Это улучшает метаболизм, способствует похудению. Чем лучше
клетки снабжаются питательными веществами, тем меньше испытывается чувство
голода.

Употребление жидкого водорода помогает контролировать жировые
отложения, при этом можно существенно не менять режим питания.

При нарушении обмена веществ

В результате жизнедеятельности в организме накапливается
чрезмерные концентрации определенных отходов обмена веществ, и если нет
нарушения обмена, то они самостоятельно выводятся.

При нарушении обмена веществ
эти вредные вещества накапливаются, и разлагаясь вырабатывают токсины. Научно
доказано, что от употребления водородной воды большая польза и вреда практически
нет, к тому же улучшается обмен веществ.

Поэтому если ежедневно перед едой
выпивать стакан воды обогащенной водородом, то про заболевания, связанные с
нарушением обмена веществ можно забыть.

Водородная вода — польза и вред

Как приготовить водородную воду в домашних условиях

Конечно, можно покупать воду, обогащенную водородом, но,
во-первых, она достаточно дорогая, а во-вторых найти ее в магазинах нельзя.

Лучший
выход — это изготовление водородной воды в домашних условия. Для этого
используют специальные аппараты для получения водородной воды. С их помощью
легко можно обогатить водичку молекулярным водородом.

На сегодняшний день чаще
используют следующие приспособления:

  • портативный генератор для водородной воды;
  • специальные фильтры.

Для насыщения молекулами водорода с помощью фильтра,
подходят не все, а только специально разработанные для этого. В них вода
предварительно очищается угольным и УФ-филтрам, затем она поступает в
специальную емкость, где охлаждается. Потом она перетекает во вторую емкость с
электролитической платой, где обогащается водородом.

Генератор для обогащения воды водородом

Более широкое применение для обогащения получили портативные
генераторы водородной воды. Они были разработаны специально для насыщения
молекулярным водородом. Их удобно брать собой, и поэтому водородная вода всегда
под рукой. Во время генерации водорода pH воды не меняется, при этом
сохраняются такие минералы воды, как кальций и магний.

Генераторы водорода могут работать с различными исходными
условиями. Степень жесткости и содержание извести не имеют значения.
Единственное условие концентрация нитратов должна быть минимальной. Поэтому в
идеале следует покупать минеральную, негазированную родниковую воду, воду из
системы обратного осмоса или фильтрованную.

Водородная вода — польза и вред

Контейнер для водородной воды

У водородной воды имеется одна особенность, если она постоит
открытой более 20 минут все полезные свойства пропадут. Поэтому рекомендуется
использовать для хранения специальные контейнеры. Выпускают металлизированные,
пластиковые и стеклянные. Дольше всего сохраняется водородная вода в стеклянных
контейнерах. В них она может храниться без потери свойств около года.

Металлизированные контейнеры изготавливают с применением
алюминия, свободные водород сохраняется на протяжении недели. В пластиковых
контейнерах водородной, вода остается всего лишь три дня, потом она становится
обыкновенной.

Как употреблять водородную воду

Рекомендуется употреблять не менее двух литров водородной
воды в сутки. Для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, объем
должен быть больше. Не имеет значения, когда употреблять водородную воду до или
после приема пищи. Уже через 10 минут после выпитого стакана, заметен
положительный эффект.

Водородную воду можно не только пить. Для омоложения кожи,
следует ежедневно умываться ею, принимать ванны или делать аппликации. Овощи и
фрукты, вымытые в ней, становятся более полезными, и дольше сохраняют витамины
и минералы.

Вред водородной воды и противопоказания

О пользе водородной воды пишут теперь много, ей приписывают
различные целебные свойства. И не всегда понятно, что о водородной воде мифы,
и, что реальность.

Свойства, воздействия ее на организм постоянно изучаются, и
находится все больше подтверждений, что противопоказаний к ее применению
практически нет. Употребление, такой водички не приносит вреда, даже грудным
деткам.

Единственным минусом можно считать, что водород быстро улетучивается,
соответственно целебные свойства сохраняются короткий период (20 минут). Также
водородная вода не любит нагревания и перепадов температур.

Мнение врачей о водородной воде

Как о всем новом и мало изученном, официальная
медицина неоднозначно отзывается о водородной воде. Часть врачей считает ее
рекламным ходом и очередным новомодным веянием. Правда и они соглашаются, что
от такой воды вреда не будет, но считать ее панацеей от всех бед нельзя.

Врачи
указывают, что некоторые люди отказываются от официального лечения, в пользу
водородной воды. В результате чего драгоценное время может быть упущено. С
другой стороны, врачи не отрицают, что вода со свободным кислородом защищает от
негативного действия тяжелых металлов, радионуклидов, улучшает пищеварение.

Официальная медицина не против употребления водородной воды, главное не
использовать ее, как единственное лекарство

Источник: https://VodaVoMne.ru/chelovek-i-voda/vodorodnaya-voda

Водородная вода – польза и вред: мнение врачей

ПользаВред
Поднимает тонус организма Не обнаружен при соблюдении технологии приготовления воды. При несоблюдении технологии насыщения возможно отравление примесями.
Восстанавливает иммунную защиту до нормы
Эффективно защищает от рака
Приостанавливает процессы старения
Позволяет в любом возрасте восстановит метаболизм
Выводит токсины

Уникальная предыстория является лучшей рекламой предложенной технологии. Ведь не просто связана с императорами-долгожителями. Дело в том, что японская императорская династия является самой древней в мире. Правящий монарх происходит от правителя Дзимму, основавшего Японию 2,6 тыс. лет назад. Источники не содержат информацию о происхождении этой жидкости. Судя по всему, в Японии имеется целебный источник.

Тайна Японии – целебная вода с антиоксидантными свойствами

Акихито раскрыл особенности ежедневного рациона императорской фамилии – причина долголетия в особой воде. Подобный коммерческий продукт уже хорошо известен. Признание японского императора по времени совпало с одним масштабным исследованием целебных источников. Найти системообразующий компонент ученым не удавалось. Полезные свойства водорода были отмечены позже.

Самым интересным является, что при традиционных заборах проб воды водород не был обнаружен. Удалось определить его только при полевых замерах.

В пробах был найден водород в молекулярной форме, как показали исследовательские результаты, оказывавший неожиданное действие на организм человека.

Особенно подчеркиваются антиоксидантные свойства воды с растворенным водородом. Исследования превзошли все ожидания.

Водородная вода — польза и вред

Молекулярный водород способен удалять наиболее опасные оксиданты. Частицы при попадании в организм вызывают повреждения ДНК, нарушают структуру белков и жиров. Гидроксильные частицы вносят значительный вклад в старение человеческого организма, но молекулярная водородная вода может решить эту проблему.

По сравнению с привычными антиоксидантами вода не обладает характерными недостатками, свойственными типичным препаратам:

  • общепринятые антиоксиданты имеют слишком большие размеры, не могут проникнуть внутрь клетки;
  • наблюдается взаимодействие оксидантов с антиоксидантами, в результате получаются новые оксидантные частицы. Речь идет о цепных окислительных реакциях, приводящих к большому вреду для организма;
  • повышенные дозы антиоксидантов способствуют поглощению не только опасных, но и полезных радикалов, участвующих в необходимых окислительно-восстановительных реакциях.

Водородная вода лишена перечисленных недостатков, так как основана на полезных свойствах водорода. В данном случае он представлен в молекулярном виде.

Прием позволяет отказаться от множества препаратов. Рекомендуется употребление с ежедневным рационом.

Свойства водорода и его значение для человеческого организма

Мнение врачей относительно приема водородной воды основано на масштабных исследованиях. Общее их количество насчитывает 900.

Открытый в XIX веке водород получил свое название от слова «гидроген», обозначающего «рождение воды». Организм человека состоит из воды, в живых клетках ее содержание варьируется в пределах 40–98 %.

Все биохимические реакции проходят в воде. По этой причине водород можно назвать «рождающим жизнь».

Десятая часть организма человека является водородом, это в разы больше, чем в земной коре. Врачи соглашаются с беспрецедентным значением водорода для человека. Это самый распространенный элемент в природе.

Основным результатом исследования антиоксидантов стала способность этих веществ порождать водород.

Принимая воду, императоры Японии использовали более высокий уровень антиоксидантной защиты, что даровало их династии удивительную выживаемость.

Водородная вода — польза и вред

Основные свойства воды с содержащимся молекулярным водородом:

  • малый размер частиц позволяет преодолевать мембраны клеток и оказывать внутриклеточное антиоксидантное действие;
  • является единственным антиоксидантом, способным проникать в клетки мозга;
  • водород обладает транспортными и регуляторными функциями и участвует в доставке полезных компонентов в клетки;
  • молекулы выборочно удаляют свободные радикалы, различая по степени опасности и не нарушая обменные процессы;
  • водород активизирует собственную антиоксидантную защиту;
  • является энергетиком, участвует в энергетических процессах;
  • при взаимодействии с опасными оксидантами преобразует их в воду без побочных продуктов.
Читайте также:  Тыквенный суп — польза и возможный вред

В результате ученые пришли к выводу, что водородная вода, употребляемая императорами Японии, была тем самым секретом долголетия и выживаемости династии. Сейчас она доступна всем потребителям, заботящимся о своем здоровье.

Вся ли вода полезна

Водородная вода – это вода, насыщенная водородом в молекулярной форме. Популярность продукта стала причиной разработки технологий обогащения. Среди них безопасными считаются только две, полученные:

  • с помощью электролиза;
  • с помощью сатурации.

Остальные продукты могут иметь опасные примеси. В продаже представлены специализированные приборы ENHELWATER, позволяющие получить обогащенную жидкость с терапевтической концентрацией. Она составляет 1,6 ppm.

В комплекте с прибором идет специальная емкость, позволяющая сохранять продукт в течение 7 дней. В России в продаже представлен готовый продукт под названием H2 Water.

Производитель рекомендует не доверять остальным поставщикам.

Кому рекомендована водородная вода

Напиток, обогащенный водородом, полезен для оздоровления каждого человека, независимо от возраста, но особенно рекомендуется следующим людям:

  • работникам вредных производств;
  • больным людям, страдающим любыми хроническими заболеваниями;
  • в городах с неблагоприятной экологической обстановкой;
  • при облучении радиацией;
  • при упадке сил в качестве энергетика;
  • в качестве средства для профилактики рака;
  • людям в возрасте;
  • больным, прошедшим курс лечения токсичными препаратами и испытывающими оксидантную нагрузку;
  • онкобольным, проходящим курс химиотерапии.

Нормализация процессов жизнедеятельности позволяют организму более эффективно бороться с токсическими поражениями и злокачественными изменениями. Способствует самовыздоровлению.

Водородная вода для детей

  • Родителям маленьких детей, заботящимся о здоровье своих наследников, врачи рекомендуют ежедневное употребление водородной воды ребенком.
  • Водородная вода — польза и вред
  • Результаты:
  • малыши до трех лет с несформированной иммунной системой меньше болеют и не требуют дополнительного приема иммунных препаратов;
  • улучшается устойчивость к инфекционным болезням. При возникновении выздоровление наступает быстрее;
  • снижается риск заболеваний ОРВИ и ОРЗ в зимнее время;
  • дети быстрее развиваются, включая физические и интеллектуальные способности;
  • дети школьного возраста лучше справляются с учебной нагрузкой, особенно в зимнее время с коротким днем;
  • в период полового развития наблюдается баланс эндокринной системы – меньше наблюдаются признаки эксцентричного поведения, непрогнозируемость и другие проблемы пубертатного периода;
  • подчеркивается физическое здоровье детей, употреблявших водородную воду.

Основным результатом приема водородной воды детьми является снижение частотности заболеваний, а также более эффективная защита ребенка от инфекционных поражений.

Водородная вода для взрослых

К основным результатам приема водородной воды для взрослых можно отнести:

  • устойчивость к стрессам;
  • высокий энергетический потенциал;
  • отсутствие признаков хронической усталости;
  • нормальное физическое и психическое состояние;
  • повышенные интеллектуальные способности;устойчивость к инфекционным заболеваниям;
  • сниженные риски эндокринных заболеваний, включая миомы матки, узловые изменения в молочной железе у женщин и снижение потенции у мужчин;
  • эффективную профилактику рака за счет защиты ДНК от вредного влияния внутренних и внешних факторов;
  • медленное старение.

Взрослым людям водородная вода позволит длительное время сохранять свою молодость.

Водородная вода для людей в возрасте

Водородная вода особенно рекомендована людям в возрасте, когда резко возрастает скорость старения. Ее действие:

  • приостанавливает процессы старения;
  • снижается количество поврежденных клеток;
  • восстанавливается иммунная защита;
  • появляется жизненная энергия;
  • снижаются проявления хронических процессов;
  • снижен риск онкологии и возрастных заболеваний за счет поддержки процессов метаболизма и естественной защиты ДНК.

Вода с молекулярным водородом помогает людям в возрасте сохранять физическую активность. Это связано с транспортными функциями водорода, доставляющего полезные вещества в клетку.

Люди преклонного возраста, употребляющие водородную воду, могут вести активный образ жизни, не отягощенный нехваткой сил и болезнями.

Как принимать

Оптимальным вариантом приема является употребление ее в качестве обычной ежедневной порции, которая составляет 1,5–2 литра.

Если данный объем по каким-то причинам недоступен, выпивайте 1–2 стакана в день для эффективной антиоксидантной защиты.

Увеличивайте прием во время заболеваний, стрессов, отравлений и чрезмерной физической нагрузки. Прием этой воды помогает отказаться от ряда других поддерживающих препаратов.

Водородная вода — польза и вред

Вред

В настоящий момент обнаружить вред водородной воды не удалось. Это связано с принципом действия и свойствами микроэлемента.

Водород является составной частью организма, и пополнение баланса приводит к восстановлению процессов метаболизма, иммунной защиты.

Эффективно защищается ДНК от повреждений и происходит восстановление организма на клеточном уровне в любом возрасте. Противопоказания отсутствуют.

Источник: https://VrednoPolezno.ru/ktegoriya/vodorodnaya-voda-polza-i-vred-mnenie-vrachey.html

Водородная вода: польза и вред, особенности употребления, мнение врачей

Водородная вода – это не что иное, как чистая вода, обогащенная атомами водорода. Так что же делает ее особенной? Вода, химическая формула которой H2O, состоит из молекул; каждая из них содержит 1 атом кислорода и 2 атома водорода, прикрепленных к ней.

Но человеческое тело не может так эффективно поглощать водород из обычной воды, потому что он связан с кислородом. Водород, отделенный, «освобожденный» от кислорода путем электролиза, оказывает благотворное влияние на организм. Давайте, узнаем, чем полезна водородная вода, при каких проблемах со здоровьем она помогает.

Что такое водородная вода

Если быть точным, правильное название – не водородная вода, а вода, обогащенная водородом. Конечно, эта не жидкость с формулой H4O или в этом роде. Это обычная вода, содержащая больше водорода в газообразном состоянии. Сегодня существуют различные устройства, помогающие производить ее, даже в домашних условиях. На данный момент наибольшее внимание такой жидкости уделяется в Японии.

Важно! Ученые уже в течение долгого времени считают полезную жидкость вехой в терапии.

Химический состав

Питьевая вода в соответствии с действующим законодательством – это безвредная жидкость, которая даже после постоянного употребления не вызывает заболеваний, нарушений здоровья благодаря отсутствию микроорганизмов или веществ, влияющих на здоровье людей острыми, хроническими или поздними последствиями.

Требования к гигиене и чистоте питьевой воды устанавливаются гигиеническими рамками микробиологических, биологических, физических, химических и органолептических показателей. Эти ограничения регулируются действующим правовым регулированием, утверждаются или определяются компетентным органом общественного здравоохранения.

Важные показатели качества питьевой воды – содержание железа и марганца. Процент этих элементов в воде, поставляемой всеми водопроводными сетями, не должен превышать установленных пределов (0,2 и 0,05 мг/л соответственно).

Следующие компоненты – соли кальция и магния, предопределяющие жесткость воды. Оба элемента являются частью природных вод, их содержание может быть искусственно увеличено путем растворения доломитового известняка. Рекомендуемое значение жесткости воды (Ca + Mg) находится в диапазоне 2-3,5 ммоль/л.

Свойства водородной воды

После употребления водородной воды происходит массовая нейтрализация свободных радикалов в организме. Этот напиток должен стать неотъемлемой частью рациона как способ профилактики многих заболеваний.

Молекулы водорода настолько малы, что быстро проникают в клеточные ткани, где начинают действовать. Их польза заключается в связывании свободных радикалов, их выведении из организма человека.

Отсутствие нейтрализации вредных молекул препятствует созданию здоровых клеток. В таком случае они начинают мутировать (меняют форму, структуру).

Это постепенно приводит к массовому клонированию инфицированных клеток, последующим серьезным изменениям в жизненно важных функциях органов, стимулирует возникновение злокачественных опухолей.

В этом отношении полезный аспект потребления водородной воды – предотвращение этих патологических процессов.

Водородная вода — польза и вред

Водород – сильный антиоксидант, он легко проникает в клеточные структуры, нейтрализует цитотоксические кислородные радикалы, защищая ДНК, РНК, белки от окислительного стресса.

Путем нейтрализации радикалов возникает вода, не отягощающая организм, в отличие от других антиоксидантов. Эта жидкость избирательно нейтрализует только плохие свободные радикалы.

Она не токсична, при ее потреблении отсутствует риск передозировки.

Водородная вода активирует или способствует образованию других антиоксидантных ферментов (напр., глутатиона, супероксиддисмутазы, каталазы и т.д.), белков, защищающих клетки (цитопротективные белки). Молекулярный водород представляет собой новую сигнальную молекулу, способную изменять клеточный метаболизм, экспрессию генов, вызывая противовоспалительные, противоаллергические эффекты.

Важно! При наружном применении водородная вода увлажняет кожу, постепенно разглаживает морщины.

Полезные свойства целебной жидкости, подтвержденные врачами:

  • детоксикация клеток и всего тела;
  • предотвращение повреждения тела свободными радикалами;
  • быстрое восстановление от усталости;
  • уменьшение аллергических кожных проявлений;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • улучшение кровообращения;
  • уменьшение проявлений астмы;
  • снижение уровня мочевой кислоты (важно при подагре);
  • снижение уровня глюкозы и уровень HbACI в крови (важно при сахарном диабете);
  • снижение давления (важно при гипертонии);
  • улучшение состояния при стенокардии, инфаркте миокарда;
  • улучшение состояния при аутоиммунных заболеваниях, ревматизме, заболеваниях, связанных с коллагеном;
  • улучшение функции, общего состояния печени при ее заболеваниях (циррозе, гепатите);
  • улучшение функции почек;
  • поддержка лечения гастродуоденальной язвы, предотвращение рецидивов болезни;
  • улучшение периферического кровообращения при диабетической гангрене;
  • улучшение состояния при т.н. специфических заболеваниях: синдроме Бехчета, болезни Крона, болезни Кавасаки, язвенном колите;
  • улучшение состояния при кишечных проблемах (хроническая диарея, расстройство желудка, запор);
  • профилактика остеопороза, поддержание здоровой плотности костей;
  • помощь при СПИДе посредством снижения уровня насыщенных жиров;
  • ускорение выздоровления после болезней;
  • поддержка концентрации внимания;
  • замедление старения, поддержка молодого внешнего вида;
  • уменьшение проявлений целлюлита;
  • регулирование температуры тела, уменьшение физической слабости из-за теплового дисбаланса.
Читайте также:  Какой хлеб полезнее черный или белый?

Польза

Как было сказано выше, водородная вода действует на принципе подавления свободных радикалов. Ее антиоксидантная способность чрезвычайно высока, она является одним из самых эффективных антиоксидантов (в 176 раз сильнее, чем витамин С, в 863 раза сильнее, чем коэнзим Q10).

Питьевая водородная вода при регулярном применении снижает утомляемость, ускоряет восстановления тела после продолжительного заболевания, поддерживает мышечную релаксацию после занятий спортом, оказывает ряд других положительных воздействий на организм.

Преимущества водородной воды (по мнению специалистов):

  1. Использование водородной воды дает организму бесценное здоровье. Ее может потреблять каждый человек, независимо от возраста. Она подходит для спортсменов, беременных женщин, маленьких детей.
  2. Наибольшую пользу получат люди, живущие в экологически уязвимых районах, в загрязненных промышленных зонах, где загрязняющие вещества в большей мере откладываются в организме человека, способствуя возникновению болезней цивилизации. Вода, обогащенная молекулярным водородом, эффективно нейтрализует патогенные микроорганизмы, тем самым предотвращая развитию серьезных болезней, в частности, рака.
  3. Уникальный напиток приносит пользу людям, ведущим нестабильный образ жизни. Это, в особенности, лица, страдающие хронической усталостью, депрессией, апатией. Водородная вода также рекомендуется врачами для пациентов с нарушением психического состояния, потому что ее состав восстанавливает психическое равновесие.
  4. Полезная жидкость помогает людям с хроническим заболеванием печени. Она очищает орган от ядовитых веществ, ускоряет секрецию желчи, восстанавливает поврежденные клетки.
  5. Водородная вода полезна для аллергиков – она снимает повышенную чувствительность к аллергенам, создает иммунитет к ним.
  6. Натуральный напиток приносит помощь часто болеющим людям. Водородная вода повышает защитные силы организма больше, чем цитрусовые плоды, витаминные добавки. Ее рекомендуется пить во время поездки за границу, в отпуске, во время сезона гриппа.
  7. Целебная жидкость приносит облегчения пациентам, страдающим болезнями сердца, повышенным давлением, диабетом. Вода очищает кровь от холестерина, помогает при недостаточном кровоснабжении органов и тканей (ишемия), снижает уровень сахара в крови.

Вред и противопоказания

Водородная вода лишена противопоказаний. Напиток подходит для всех возрастных групп, не вредный для беременных, кормящих женщин. Отсутствует также риск передозировки, следовательно, потенциального вреда после применения.

Как сделать в домашних условиях

Водородную воду можно приобрести в готовом виде в бутылках или произвести самостоятельно с помощью т.н. генератора водородной воды. Она готовится из обычной воды за несколько минут, достаточно нажать кнопку устройства.

На рынке присутствует множество генераторов – от больших, подходящих для дома или офиса, до портативных, которые можно брать с собой в путешествие, чтобы производить водородную воду буквально где угодно. Устройства, предлагаемые современным рынком, включают следующие генераторы.

«Enhel H2 Water»

Устройство характеризуется 3-этапным действием:

  1. Очистка. Вода очищается, проводится через УФ-фильтры, поставляется в емкости, где охлаждается и нагревается.
  2. Охлаждение. После очистки жидкость подается в емкость, разделенную на 2 части (охлаждение + сохранение комнатной температуры). После наполнение охлаждающего контейнера, жидкость подается в нагревательный отсек.
  3. Обогащение водородом. После прохождения первых этапов происходит электролиз – насыщение воды водородом.

«Enhel Bottle»

Это устройство подойдет для людей, ведущих активный образ жизни. Его можно брать с собой в дорогу, чтобы всегда иметь возможность поддерживать здоровье путем потребление полезной жидкости.

Генератор имеет 2 режима: 3-минутный (14 циклов) и 6-минутный (7 циклов).

«Hydrogen Generator Water, E1»

Это устройство действует аналогично предыдущему. Но его «изюминка» – запатентованная система: электролиз проводится электродом из платины и титана.

Как правильно употреблять

Из сказанного выше становится ясно, что водородная вода – это напиток, полезный буквально для всех. Но при определенных состояниях она принесет наибольшую пользу. О чем идет речь?

При занятиях спортом

Питье водородной воды приносит немедленное облегчение для спортсменов. Во время интенсивной спортивной нагрузки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывая временную ригидность, боль. Этого можно эффективно избежать, употребляя водородную воду во время тренировок.

Человек теряет 2,5 л жидкости путем дыхания, потоотделения, что характерно при интенсивных занятиях спортом. Поэтому для предотвращения обезвоживания организма необходимо потреблять ее в достаточном количестве. Одновременно с надлежащим потреблением жидкости важно потребление электролитов, являющихся частью метаболических процессов.

Ожидание чувства жажды во время физических упражнений – неправильное действие. В этом случае организм уже может быть обезвожен примерно на 2%. Это состояние также негативно сказывается на спортивных результатах, которые снижаются примерно на 1/5, не говоря уже о повышенной утомляемости.

При похудении

В процессе потери веса водородная вода активирует «ленивый кишечник». Она помогает бороться с ожирением, ускоряет метаболизм. Эта жидкость также подходит для людей, желающих поддержать стройную фигуру, чувствовать себя в форме. Для поддержки похудения, предотвращения появления лишнего веса пейте ее в течение дня.

При нарушении обмена веществ

Водородная вода увеличивает преобразование энергии, контролирует жировой баланс, помогает увеличить мышечную массу, обеспечивает преобразование потребления углеводов в энергию, а не в жир. Эти факторы полезны при расстройствах, вызванных нарушением обмена веществ. Для улучшения состояния потребляйте полезный напиток, как при похудении – в течение дня.

Мнение врачей

В отношении водородной воды (пользы и вреда) мнение врачей единогласны – она полезна для здоровья. Молекулы водорода функционируют как антиоксидант, борются со свободными радикалами.

Свободные радикалы – это естественная часть человеческого организма.

Но их развитию в значительной степени способствует нездоровый образ жизни – недосыпание, плохой питьевой режим, ненадлежащее качество пищи; все эти факторы оказывают негативное влияние на здоровье.

Свободные радикалы также проникают в организм из окружающей среды; их избыток приводит к ускорению старения клеток и, в крайних случаях, даже развитию рака, болезни Альцгеймера. Антиоксиданты снижают действие этих радикалов, тем самым способствуя поддержанию жизнедеятельности организма человека.

Источник: https://vsepolezno.com/voda/vodorodnaja-polza-i-vred/

Водородная вода. Польза и вред для организма, норма Ph, ионные показатели, аппарат-генератор для получения, отзывы врачей и специалистов

По крайней мере, 90% всех визитов к врачу связаны с болезнями и дискомфортом, вызванных стрессом.

Обычно организм поддерживает здоровый баланс между окислением и восстановлением, но, учитывая, что сегодня мы подвергаемся воздействию электромагнитного излучения, которое примерно в 200 раз выше, чем было пятьдесят лет назад, и загрязнению окружающей среды, неудивительно, что этот баланс серьезно нарушен. Чтобы восстановить его, необходимы антиоксиданты, одним из таких антиоксидантов является водородная вода.

Предназначение водородной воды

Проведено не одно исследование с наблюдением за группой людей, регулярно употребляющих водородную воду. Уже через пару недель большинство заметили значительное улучшение общего состояния организма. Первыми проходят аллергические реакции, слабость и проблемы с давлением.

Водород – элемент, который изначально входит в состав обычной воды, но путем электролиза в воду добавляются дополнительные молекулы водорода. Благодаря этому устраняются клеточные отходы, превращающиеся в молекулы воды. Но водород – довольно летучий газ, который испаряется уже через 10-15 мин., поэтому водородная вода хранится в специальных емкостях с толстым стеклом.

Водородная вода, польза и вред которой уже доказаны – отличный антиоксидант, замедляющий процесс старения, источник молодости.

Благодаря нейтрализации токсичных свободных радикалов, водород попадает сразу в клетку и очищает ее. Другими словами, вода, обогащенная дополнительным сторонним водородом, способна излечивать организм практически от всех болезней и обновлять его.

При занятиях спортом

Известно, то 2-4% всего потребляемого кислорода превращается в токсичные свободные радикалы, которые повреждают митохондрии. Это важно для спортсменов, которые поглощают гораздо больше кислорода, чем обычные люди. При этом большое количество свободных радикалов не только вызывают усталость, но также повреждают мышцы и замедляют восстановление.

Употребление такой воды способствует снижению содержания молочной кислоты, усталости, повреждению мышц. Свободный водород увеличивает выработку АТФ, и индуцирует митохондриальный биогенез. Вода с водородом помогает предотвратить окислительный стресс, преждевременную гибель клеток. Если пить воду после каждой тренировки происходит быстрое восстановление, улучшаются спортивные результаты.

Норма показателей Ph в воде

Уровень содержания водорода в воде измеряется показателем Ph, это мера его активности и его кислотность. Ph – это соотношение положительных и отрицательных ионов водорода.

Щелочную реакцию будет иметь вода, в которой Ph>7, кислотная среда происходит при Ph

Источник: https://PolzaVsVred.ru/pitanie/vodorodnaya-voda-chto-eto.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector