Готовьтесь к летней жаре заранее

Вы, наверное, не раз слышали такое выражение, как «готовь сани летом». Так вот и к летней жаре необходимо готовиться заранее, даже если на дворе пока зима.

Как подготовиться к жаре дома?

Готовьтесь к летней жаре заранее

Прежде всего, необходимо будет поменять постельное белье, подушки и одеяла на летний облегченный вариант. Так, теплые тяжелые одеяла из пуха, шерсти, синтепона или силикона можно заменить на более легкие, например, из тонких бамбуковых волокон.

Кроме того, для самых жарких дней одеяло можно вовсе заменить на плед из натуральных тканей или же укрываться одним пододеяльником. Что же касается постельного белья, то на смену шелковому следует предпочесть хлопковое, которое хорошо впитывает влагу и при этом отлично пропускает воздух.

Следует заранее подумать и о домашней одежде на лето. Чтобы не ходить в одном белье, как это любят делать многие, следует купить легкую трикотажную одежду для дома. Это могут быть короткие шорты с майкой или футболкой, или же женственный укороченный халат (домашнее платье или туника). Такая одежда даже в жару будет комфортной.

Как обустроить дом к лету?

Готовьтесь к летней жаре заранее

Шторы и занавески на окнах можно сменить на более плотные и темные. В качестве альтернативы можно использовать тканевые жалюзи, которые надежно защитят от палящего солнца.

Комнатным растениям в летний зной придется хуже всего, поэтому заранее необходимо перенести их подальше от прямых солнечных лучей, а позже обеспечивать бесперебойный режим полива.

Заранее подумайте о том, кто будет ухаживать за растениями, если вы уедете в отпуск.

Полив растений можно поручить родственникам или же сделать специальные конструкции для того, чтобы растение могло самостоятельно брать столько влаги, сколько ему потребуется в ваше отсутствие.

Готовьтесь к лету заранее, ведь оно обещает быть очень жарким!



Не поверите — горько пожалеете: Приметы и поверья на Новый год

Готовьтесь к летней жаре заранее

Можно ли отдавать долги 31 декабря и как правильно встретить год Голубого Водяного Тигра.

Астрологи говорят, что символ будущего года — активное и решительное животное, благодаря которому в жизни многих людей произойдут значительные перемены. Главное — нужно помнить, что Тигр не любит импульсивности и спонтанности. Для того, чтобы праздник прошел удачно, выясните, что не нужно делать на Новый год.

Какие новогодние приметы существуют

Голубой Водяной Тигр — покровитель следующего года. Животное своеобразное, поэтому нужно быть внимательными и соблюдать рекомендации, дабы его не разозлить. Занимаясь приготовлениями к празднику, вы можете:

  • выбрасывать старые вещи и убирать в квартире до 31 числа;
  • наряжать елку и украшать квартиру;
  • раздавать долги и возвращать свои;
  • просить прощения и забывать старые обиды;
  • заниматься благотворительностью и помогать нуждающимся.

 2022Существует интересный ритуал: женщина должна в новогоднюю ночь надеть шарф и подумать обо всем плохом, что с ней произошло. А затем, под бой курантов, сбросить этот аксессуар, тогда негатив, накопленный в 2021-м году, останется в прошлом.

Кроме того, необходимо купить несколько игрушек или фигурок в виде Тигра и расставить их в квартире. Таким образом у вас получится привлечь удачу и проявить уважение к символу года.

Что не нужно делать на Новый год

Один из самых важных праздников в году имеет и свои запреты. Внимательно изучите их, чтобы встретить Новый год в хорошем настроении и случайно на нажить себе проблем на следующие 365 дней. В преддверии праздника строго запрещается:

  • стричься за несколько часов до Нового года;
  • встречать праздник в одиночестве и унынии;
  • ставить на стол большое количество рыбных блюд (лучше мясо);
  • проводить генеральную уборку 31 числа;
  • стирать одежду и развешивать белье в канун праздника.

Ни в коем случае нельзя брать в долг или занимать кому-то деньги. Наши предки считали, что кровная связь с родом усиливается в Новый год, поэтому деньги, которые уже успели получить вашу энергию, перейдут вместе с ней к другому человеку.

Как надо провожать Старый Новый год 

Важно не только правильно встретить Новый год, но и с уважением попрощаться со Старым, даже если он был не особенно удачным. Соберите семью или компанию друзей, приготовьте новогодние блюда, а также:

  • положите в карман купюры, чтобы будущий год провести в достатке;
  • поблагодарите Быка за то, что он дал вам в 2021-м году;
  • поцелуйте любимого человека под бой курантов, чтобы семья была счастливой;
  • загадайте 3 желания под бой курантов — они сбудутся.

Помните о том, что встречать Новый год необходимо в обновке, тогда в 2022-м вы не будете нуждаться в деньгах.

Любовные приметы на Новый год 2022

Если вы хотите, чтобы в ваших отношениях или в вашей семье царили любовь, уважение, поддержка и взаимопонимание, прислушайтесь к народным поверьям и выполните простые ритуалы:

  • повесьте на елку украшение в виде сердца, чтобы встретить свою судьбу;
  • зажгите 7 зеленых свечей, чтобы обеспечить семье благополучие и достаток;
  • возьмите за руку любимого человека под бой курантов, чтобы не расстаться в 2022-м году;
  • если у вас было тяжелое расставание, сожгите календарь прошлого года — забудете всё плохое.

Наши предки верили, что уколоть или порезать палец в новогоднюю ночь — к скорому замужеству.

Денежные приметы на Новый год 2022

У Голубого Водяного Тигра можно попросить не только счастья в личной жизни, но и финансового благополучия. Для того, чтобы Тигр услышал и исполнил ваши желания, помогите ему немного:

  • убедитесь, что за новогодним столом будет сидеть мужчина;
  • выбирайте практичные подарки — Тигр не любит безделушки;
  • повесьте на елку конфеты и купюры;
  • разложите в доме листики мяты — растение привлечет символ года;
  • положите под тарелки гостям монеты.

Для того, чтобы грядущий год был удачным, зажгите 8 свечей и поставьте их по окружности, как символ бесконечности. По углам стола, под скатерть, положите монеты, привлекая достаток. Остатки еды выбрасывать нельзя — лучше отдать животным. И помните: сколько раз вы случайно чихнете в новогоднюю ночь — столько счастья у вас будет.

Приметы на беременность в новогоднюю ночь

Если вы хотите, чтобы в вашей семье появился малыш, то можете намекнуть об этом Водяному Тигру, выполнив одно или несколько простых действий:

  • положите детские игрушки или вещи под елку, чтобы забеременеть в следующем году;
  • те, кто хочет завести ребенка, должны что-нибудь съесть из рук беременной девушки;
  • начались критические дни 31 числа — в 2022-м году ждите пополнение.

Существует примета: если живая елка пустила корни в горшке — готовьтесь к появлению малыша.

Приметы с шампанским в новогоднюю ночь

Традиционный напиток Нового года — это не просто «газировка», а очень серьезный элемент праздника. С помощью него тоже можно повлиять на свою судьбу и узнать будущее:

  • старайтесь чокнуться бокалами с человеком противоположного пола и загадывайте желание — обязательно сбудется
  • много пузырьков в бокале — год будет насыщенным, мало пузырьков — стабильным и спокойным
  • открывая бутылку, не придерживайте пробку — человек, облитый шампанским, будет «купаться» в удаче, как и тот, кому «прилетит» пробкой.

Согласно приметам, человек, который утром 1 января случайно найдет пробку от шампанского, будет невероятно счастлив в следующем году. Ведь под бой курантов люди веселились и загадывали свои самые заветные желания, а значит делились положительной энергетикой.

Юбилей жары — Газета.Ru

Ровно пять лет назад в Москве и Центральной России начался период аномальной жары: с 14 июля по 15 августа дневная температура была больше 30 градусов. Отдел науки «Газеты.Ru» вспоминает эти исторические и во многом тяжелые дни и объясняет, почему нынешнее лето довольно прохладное.

Лето 2010 года запомнилось жителям России аномальной жарой: на 90% территории нашей страны температура воздуха значительно превышала норму, многие регионы Центральной России и Поволжья пострадали от засухи и лесных пожаров. Спутник NASA Terra тогда зафиксировал, что местами дым от пожаров достиг стратосферы, а в некоторых местах бушует огонь такой силы, что

вызвал образование пирокумулятивных облаков, которые обычно образуются при извержении вулкана или ядерных испытаниях.

В начале августа 2010 года спутниковые данные показывали, что на территории России насчитывалось 376 пожаров, хотя, по сообщениям СМИ, их число составляло около 520. Вероятно, спутник не смог «разглядеть» остальные очаги возгорания из-за густого дыма.

  • Было потеряно 25% урожая зерновых, лесные пожары уничтожили сотни гектаров лесов, а общий экономический ущерб составил до 1% ВВП.
  • Кроме того, жара стала причиной гигантского скачка смертности: так, в Москве он составил около 50%.
  • Наибольший урон здоровью людей нанес смог, окутавший столицу в первые дни августа.
  • По оценкам врачей, смертность в эти дни увеличилась минимум в два раза и превысила 700 человек в сутки, в то время как обычное количество смертей в Москве составляет порядка 350 человек за 24 часа.

Всего же, по официальным данным, в Москве по причинам, связанным с жарой, погибли более 11 тыс. человек, а по всей России — порядка 55 тыс. человек.

Заблокировал — и жарко

Эксперты Росгидромета, РАН и РАСХН заявили, что основной причиной аномально высокой температуры воздуха и засухи лета 2010 года явилось установление над территорией Евразии мощного высокого (более 16 км) блокирующего антициклона.

Блокирующий антициклон — это сильный неподвижный антициклон, который не пропускает посторонние воздушные массы на занимаемую собой территорию.

Подобные антициклоны со временем жизни от пяти до семи суток наблюдаются в атмосфере регулярно, однако летом 2010 года блокирующий антициклон на территории Евразии сохранялся около 50 суток.

Похожая ситуация наблюдалась в 1972 году, но и тогда длительность засухи была меньше.

Причины этого явления были обусловлены аномальным повышением температуры океана в Северной Атлантике (Гольфстрим и Лабрадорское течение), Арктическом бассейне, а также явлением Ла-Нинья. Антициклон «подпитывал» жаркий, обезвоженный воздух из Средней Азии (так называемый юго-восточный перенос) и Сахары (юго-западный перенос).

Читайте также:  Бактерицидные лампы от COVID-19 могут повредить роговицу

По мнению ученых, подобная жаркая погода в Москве будет повторяться все чаще и чаще. Так, группа исследователей, возглавляемая Давидом Барриопедро из Университета Лиссабона (Португалия), использовала данные 11 климатических моделей и выяснила, что экстремально высокие летние температуры в Восточной Европе и Западной России станут более частым явлением в XXI веке.

По словам авторов работы, вероятность наступления экстремально суровой жары, подобной той, что случилась летом 2010 года, в ближайшие десятилетия останется низкой, однако уже к концу века подобная аномалия будет происходить примерно раз в десять лет.

Исследование ученых было опубликовано в журнале Science в 2011 году.

Должно стать теплее

А вот нынешнее лето пока не балует москвичей жаркой погодой. По большому счету температура воздуха в этом году толком не поднималась выше +30 градусов. За последнюю неделю в Москве теплее всего было 9 июля, когда воздух прогрелся до +27 градусов.

Накануне же, в понедельник, 13 июля, максимальная температура днем составила всего +15 градусов.

При том что год назад в мае и июне температура не раз превышала +30 градусов, а в столице впервые за несколько десятков лет было зафиксировано такое явление, как суховей.

«Это не первый год, когда лето холодное, такие годы повторяются, — пояснил «Газете.Ru» Александр Голубев, начальник отдела краткосрочных прогнозов погоды и опасных явлений по территории России Гидрометцентра. — У нас были достаточно теплые зимы, в этом году зима тоже была теплая, какая-то компенсация в природе существует.

Все зависит от циркуляции атмосферы. Сейчас над нами располагается глубокая «ложбина», как мы это называем, — это волна холода, с которой связан прохладный тип погоды. В ближайшие дни температура будет на 2–3 градуса ниже нормы. Небольшое повышение температуры ожидается только к концу недели.

К сожалению, к воскресенью может выйти очередной циклон, который принесет дожди.

Во второй половине июля мы должны наверстать те отрицательные аномалии, которые наблюдаются сейчас, должно стать теплее».

На вопрос, почему в Европе недавно наблюдалась сильная жара (воздух в Париже достигал почти +40 градусов), а в центральной части России довольно прохладно, Александр Голубев рассказал, что недавняя аномальная жара в Европе связана с волнами тепла и холода, с выносом очень теплого воздуха из Африки.

«При безоблачном небе воздух еще более нагревался, поэтому такие температуры наблюдались. Когда после сильной жары наступает похолодание, как раз происходят такие опасные погодные явления, как град, сильный ветер, ливневые дожди.

Но после такой прохладной погоды, как у нас сейчас, потепление не приносит ничего подобного», — рассказал Голубев.

Говоря о том, какие же опасные природные явления можно ожидать нынешним летом, специалист ответил: «Что касается пожаров, то в этом году их по количеству и площади меньше. Это связано с тем, что погода неустойчивая, много дождей, в частности, в таких пожароопасных районах, как Сибирь, Красноярский край, Забайкалье, Приморье.

На Приморье выходил тайфун, который натворил много бед в Японии. За ним идет целая череда внетропических циклонов. Они, конечно, уже теряют свою силу, там сила ветра существенно меньше, чем в тропиках, но они приносят большие неприятности.

В Приморье из-за этого выпала почти месячная норма осадков накануне, теперь циклон идет на Сахалин.

Уровень пожароопасности сейчас очень низкий. Если наступит теплая погода без осадков, то в течение 10–15 дней ситуация может измениться.

Конечно, таких пожаров, как в 2010 году, с большой вероятностью не будет».

Прогноз погоды: синоптики рассказали, когда жара пойдёт на спад

Россию накрыло. Накрыло жарой: где-то совершенно тропической и влажной, как мокрое ватное одеяло. Где-то сухой, как скрипящий на зубах песок пустыни. Даже там, где, казалось бы, пекла быть не должно – оно есть. Горячий воздух обдувает Русскую равнину как из печки, заставляя вспоминать о зиме, снеге и морозах, которые мы так же недавно костерили и ждали лета. Ну вот и дождались. 

Сейчас многих интересует вопрос – а когда жара в России закончится и будет ли у нас более или менее нормальное тёплое или хотя бы умеренно жаркое лето без температурных рекордов. Синоптики говорят, что рано или поздно горячий воздушный фронт покинет территорию нашей страны и всё вернётся к приемлемым температурным показателям. 

Погода в Москве. Жара отступит лишь в июле

Изнывающей от пекла Москве осталось потерпеть немного. Метеорологи утверждает, что уже на следующей неделе климатические выверты с жаркой погодой отступят и придёт пусть небольшое, но похолодание, а июль пока и вовсе обещают хмурым и даже дождливым. Так что как бы не пришлось пожалеть о том, что тепло ушло. 

Но это потом, пока же синоптики обнадежили, по их данным, температура начнёт снижаться в ближайшее воскресенье: в этот день градусники покажут «всего» плюс 29, возможны ливни с грозами. В понедельник, 28 июня, по прогнозу синоптиков, ожидается плюс 27-28 и снова грозы. И так будет уже до начала июля. А затем столбики термометров рухнут до плюс 20. 

Дальше ожидается переменная облачность и тучи, застлавшие небо, частые ливневые затяжные дожди, а градусники не покажут весь июль выше плюс 23-24. Прогноз, понятное дело пока еще предварительный. Но предполагается, что обещанной ранее жаркой погоды в июле в столичном регионе не предвидится. Хотя ранее синоптики и июнь обещали довольно прохладным. 

Погода в Санкт-Петербурге. Прогноз на июль

В Северной столице погода начнёт возвращаться к климатической норме уже в ближайшую пятницу: температурный фон опустится до плюс 26 и дальше тенденция к снижению только продолжится, 28 числа будет не выше плюс 22, дождь. И так до начала июля.

На второй месяц календарного лета синоптики прогнозируют в СПб погоду прохладнее чем в Москве: плюс 21-22, переменная облачность, солнечных суток станет мало, а вот дождей — сколько угодно. Самый холодный день месяца – 1 июля – плюс 18, ливневые дожди.

 

Погода на морских курортах России

В Крыму дожди продлятся до начала второго летнего месяца. Температура в среднем по полуострову ожидается в районе плюс 27, возможны грозы.

Но с 1 июля столбики термометров начнут потихоньку опускаться и остановятся возле плюс 24-25. Такая погода простоит до 20-х чисел. Затем немного потеплеет – до плюс 27.

Относительно невысокий температурный фон для полуострова, конечно, не характерен в это время года. Но будет, что будет.

Как ни странно, но примерно такую же картину нарисовали метеорологи и для курортов Кубани. Так, в Сочи ожидается много дожей, плюс 25-26 всю первую половину июля и плюс 27-28 – вторую.

А вот в Краснодаре традиционно жарко: первая неделя второго календарного месяца лета ожидается немного дождливой, на градусниках — плюс 27. Дальше прогнозируются плюс 30-31. При этом солнце в эти дни начнёт жарить во всю.

Так что в столице региона жара из июня плавно переберётся в июль и до начала месяца уже точно никуда не уйдёт.

Погода в Поволжье. Жара спадёт к июлю

В Татарстане жаркая погода простоит до 1 июля. Затем начнётся резкое похолодание – столбики термометров опустятся до плюс 26. В середине месяца похолодание продолжится – больше 24 на градусниках точно не будет. А в конце июля воздух остынет до плюс 20-21. 

В Самарской области погода почти такая же, хотя местами будет потеплее, чем у соседей по региону. Но также пасмурно и плюс 25 со скачками до плюс 29. В Саратовской области – плюс 25, дожди в первые пару недель второго месяца лета, а после воздух прогреется до плюс 29. 

В Пермском крае жара также спадёт с началом июля и весь месяц обещают дожди, плюс 20-23. В Нижегородской области будет потеплее, хотя и довольно мокро: плюс 23-25.

Вот таким прогнозом снабдили нас синоптики. Ещё раз напомним: всё это очень предварительно и вилами по воде писано, а опыт подсказывает, что метеорологи ещё не раз будут менять свое мнение и вполне вероятно, что июль будет не менее жарким, чем июнь.

Почему одни легко переносят жару, а другие — нет?

Многие наслаждаются высокой температурой воздуха,  в то время как другие страдают от высокой температуры. В этой статье врач раскроет причины, по которым человек может быть более чувствительным к жаре и что с этим делать.

Почему жара – проблема для людей с неврологическими заболеваниями?

Высокие температуры могут быть проблемой для многих людей с нарушениями работы мозга и позвоночника. Жара — это не просто проблема в летний период, она также может повлиять на организм, если вы принимаете горячую ванну или проводите время в теплом месте, например, в сауне.

Есть часть мозга, называемая гипоталамусом, которая отвечает за контроль температуры тела, регулируя ее в горячих или холодных условиях. Мозг делает это, посылая сигналы телу, чтобы начать потеть, если становится слишком жарко, или дрожать, если становится холодно. 

Горячие температуры могут помешать работе нервных волокон. Это означает, что иногда сообщения не могут попасть в мозг и из него. Из-за этого вы можете испытывать усталость, слабость, проблемы с балансом или зрением.

Кроме того, у некоторых людей, страдающих рядом заболеваний, гипоталамус работает не так, как должен, и поэтому они не могут адекватно охлаждать тело. Если это неврологическое состояние, человек может страдать от усталости, истощения или недостатка энергии, а состояние может ухудшиться от жары.

Это связано с тем, что тело легче обезвоживается и кровь не так легко циркулирует по телу. Некоторые лекарства, например, от кровяного давления, также могут повлиять на переносимость жары.

Читайте также:  Хек: полезные свойства и вред

В жаркую погоду вы можете быть более уязвимыми к тепловым высыпаниям или экземе, потому что тело более горячее и больше потеет, повышается риск теплового удара.

Рассмотрим несколько причин, по которым возникает непереносимость жары и что с этим делать:

Стресс и беспокойство

Давайте начнем с самой очевидной и наименее тревожной причины, по которой ухудшается переносимость жары. Стресс вызывает повышение температуры тела, потому организм обнаруживает стрессовую или угрожающую ситуацию, активизирует симпатическую нервную систему, которая подготавливает ваше тело к «борьбе или бегству».

Наряду с потливостью, вы можете заметить, что ваше сердцебиение учащается, и вы начинаете потеть в моменты тревоги, паники.

В большинстве случаев, эти симптомы исчезают сами по себе, как и когда ситуация, вызывающая стресс, разрешается.

Однако хронический стресс в течение длительного периода времени приводит к более длительному повышению температуры тела. Это называется «психогенная лихорадка». 

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа — один из центральных игроков в эндокринной системе организма.

Эндокринная система, наряду с нервной, отвечает за синхронизацию и регулирование функций организма и реакции на окружающую среду.

Щитовидная железа отвечает за регулирование обмена веществ в организме и активно контролирует целый ряд процессов, которые прямо или косвенно связаны с тем, как организм производит и расходует энергию.

Гипертиреоз относится к группе состояний, при которых щитовидная железа больше производит гормоны щитовидной железы (T3, T4). Эти гормоны «активизируют» обмен веществ в организме, поэтому их количество вызывает ряд симптомов, среди которых непереносимость тепла. Безусловным признаком гипертиреоза является чувство чрезмерной жары и склонности к потоотделению.

Другие симптомы гипертиреоза включают потерю веса, беспокойство, плохой сон, сердцебиение и чрезмерный аппетит. Наиболее распространенная причина гипертиреоза — аутоиммунное состояние, называемое «болезнь Грейвса», при которой иммунные клетки организма атакуют щитовидную железу, заставляя его вырабатывать больше гормонов щитовидной железы.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вам необходимо проверить работу щитовидной железы у врача-эндокринолога и пройти лечение.

Диабет

Как диабет типа 1, так и тип 2 нарушают способность адекватно справляться с жарой и высокими температурами.

Особенно это заметно у пациентов с диабетическими осложнениями, такими как микроангиопатия (поражение мелких кровеносных сосудов) и нейропатия (повреждение нервов). У них может наблюдаться выраженная чувствительность к жаркой погоде.

Это связано с тем, что эти осложнения могут привести к повреждению потовых желез, что затрудняет охлаждение тела в жаркую погоду.

Более того, диабетики, как правило, легко обезвоживаются, что делает их чувствительными к жаре. Поэтому людям с диабетом нужно постоянно следить за сахаром крови и пить больше жидкости, не допуская обезвоживания. 

Лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, связаны с побочными эффектами, такими как чрезмерное нагревание и потоотделение. Это, например:

  • Цинковые добавки
  • Гормональные препараты
  • Антидепрессанты, такие как Норпрамин и Нортриптилин
  • Псевдоэфедрин и другие симпатомиметики
  • Антигипертензивные препараты, такие как гидрохлоротиазид.

Важно отметить, что лекарства не вызывают одинаковых побочных эффектов у всех, кто их принимает. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом перед началом приема новых препаратов.

Беременность

Общеизвестен факт, что женщины испытывают приливы во время менопаузы из-за гормональных колебаний. Но подобный тип чувствительности к жаре может быть и у беременных женщин.

Во время беременности гормональный уровень женщины подвергается резким колебаниям, что вызывает изменения в реагировании на жару.

В этом случае нужно выбирать легкую одежду, больше пить и контролировать состояние здоровья. 

Гипогидроз и ангидроз

Потоотделение — один из ключевых механизмов защиты организма от нагревания. Пот помогает организму выделять тепло в окружающую среду и остывать. Гипогидроз относится к состоянию, при котором способность человека к потоотделению значительно снижается. Таким пациентам трудно остыть, их тела оказываются неспособными сделать это адекватно.

Гипогидроз может возникнуть в результате ряда системных, нервных или дерматологических состояний. Варианты лечения зависят от первопричины заболевания. Однако во многих случаях, к сожалению, гипогидроз не поддается лечению. Когда реакция на потоотделение полностью отсутствует, состояние называется «ангидроз».

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это болезненное состояние, характеризующееся хронической болью в нескольких участках тела и повышенной чувствительностью к давлению. Люди с фибромиалгией, как правило, очень чувствительны к экстремальным погодным условиям — жаре и холоду. Некоторые пациенты сообщают о том, что чувствуют себя хуже в жаркие месяцы, а некоторые — в холодные.

Фибромиалгия, помимо других симптомов, ухудшает способность организма приспосабливаться к различным температурам (терморегуляция).

В жаркую погоду люди с фибромиалгией оказываются чрезмерно горячими и особенно подвержены тепловому удару или сыпи. Это связано с тем, что у людей с фибромиалгией уменьшается приток крови к коже, и поэтому они плохо потеют.

Кроме того, они, как правило, довольно легко обезвоживаются, что дополнительно способствует непереносимости тепла.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) — очень серьезное заболевание нервной системы, которое может быть очень изнурительным из-за широкого спектра симптомов. Он вызван демиелинизацией нервов.

Нервы имеют изолирующие оболочки, состоящие из вещества, называемого «миелин».

При демиелинизирующих заболеваниях, таких как рассеянный склероз, эта оболочка повреждена, что приводит к обнажению нервов и неспособности правильно проводить сигналы.

Тепловая непереносимость является одним из многих симптомов РС. Поскольку нервы пациентов с РС оголены, они гораздо более чувствительны к теплу. Даже малейшее повышение температуры тела сопровождается сильным обострением симптомов. Нечто безобидное, например, горячий душ или легкая тренировка, может вызвать приступообразные вспышки у этих пациентов.

Возраст

Пожилые люди имеют больше метаболических проблем по сравнению с их более молодыми коллегами. Следовательно, им трудно регулировать температуру своего тела в зависимости от внешних условий. Они хуже переносят жару

Яичниковая недостаточность

Первичная недостаточность яичников или преждевременная недостаточность яичников относится к состоянию, при котором яичники перестают функционировать адекватно до наступления менопаузального возраста.

Одной из основных функций яичников является выработка эстрогена –  женского полового гормона. Без достаточного количества эстрогена организм испытывает симптомы менопаузы, такие как «приливы», раньше времени.

Женщины с первичной недостаточностью яичников чрезмерно чувствительны к жаркой погоде. Они также испытывают множество других симптомов, таких как нарушение концентрации внимания, низкое половое влечение, нерегулярные месячные.

Если вы не можете избежать высоких температур, вот несколько советов, как справиться с жарой

  • Профилактика обезвоживания. Обязательно пейте регулярно в течение дня и всегда носите с собой воду, если выходите на улицу. В холодных продуктах, таких как салат и фрукты, содержится много воды, которая поможет вам сохранить влагу, а также содержит много полезных питательных веществ. Ледяные леденцы также могут помочь!
  • Если вы занимаетесь спортом, постарайтесь выполнять упражнения в самые прохладные дни. Избегайте физических упражнений или слишком больших нагрузок, когда температура становится слишком высокой.
  • Избегайте выходить на солнце в самое жаркое время дня (с 11 до 17 часов).
  • Дома открывайте окна и держите шторы опущенными, если на окно попадает прямой солнечный свет.
  • Вы можете использовать электрический вентилятор, чтобы держать дом в прохладе.
  • Носите легкие ткани, открытые туфли или сандалии и шляпу, чтобы защититься от солнца. Не носите слишком тесную одежду, избегайте темных цветов.
  • Распылите на себя холодную воду или примите прохладный душ. Некоторые люди считают, что помещение рук или ног в ведро с прохладной водой помогает охладить все тело.
  • Старайтесь избегать перехода между жаркой и холодной средой (например, от полуденного солнца до здания с кондиционером).

Небывалую жару специалисты объясняют потеплением климата и предрекают новые аномалии. Новости. Первый канал

Жара на огромной территории от Каспия до Балтики, какая бывает ближе к экватору. Климатологи говорят о глобальном изменении погоды. И сдвиг этот с аномалиями. Град размером с кулак и ливни с потопами, каких не было целый век. Сильнее всего досталось Крыму. Там один человек погиб, двое пропали без вести, 24 получили ранения.

Крым поплыл. Сначала под воду ушла Керчь. Две месячных нормы осадков. Потоки воды превратили улицы в бурлящие грязные реки. Машины по крышу. Затоплены более 300 дворов. Воды выше пояса не только на улице.

«Людей на первом этаже по пояс затопило, эвакуировали их на второй этаж и пошли смотреть на рынок, поплыли, а там люди кричат «помогите-спасите», перевезли их», — рассказывает Алексей Канаев.

На помощь приходили неравнодушные люди на резиновых лодках и, конечно, спасатели. Когда казалось, что страшнее быть не может, кадры как из фильма-катастрофы начали приходить с Южного берега полуострова. В эпицентре нового удара стихии курортная Ялта.

Из-за сильнейших за последнюю сотню лет ливней вода прибывала настолько стремительно, что две горные речки вышли из берегов. Поток холодной воды сбивал с ног людей. Анна приехала на отдых из Москвы на своей машине. Домой, видимо, придется самолетом.

«Она так и ушла часа за полтора под воду, теперь спасатели откачивают; будем надеяться, что хотя бы вещи в ней какие-то остались целы, потому что насчет машины не уверена», — говорит Анна Геллер.

Из опасных зон эвакуировано более двух тысяч человек. Спасатели, военные, Росгвардия подключились к восстановительным работам. Пляжи разбиты и захламлены тем, что вынесло с города. Купаться в море пока запрещено. Убытки только предстоит посчитать.

От этого же мощного циклона досталось и соседней Кубани. Град почти с кулак. Крыши домов, школы и детского сада в решето, побиты стекла, уничтожен урожай. В Анапе затопило улицы и буквально смыло песчаный центральный пляж.

В Сочи другие погодные аномалии оставили свой след. Очень снежные зима и весна в горах. Да что там, две недели назад тоже выпадал снег. И вот результат.

Читайте также:  Звезды против курения: Геннадий Ветров и Галина Зверева

Температура 25 градусов, вокруг цветут альпийские луга, а мы — на лыжах. Снега столько, что сезон продлили до середины лета. Ощущения невероятные. Такая приятная свежесть в жару!

«Для меня это впервые в жизни — кататься в июне на сноуборде по снегу, непередаваемые ощущения, мне очень нравится, такие контрасты», — делится впечатлениями Устина Мазурова.

Кто сейчас тоже не прочь освежиться — так это жители Санкт-Петербурга. +32 градуса. Накануне воздух прогрелся до 30. Такой жары не было 116 лет. Северная столица последнее время походит на курорт и развенчивает миф о своем ненастном характере.

Зной стоит такой, что горожане перебираются к Петропавловской крепости искупаться в Неве. Она, кстати, прохладней в два раза температуры на улице — вода всего 15 градусов. А многие уже и загореть успели не хуже, чем на юге.

«У нас действительно на Европейской территории страны стоит сейчас очень мощный антициклон в течение уже нескольких последних дней с высокими температурами. Он занимает всю Европейскую территорию до Урала», — поясняет заведующий лабораторией Института океанологии им. П. П. Ширшова РАН Сергей Гулев.

В столице уже оранжевый уровень опасности, плюс 32, и дальше с каждым днем только больше, до 36. И — ясно, ни капли дождя. Настоящий африканский зной. Так же в Воронеже, Казани.

Синоптики говорят: на неделе падут сразу пять-шесть температурных рекордов дня. Очаг очень теплой погоды на Европейской части России, норма превышена на 8-9 градусов. А где-то и на все 16, как в Красноярском крае и Якутии.

Капризы ли это погоды или к таким пока еще аномалиям придется в скором времени привыкать?

«Климат теплеет. Я думаю, все уже это ощущаем. За последние 30 лет в Москве, например, температура летом выросла примерно на два градуса. Это очень много. Изменение температуры ведет и к изменению характера погоды.

Погода будет сопровождаться, опять же, более редкими, но более интенсивными осадками ливневыми.

Чтобы представить себе какая погода ожидает Москву в будущем, нужно съездить сейчас в Воронеж, например, или Ростов-на-Дону», — рассказывает замдиректора Института физики и атмосферы им. А. М. Обухова РАН Владимир Семенов.

Ну, или в Кострому. Здесь всю неделю будет ясно и под 35 в тени.

«Костромичи — крепкие люди, я думаю, мы справимся», — говорит Евгения Кострова.

«Не боитесь солнца?» — спрашивает корреспондент.

«Нет, не боимся, но учитываем обязательно тот момент, что с 12 до 14 желательно на солнце не находиться», — отвечает она.

Конечно, ясные дни хочется использовать по максимуму. Но врачи предупреждают: сейчас лучше на улице находиться поменьше: солнце очень опасное — большой ультрафиолетовый индекс.

10 примет о погоде, которые реально работают

 depositphotos.comdepositphotos.com

Издавна человек пытался предсказать будущее, особенно в части погодных условий.

И это было жизненно важно, а почему сейчас, в эру цифровых технологий, со смартфоном в руке по-прежнему верим в приметы? Наверное, потому, что они реально работают, проверенные не одним поколением, а позже доказанные учеными, и часто оказываются вернее прогнозов синоптиков. Итак, начинаем топ самых точных народных приметы о погоде.

Ласточки низко летают – к дождю

Старинная примета безошибочного предсказания осадков. Любимый образ поэтов-романтиков.

Как это объяснить: благодаря ученым-биологам, орнитологам и энтомологам оказалось, что волшебства в этом предсказании нет, одна пищевая цепочка. Накануне дождя в воздухе повышается влажность, и крылышки мошек и прочих мелких насекомых, которыми питаются ласточки, становятся тяжелее, им трудно подняться до привычной высоты полета. А птицы всего лишь ищут себе пропитание.

Красный закат – летом к ветреной погоде, зимой – к морозу

Сейчас это зрелище вызывает эстетический восторг и вряд ли у кого-то ассоциируется с надвигающимся циклоном.

Как это объяснить: природные явления иногда кажутся простым обывателям внезапными, мол, налетел ураган, посыпался град и т. д. На самом деле ничего не бывает случайно, тем более в природе с ее незыблемыми законами физики.

На закате световым лучам приходится преодолевать больший слой атмосферы, которая, как фильтр, рассеивает все цвета, кроме устойчивого к помехам красного.

Перед непогодой ухудшается прозрачность атмосферы, а увеличившаяся скорость ветра поднимает в воздух гораздо больший объем пыли, она и помогает нам лучше видеть красное свечение.

Чайник шумно закипает – к похолоданию

Предисловие. Шумят, свистят и трещат все чайники. Некоторые особо талантливые экземпляры перекрывают в звуковом барьере даже громкоголосое дребезжание холодильника и проезжающий за окном трамвай. Это все понятно физикам, они знают, что обозначают на практике слова «конвекция и кавитация».

Примитивно говоря, без шума при определенном этапе закипания воды не пройдет ни одно чаепитие. Но ведь накануне сильного похолодания и мороза чайник начинает превосходить сам себя.

Причем не важно, пластиковая электрическая у него конструкция или железная, от огня нагревательная или раритетно самоварная.

Как это объяснить: при похолодании увеличивается атмосферное давление, соответственно повышается температура закипания и усиливается громкость шума от естественного процесса кавитации (это когда пузырьки воздуха лопаются в жидкости).

Лягушки громко квакают – к ясной погоде, тихо – к дождю

Если оказаться около водоема вечером, то можно понять, какая погода установится завтра. Услышали концерт из трелей? Это земноводные радуются будущей ясной погоде. Глухое кваканье предвещает пасмурный день, лягушки выбираются на берег из воды и вещают миру свой унылый прогноз.

Как это объяснить: оказывается, лягушки – барометры еще те. У них перед дождем даже цвет кожи меняется, появляется сероватый оттенок или желтый (к ветру). Организм земноводного готовится к погодным условиям заранее.

Перед дождем кошка прячет лапой нос, перед похолоданием – сворачивается клубочком, вытягивается на спинке – к теплу

Настоящие синоптики, пушистые питомцы, не ошибаются в предсказаниях. Но если с теплой погодой все понятно, кошке комфортно, и она, вальяжно развалившись, спит, то накануне похолодания или ветров начинает тревожиться.

Как это объяснить: природные инстинкты и никакой мистики. Кстати, не только домашние, но и дикие животные ведут себя аналогичным образом.

Нос – чувствительный орган, реагирует на небольшое изменение температуры или атмосферного давления (что и бывает перед непогодой). Вдыхая холодный воздух, кошка может простудиться и заболеть.

Поэтому она перестраховывается и даже в помещении прикрывает лапой нос и ищет местечко потеплее, чтобы свернуться клубочком и согреться.

Воробьи купаются в пыли – к дождю

Эти проворные птички стали героями не одной приметы – в фольклоре они наделены особой чувствительностью к погодным условиям, поэтому в былые времена по воробьям определяли, будет ли зима морозной, лето засушливой или день дождливым.

Как это объяснить: когда воробьи устраивают себе пыльные ванны, кувыркаясь и посыпая себя песком, они действительно проводят таким образом гигиенические процедуры, избавляются от паразитов-пухоедов.

Иначе к зиме останутся гол как сокол, то есть без перьев.

Почему накануне дождя? Вероятнее всего, что из-за сниженного атмосферного давления вредоносная живность активничает, и воробьи, не выдержав зуда, чистят перышки.

Садовые цветы чувствуют приближение осадков

Одуванчик и клевер собирают свои шапки в зонтик, кувшинки, пионы, ноготки и лютики, чистотел поникают, на крупных листьях канн образуются капельки воды, кстати, так же как и на лапах экзотической комнатной монстеры. Другие растения, например, роза, желтая акация, жимолость, за 6 8 часов перед ливнем выделяют сильный аромат.

Как это объяснить: таким образом растения прячут пыльцу и защищают ее от смывания. Семена одуванчика легко разлетаются от ветра в сухую погоду, но крепко держатся в собранном виде в ненастье. Ароматом цветы привлекают к себе пчел и других насекомых для скорейшего опыления.

Перед стихией становится тихо

Это наводящее ужас затишье, когда небо затянулось черными тучами, вода в море стала неестественного свинцового цвета, а животные спрятавшись, притаились в ожидании, лучше переждать дома, потому что стихия развивается внезапно, есть риск не успеть добраться до укрытия.

Как это объяснить: метеорологические признаки грозового фронта, который гасит ветер, понижает температуру и атмосферное давление. Мертвая тишина в природе всегда предшествует сильной грозе с ливнем.

Сильная роса на траве – дождя не будет

Для городской жизни почти ненужная примета, а для дачного отдыха – полезная. Потому что по росе внимательные и наблюдательные люди делают прогноз погоды на день. Издавна капли воды на траве наделяли чудодейственными и лечебными свойствами. Считалось, что роса лечит от многих недугов и избавляет от сглаза.

Как это объяснить: появление росы на траве бывает после теплого дня и прохладной ночи. Принцип конденсата – при соприкосновении теплого и холодного воздуха. Ночью температура воздуха быстрее понизится, если на небе не будет туч. Так, чистое звездное небо свидетельствует о ясной погоде.

Солнце село в облаках – жди дождя

Во время заката горизонт весь в тучах и слоисто-перистых облаках.

Как это объяснить: тепловые процессы в атмосфере заканчиваются после обеда, образуя облака. Ветер должен их разогнать, но если этого не произошло, будет ненастье.

Соловьи поют всю ночь – к солнечной погоде.

На окнах выступили морозные узоры – зима будет долгой.

Паук плетет паутину – к ясному дню.

Муравьи окапываются – к дождю.

Вороны каркают – на дождь.

Вокруг луны ореол к вечеру – к туману.

Ясная луна – к хорошей погоде.

Зимой яркие звезды – к морозу.

Облака быстро плывут – к ветру.

Чайки сидят на воде – к ясной погоде.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector