Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

В последнее время конопляное масло подвержено внимательному изучению: польза и вред, как принимать, цена — все это, безусловно, стоит знать перед употреблением, ведь наилучший эффект достигается только после длительного использования. 

Вы останетесь довольны этим уникальным продуктом, несправедливо забытым в наши дни.

Плохую службу сослужила дурная репутация конопли, а точнее, ее психотропно-наркотические свойства.

А ведь раньше, во времена СССР, марихуану выращивали наравне с пшеницей, она пользовалась почетом и особым уважением.

Применяли ее для самых разнообразных целей: производили масло, лекарство, топливо, одежду и прочее. К счастью, сейчас мы вспоминаем забытые традиции и возвращаем это полезное растение на наши обеденные столы.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Историческая справка. Марихуана — друг или враг?

Еще не так давно конопля как культура играла без преувеличения центральную роль для многих народов. Археологи то тут, то там находят останки людей, которых лечили лекарствами на основе конопли. Древние мудрецы воспевали оды универсальному в применении растению.

К примеру, Плиний Старший (Гай Плиний Секунд) в своей «Естественной Истории» описывал ее как самое распространенное пищевое лекарственное средство, используемое также во многих бытовых сферах. На протяжении столетий никаких негативных отзывов об использовании конопли не было.

Северные славяне буквально боготворили масло из марихуаны и употребляли его наравне с простым растительным. Коноплю применяли:

  1. В выпечке
  2. Для изготовления нитей, канатов, корабельных снастей
  3. Как косметическое средство
  4. Для производства одежды и обуви, бумаги

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Конопляное масло широко используется в выпечке и медицине еще с древних времен

Советский союз также использовал растение по полной, ведь оно росло без особого ухода и хорошо плодоносило: масло, семена, мука — все это было обычным явлением в рационе каждой семьи.

Но в 1961 году Единая Конвенция ООН коноплю причислила к наркотическим средствам. Это поставило крест на дальнейшем использовании этого ценнейшего продукта.

Только последнее время, после череды медицинских открытий западного мира, на масло вновь обратили внимание и признали: его неоценимые полезные свойства поистине уникальны.

В связи с бюрократическими преградами, коноплю довольно сложно выращивать, но новые ненаркотические сорта, выведенные сотрудниками института растениеводства Н.И. Вавилова, открыли заманчивые перспективы для развития данного направления. Заново открыта возможность каждому испытать на себе целительные силы растения без какого-либо вреда.

Совет: используйте семена конопли для свежих салатов. Они очень полезны!

Конопляное масло как оно есть — польза и вред. Как, в каком виде принимать, где купить

Этот уникальный пищевой продукт лучше всего использовать в нерафинированном, недезодорированном виде. Если вы найдете на полке бутыль с надписью «холодный отжим» на этикетке — вам улыбнулась удача. Именно в таком виде сохраняются все питательные вещества. Будьте уверены, каждый из исходных витаминов дойдет до потребителя в полной мере.

Кроме того, пища в таком виде лучше всего усваивается клетками, противостоит ожирению и закупорке сосудов. Изучая конопляное масло, пользу и вред, многие интересуются, как принимать его правильно, а главное, каково оно на вкус. Отзывы свидетельствуют о приятном, слегка ореховом привкусе.

Нагревать его не стоит, лучше употреблять свежим в холодных блюдах.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Сегодня купить этот полезный продукт не составит никакого труда

Самое полезное качество этого масла — большое количество полиненасыщенных жирных кислот в его составе. Омега–3 и 6 невероятно полезны для снижения «плохого холестерина в крови», защиты мозга от нервных расстройств, сердца и сосудов.

Здесь ПНЖК находятся в оптимально полезном соотношении, значит усваивать их проще и легче, в отличие от других источников. Они помогают очищать кровь и сосуды от бляшек, содействуют самой структуре быть подвижной и хорошо растягиваться.

Этому также благоприятствуют витамины:

Антиоксиданты, присутствующие в составе, помогают коже и волосам оставаться привлекательными. Более того, они служат отличным средством против кожных заболеваний, которые годами преследовали своего владельца: псориаз, язвы, экземы, дерматит.

Параллельно восстанавливается правильная работа выделительной системы. Сухая и жирная кожа становится нормальной, мелкие порезы и царапины заживают намного быстрее. Девушки возраста 30+ оценят его влияние на кожу. Она делается более упругой и сияющей.

Волосы — красивыми, блестящими и послушными, не электризуются. Это особенно актуально в холодный период года.

Изучая конопляное масло, пользу и вред, возникает вопрос: как принимать его при раке легких. Это средство бесценно для профилактики онкозаболеваний и ликвидации последствий лучевой и химиотерапии.

Хлорофилл, придающий маслу зеленый оттенок, служит протектором от дальнейшего развития недуга и помогает побороть вероятность возникновения новых опухолей.

Ведущие специалисты в этой области уже давно активно используют добавку во время комплексной терапии (исходя из опроса 1991 года). Более подробно о практическом использовании рассказано чуть ниже.

Огромное количество аминокислот помогают стабилизации метаболических процессов у пожилых людей и тех, кто перенес серьезные операции. Воздержаться от конопляного масла стоит тем, кто пропивает курс препаратов, разжижающих кровь.

Особенно внимательно следует отнестись к хранению продукта: на солнце масло быстро окисляется и теряет свои полезные качества. Конопляное масло несет и пользу, и вред, как принимать, в принципе, не секрет, практически для всех доза одинаковая. Несколько ложек в день — оптимальное количество. Цена средства — средняя.

Интересуетесь, где купить? Любой крупный супермаркет или сеть аптек способны предложить этот товар.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Современным ученым удалось вывести новый вид ненаркотической конопли

Совет: приобретайте масло в небольшой таре. Так вы гарантированно используете его до окончания срока годности.

Конопляное масло. Польза и вред: какие болезни преодолевает средство. Как принимать при раке и других недугах

Натуральный БАД хорошо влияет на ЖКТ. Обволакивает, снимает воспаления, заживляет мелкие эрозии в желудке. Излечивает язвенные заболевания и колиты, препятствует проблемам с кишечником. Благодаря мягкому слабительному эффекту, масло отлично подходит спортсменам и худеющим, особенно тем, кто сидит на белковой диете.

Часто такой режим питания становится причиной запоров. Конопляное масло обладает мягким слабительным эффектом, это отличное средство от многих недугов. Польза и вред ясны, по большому счету, оно безопасно.

Как принимать при язве желудка? Выпивайте по чайной ложке утром до еды (если не добавляете в салат) и вечером сразу перед сном.

Натуральный БАД снимает воспаления не только в желудке, но и во всем теле. Кроме того, альфа-линоленовая кислота способствует скорому усвоению кальция.

Его особенно благоприятно использовать людям старшего возраста, женщинам в период климакса, когда регенеративные процессы катастрофически замедляются и выходят за грань нормы.

Ушибы, переломы будут заживать намного быстрее обычного. Артриты и артрозы не смогут подступиться к вашему телу.

Также отмечено благотворное влияние на половую систему мужчины. Витамины и полезные вещества служат природной профилактикой простатита, аденомы простаты и дисфункции половой системы. Масло защищает от рака предстательной железы и помогает преодолеть предрасположенность.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Наряду с другими маслами, конопляное обладает массой полезных свойств

Особенно полезно средство для женского организма. Конопля помогает противостоять предменструальному синдрому, плохому самочувствию. Жидкость во время этого периода практически не задерживается в теле, отеков нет, как это часто бывает.

В отличие от других подобных средств, конопляное масло рекомендуется употреблять беременным. Высокое содержание витамина Е и ПНЖК помогает формированию ребенка, его здоровому развитию.

После родов средство поможет быстрее восстановиться и не болеть, грудного молока будет в избытке, а малышу достанется питание высокого качества. Конопляное масло также поможет при таких болезнях:

  1. Инфарктах, инсультах
  2. Анемии
  3. Неврозах, детском аутизме
  4. Гиперактивности
  5. Почек и мочевого пузыря
  6. При медленном обмене веществ
  7. Пониженном иммунитете
  8. Дисфункции эндокринной системы
  9. Остехондрозе
  10. Геморрое

Для лечения и профилактики выпивайте по одной чайной ложке утром и вечером до еды. Водой запивать не стоит. После периода адаптации количество можно увеличить до двух столовых ложек в день.

Осторожность стоит проявить людям, которые сидят на диете. Больше столовой ложки пить не нужно, но и занижать за счет правильных жиров калорийность — весьма опасно, если не бездумно.

Его также можно использовать следующим образом:

  1. Если у вас имеются натоптыши, распарьте ноги и нанесите на них смесь липового меда и конопляного средства.
  2. При воспалениях яичников наложите сверху слегка теплый компресс.
  3. Запоры быстро проходят после масляных клизм, хотя в большинстве случаев уже на второй день приема неприятное состояние исчезает.
  4. Используйте конопляное средство при болях в спине, для массажа.
  5. Смешайте крахмал и масло и приложите к нарывам или нательным язвам.
  6. Больные суставы лечатся теплым компрессом. Оберните вокруг сустава на несколько часов пищевую пленку.
  7. Нанесите после мытья на волосы как маску и через время смойте с шампунем.

Совет: наносите на кожу лица утром и вечером вместо питательного крема.

Вкусные рецепты

Просто пить жир сможет не всякий. Именно для таких людей представлены эти рецепты. Надеемся, такое лечение принесет вам лишь удовольствие!

Лодочки с конопляным маслом

  1. Огурец — 3 штуки
  2. Сок лайма — 1 столовая ложка
  3. Свекла — 1 маленькая
  4. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  5. Морковь — 1 маленькая
  6. Авокадо — половинка
  7. Картофель — 1 штука
  8. Специи

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Лодочки с конопляным маслом

Все овощи, кроме огурца, варим до готовности, чистим от кожуры и режем вместе с авокадо. Количество каждого компонента должно быть одинаковым. Медленно примешиваем сок лайма, масло, специи и соль. Изготавливаем лодочки: режем огурцы вдоль и чайной ложкой вынимаем мякоть. Заполняем образовавшиеся пустоты готовым салатом. Смело отправляйте корабли на ваш стол!

Салат «Витаминка»

  1. Арбузная редька — 200 грамм
  2. Морковь — 150 грамм
  3. Конопляное масло — 3 столовых ложки
  4. Репа — 150 грамм
  5. Стебли сельдерея — 150 грамм
  6. Зелень
  7. Лимонный сок
  8. Соль

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Салат «Витаминка»

Тщательно помойте и очистите овощи. Измельчите их вместе с зеленью в мелкую соломку. Приправьте маслом и лимонным соком. Наслаждайтесь!

Салат из одуванчиков

  1. Морковь — 1 штука
  2. Одуванчики (листья) — пучок
  3. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  4. Сок лайма — 1 чайная ложка
  5. Грецкие орехи — 25 грамм
  6. Специи

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Салат из одуванчиков

Замочите одуванчики в слегка подсоленной воде на несколько часов. С них за это время должна уйти горечь. Очистите морковь от кожуры и натрите на терке. Измельчите листья и соедините эти два компонента. Посолите, поперчите, добавьте масло и орешки.

Читайте также:  Чай из лепестков розы — польза и вред

Салат с редькой и тыквой

  1. Тыква — 100 грамм
  2. Конопляное масло — 2 чайных ложки
  3. Репа — 150 грамм
  4. Зелень — половина пучка
  5. Морковь — 50 грамм
  6. Сок лайма — 1 столовая ложка
  7. Специи

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Салат с редькой и тыквой

Все овощи вымойте, почистите и мелко нашинкуйте. Сбрызните соком лайма, приправьте маслом, по желанию добавьте черного перца. Все смешайте и не забудьте украсить зеленью.

Салат «Овощная мандаринка»

  1. Мандарин — 2 штуки
  2. Капуста — четверть большой головки
  3. Конопляное масло — 2 столовых ложки
  4. Зелень — маленький пучок
  5. Специи

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать Салат «Овощная мандаринка»

Нашинкуйте капусту как можно мельче, слегка подавите ее руками. Очистите мандарины от прожилок, шкурки и косточек. Разделите на дольки и разрежьте каждую пополам. Посолите, добавьте зелень и нерафинированное масло. Тщательно перемешайте и угощайтесь.

Совет: не бойтесь экспериментировать с конопляным маслом. Его можно смело добавлять во все блюда с орехами.

  • Мы изучили вдоль и поперек конопляное масло, установили пользу и вред от него, как принимать и какие болезни лечить, а углубить знания вам поможет следующее видео:
  • Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1242573839138818729/konoplyanoe-maslo—10-pravil-upotrebleniya-dlya-zdorovya-tela/

Польза и вред конопляного масла для здоровья. Как принимать. История конопли

Масло конопли является исконно русским продуктом. Еще на Руси оно широко использовалось в народной медицине благодаря своему уникальному составу. Изготовление конопляного масла осуществляется из семян конопли, которые не содержат никаких психотропных веществ. Поэтому продукт является безопасным для организма человека.

Аромат, вкус и цвет конопляного масла

Масло производят 2 способами: холодный и горячий отжим. Наибольшую ценность, конечно же, содержит продукт, полученный первым методом, так как в нем сохранились все полезные вещества.

Цвет конопляного масла очень сильно зависит от способа, которым оно получается. Как правило, изготавливают его из неочищенных семян в специальном дубовом прессе. Оно темно-зеленое (темный цвет дает кожура конопляного семечка), и часто может немного горчить. Его запах насыщенный. Вкус слегка травянистый, напоминает подсолнечное масло холодного отжима, как и его аромат.

Масло из очищенных семян конопли светлое. Оно имеет более нежный и насыщенный вкус и аромат. Не горчит, обладает слегка ореховым послевкусием.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно приниматьСлева — конопляное масло из неочищенных семян, справа — из очищенных.

Химический состав конопляного масла

  • Витамины: А, В1, В2, В3, В6, С, Е, К, D.
  • Минералы: кальций, железо, магний, цинк, марганец, фосфор.
  • Кислоты: линолевая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая.
  • Жиры: Омега‑3, Омега‑6, Омега‑9.
  • Помимо этого, в состав конопляного масла входят антиоксиданты, дубильные вещества и хлорофилл.

Масло конопли является настоящей находкой для вегетарианцев, веганов и сыроедов, так как оно служит богатым источником жиров.

К примеру, такое сочетание Омега 3 и Омега 6 (1:3) встречается только в морской рыбе и рыбьем жире.

Калорийность конопляного масла — 899 ккал на 100 г.

Суточная норма конопляного масла — 1 – 2 ст.л. для взрослого человека, 0,5−1 ст.л. для детей.

Полезные свойства и польза конопляного масла для организма

  • укрепляет иммунную систему,
  • ускоряет восстановление после операций и истощения,
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
  • снижает уровень холестерина,
  • лечит анемию,
  • нормализует обмен веществ,
  • избавляет от вздутия живота и запоров,
  • справляется с заболеваниями дыхательной системы,
  • профилактика и лечение рака,
  • нормализует уровень сахара в крови,
  • помогает при артрите и артрозе,
  • устраняет мышечную боль,
  • справляет с заболеваниями почек и печени,
  • восстанавливает гормональный баланс,
  • устраняет боли при менструациях,
  • обеспечивает здоровое внутриутробное развитие плода,
  • повышает лактацию,
  • профилактика аденома простаты,
  • усиливает потенцию,
  • укрепляет нервную систему,
  • поднимает жизненный тонус,
  • заживляет ранки и ожоги,
  • защищает от УФ-излучения,
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
  • защищает кожу от обморожения и шелушения,
  • устраняет кожные заболевания и высыпания,
  • тормозит процесс старения,
  • оказывает омолаживающий эффект.

Конопляное масло при онкологии. Как принимать от рака

Данный продукт используют для лечения онкологических заболеваний благодаря наличию в нем хлорофилла. Как известно, он имеет противоопухолевый эффект.

Курс лечения составляет 3 мес. Принимать следует внутрь по 2 ст.л. ежедневно. В первые дни надо начать с 1 г (размер рисоньки), а затем каждый день увеличивать дозу в 2 раза. Делается это для постепенного привыкания организма к маслу.

Важно учесть, что на это время стоит отказаться от лечения способами традиционной медицины.

Чем полезно для женщин

Достаточно принимать всего 2 ст.л. масла каждый день, чтобы нормализовать менструальный цикл у женщин, а также избавиться от боли или облегчить состояние во время менструации.

Особенно оно полезно для будущих мамочек. Его употребление способствует здоровому и правильному развитию малыша. Кроме того, оно улучшает грудное молоко и обеспечивает его образование в достаточном количестве.

Каждая женщина хочет продлить свою молодость и красоту. Конопляное масло является отличным средством для этого. Оно положительно сказывается на состоянии кожи: омолаживает и сохраняет естественный ее водный баланс.

Полезные свойства для мужчин

Регулярный прием продукта повышает мужскую потенцию. Вдобавок, он защищает мужской организм от серьезных заболеваний. Например, от онкологии половых органов.

Противопоказания и вред

На сегодняшний день не выявлено серьезных противопоказаний конопляного масла. Его стоит исключить из своего рациона только в случае индивидуальной непереносимости и приема медикаментов, которые разжижают кровь.

Продукт не рекомендуется подогревать, так как он теряет свою ценность. Кроме того, масло конопли при нагреве вырабатывает вредные вещества для организма человека. Они даже способны вызвать образование раковых клеток.

Также не стоит превышать суточную норму продукта (см. выше), иначе могут появиться проблемы с пищеварением.

Как выбрать и хранить конопляное масло

Качественное масло должно быть изготовлено при помощи холодного отжима, и желательно в дубовой кадке. Так оно сохраняет все ценные элементы семян. Обращайте внимание на его цвет и запах.

Хороший продукт имеет зеленоватый оттенок и травянистый аромат. Всегда покупайте его в стеклянной и темной емкости.

Стоит отдавать свое предпочтение небольшим объемам, так как оно имеет короткий срок хранения.

Срок хранения масла конопли — 1 год. После вскрытия бутылки его срок уменьшается в 2 раза, и хранить можно исключительно в холодильнике, закрывая плотно крышкой.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Как принимать конопляное масло

Масло является очень ценным и уникальным продуктом. Его можно принимать как внутрь по 1 – 2 ст.л. в день, так и наружно.

В косметических целях его рекомендуется использовать в чистом виде или включать в крема, мыло, шампуни и маски.

Также его принято добавлять в салаты, соусы, заправки и другие холодные блюда. Но для большего эффекта продукт стоит употреблять по утрам натощак за 30 – 40 мин до приема пищи.

Лечение конопляным маслом. Народные средства

Для укрепления иммунитета, устранения заболеваний сердца, пищеварения, дыхательной системы, почек и печени принимайте каждый день по 1 ст.л. масла конопли утром и перед сном.

Для заживления ран, ожогов и кожных заболеваний наносите его на поврежденную поверхность кожи.

При мышечной боли, артрите и артрозе втирайте масло массирующими движениями.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Применение конопляного масла в косметологии

Для лица

Натуральный продукт подходит для всех типов кожи. Обладательницам жирной эпидермы оно поможет справиться с блеском и расширенными порами. Сухую кожу масло увлажняет, устраняет ее зуд и шелушение.

Кроме того, его можно использовать в любом возрасте, так как оно весьма деликатное.

Продукт прекрасно справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, раздражением и ранками.

Наносить его следует на кожу, предварительно увлажненную водой. Смывать средство не надо. При умеренном нанесении оно полностью впитывается через 30 мин.

Использовать продукт можно в чистом виде или добавлять другие полезные компоненты. Но масла конопли будет более чем достаточно.

Оно подходит для всех типов волос. Регулярное его нанесение на волосы и кожу головы способствует насыщению ваших локонов витаминами и жирами. Благодаря этому они приобретают здоровый вид и блеск.

Масляная маска укрепляет корни, устраняет раздражение кожи и ее сухость, а также стимулирует рост волос и борется с перхотью.

Для заметного эффекта необходимо пользоваться натуральным средством 1 – 2 раза в неделю.

Масло можно смешивать с другими базовыми маслами, подходящими именно для вашего типа волос. Также рекомендуется добавлять эфирные масла для придания большей пользы.

Маски для волос из конопляного масла

1) Массирующими движениями нанесите средство на кожу головы. Массируйте примерно 5 мин, чтобы масло лучше впиталось, а эпидерма получила все полезные вещества.

Затем распределите его по всей длине волос и укройте голову полотенцем на 2 ч как минимум, либо оставьте на всю ночь. После смойте маску шампунем.

2) 2 ст.л. масла конопли + 1 ст.л. морковного сока + 1 ст.л. меда + 2 – 3 капли любого эфирного масла (выберите подходящее для вашего типа волос). Смесь наносится на 2 ч, а затем смывается шампунем.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Польза масла из конопли для здоровья человека очень высока. Оно универсально, так как подходит для лечения многих заболеваний и ухода за телом. Обязательно попробуйте его — вы останетесь довольными.

В завершение статьи хотим вас ознакомить с историей конопли, чтобы вы знали о всех преимуществах данного чудо растения.

История конопли

К сожалению сегодня мало кто знает об этом чудо растении. Из-за негативной пропаганды о всех уникальных свойствах конопли давно все позабыли.

Вы знали, что выращивание и обработка конопляного волокна является полностью безотходным производством? Кроме того, оно экологично и потому абсолютно безопасно для окружающей среды.

Из конопли можно изготавливать более 25 000 наименований различной продукции (только вдумайтесь в это!): масло, бумага, биотопливо, аккумуляторы для автомобилей, целлофан, волокно, канаты, одежда, обувь, постельное белье, сумки, косметика, продукты питания, пластик, стекло, материалы для строительства дома, корм для животных, медикаменты и т.д. Все эти вещи полезные, антиаллергенные, очень прочные и долговечные.

Вся перечисленная продукция производится из технической конопли, никакого отношения к марихуане она не имеет.

Например, автомобиль Mercedes на 3% состоит из данного растения.

Что интересно, целлюлозы с гектара конопли получают в 4 раза больше, чем с лесного. Представляете сколько леса можно сохранить!

Почему благодаря всем своим достоинствам растение позабыли и приравняли к наркотическому?

Ответ прост — бизнес. Финансовые магнаты объявили войну конопле.

В 1937 году весьма влиятельный бизнесмен Дюпон запатентовал технологию изготовления пластика из нефти. Выращивание данного растения мешало его производству.

Одним из инвесторов компании был секретарь государственного казначейства при президенте. И именно в 1937 году одно из самых удивительных и уникальных растений приравняли к «наркотическому». Оно оказалось вне закона.

Читайте также:  Морской окунь: польза и вред

Народные хозяйства по выращиванию и обработке конопли стали закрываться по всей стране.

Та же участь ждала ее и в СССР. А ведь в советское время коноплю выращивали наравне с пшеницей.

Полностью коноплеводство было запрещено во всем мире в 1961 году Единой Конвенцией ООН.

В настоящее время, оно начинает восстанавливаться во многих странах: США, Россия, страны Европы и т.д.

Источник: https://BestLavka.ru/polza-i-vred-konoplyanogo-masla/

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Конопляное масло является источником огромного количества полезных веществ.

Раньше продукт использовали для лечения различных заболеваний, но в середине 20 века коноплю официально причислили к наркотическим веществам и все посевы растения уничтожили.

Но на сегодняшний день производство конопляного масла возрождается и не зря — это великолепное и очень полезное средство от многих недугов.

Конопляное масло

Конопляное масло получают из семян конопли путём холодного отжима.

С помощью такого способа производства сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в семенах, так как на продукт не воздействуют термически.

Семена конопли, в отличие от листьев и соцветий, не содержат наркотического вещества каннабиола, поэтому они полностью безопасны и не оказывают психотропного воздействия.

Продукт имеет светло-зелёный оттенок, небольшую кислинку и невыраженный ореховый привкус. Аромат — слабый, приятный.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Конопляное масло является богатым источником полезных омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые полезны для всех систем организма. Также в продукте содержатся:

  • Органические насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая).
  • Аминокислоты.
  • Витамины A, B1-B6, E, F, K, O.
  • Микро- и макроэлементы.
  • Дубильные вещества.
  • Антиоксиданты.
  • Фитостеролы.
  • Каротин.
  • Хлорофилл.

Полезные свойства

  • Для сердечно-сосудистой системы: благодаря омега-3 и омега-6, снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек. Средство используют для лечения и профилактики атеросклероза, тромбофлебита, варикоза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. Витамины и минералы, содержащиеся в семенах конопли, оздоравливают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.
  • Для желудочно-кишечного тракта: улучшает пищеварение, оказывает лёгкое слабительное действие, поэтому полезно для тех, кто страдает запорами. Также масло способствует лечению язвы и гастрита, энтерита. Благодаря противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим свойствам, оно снижает выраженность патологий и устранят их последствия.
  • Для дыхательной системы: оказывает отхаркивающий эффект, применяется для лечения туберкулёза, пневмонии, бронхита. Очищает лёгкие и способствует выведению слизи из них.
  • Для нервной системы: успокаивает, устраняет бессонницу и неврозы. Помогает при синдроме дефиците внимания и гиперактивности, расстройствах поведения.
  • При онкозаболеваниях: врачи-онкологи советуют употреблять масло конопли больным раком, так как оно устраняет последствия химиотерапии, а хлорофилл в его составе оказывает противоопухолевое воздействие.
  • Для кожи: оказывает смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Применяется для лечения псориаза, экземы, дерматозов. Тёплые компрессы с маслом полезно использовать при нарывах, ожогах, ранах и ссадинах — воспаления и покраснения исчезнут в течение нескольких дней, а кожные покровы быстрее заживут.
  • Для мужчин: способствует лечению импотенции и заболеваний предстательной железы, налаживает работу половых желёз.
  • Для женщин: улучшает состояние кожи, делая её мягкой и бархатной, укрепляет ногти, оздоравливает волосы. Регулярный приём масла конопли в течение месяца позволит обрести красивую и здоровую кожу, ногти и шевелюру.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Вред

Несмотря на большой перечень полезных свойств, конопляное масло может нанести организму:

  • Вызывает аллергию, сопровождающуюся чиханием, кашлем, ощущением удушливости, покраснением и зудом кожных покровов и глаз. Продукт запрещено использовать людям с имеющейся аллергией на коноплю.
  • Провоцирует усиленную выработку тромбоцитов, влияющих на свёртываемость крови.
  • Нарушает работу пищеварительного тракта, вызывает расстройство желудка или кишечника, тошноту, диарею и другие симптомы.
  • Способствует увеличению веса. Так как масло — это жирный и очень калорийный продукт (в 100 граммах содержится около 900 калорий), то оно может стать причиной ожирения. Поэтому в период приёма конопляного масла лучше отказаться от жирной пищи.

Разумеется, если средство принимать в умеренных дозировках, то побочных эффектов не возникнет. От приёма рекомендуется отказаться лицам с нервными расстройствами или психическими заболеваниями, нарушениями в работе печени и желчевыводящих путей. Также не стоит давать продукт маленьким детям.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Правильное использование

Лучше выбирать масло холодного отжима — в нём имеется наибольшее количество полезных веществ.

Но так как срок хранения у продукта, изготовленного таким способом, не очень большой, то рекомендуется приобретать продукт в небольшом объёме.

Хранить бутылку с уже открытым маслом нужно в холодильнике или тёмной шкафу, с плотно закрытой крышкой. Стоит отметить, что ёмкость с продуктом должна быть выполнена из тёмного стекла.

На конопляном масле не принято жарить, им заправляют салаты и винегреты, добавляют в каши, супы, творог и другие блюда.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Продукт можно принимать и в чистом виде — так оно принесёт ещё больше пользы. Масло принимают по 1 столовой ложке трижды в день перед завтраком, обедом и ужином.

Первый приём обязательно должен быть на голодный желудок, масло нужно запивать небольшим количеством воды.

Если после приёма наблюдаются неприятные симптомы — боли в животе, метеоризм, вздутие, то лучше принимать средство через час после завтрака или выбрать другой вид масла.

Также конопляное масло можно добавлять в маски для лица — оно освежит кожу, сделает её более чистой и мягкой, придаст сияние. Если добавить несколько капель средства в шампунь или бальзам, то волосы перестанут выпадать и начнут быстрее расти, станут более здоровыми.

Польза конопляного масла для организма неоценима — оно способно справиться со многими заболеваниями и улучшить состояние нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Приобрести такое средство можно в аптеке. Но нужно обязательно соблюдать осторожность, ведь оно способно вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Источник: https://polzaivredno.ru/konoplyanoe-maslo-polza-vred-i-kak-pravilno-prinimat/

Конопляное масло — польза и вред, как принимать для здоровья

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Как принимать конопляное масло, польза и вред растительного средства для организма человека, применение в народной медицине, косметологии, кулинарии. Все нужное и полезное о конопляном масле на сайте allergozona.ru.

Наверное, что все догадались, что масло конопли добывают из ее семян методом холодного прессования. Сортов конопли существует довольно много, есть среди них и ненаркотические, так что не пугаемся, после употребления масла привыкания к нему не разовьется, как и не будет прочих проявлений наркотической зависимости.

В России промышленно производят это ценное масло на Алтае. В продаже можно встретить, как рафинированное, так и не рафинированное конопляное масло. Естественно, при рафинации часть полезных веществ утрачивается безвозвратно.

Нерафинированный продукт по вкусу отдает травой и немного орехами, очень быстро окисляется, прогоркает или начинает кислить, хранить его нужно в плотно завинчивающейся темной стеклянной таре. Лучше покупать небольшими объемами, ибо не походит и месяца после открытия бутылочки, как оно начинается портиться.

Масло конопли — состав, калорийность

Те, кто разбирается в здоровом питании, говорят, что полезные составляющие конопляного масла, лучше, чем у льняного масла, считающегося до сих пор безусловным лидером по количеству полезных веществ в продукте.

Главная особенность масла конопли — уникальный состав. В данном виде обнаружены около 400 видов органических соединений.

80% из состава масла — это полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. По коэффициентам их содержания, данное масло может соперничать с рыбьим жиром.

  • Конопляное масло способствует хорошему уровню протекающих метаболических процессов, стабильной работе сердечной мышцы и нервной системы, оно может похвастаться существенным количеством минералов — магния, цинка, железа, кальция, марганца, фосфора, йода и витаминов (А, В, Д), является природным источником необходимых человеческому организму аминокислот, фосфолипидов и поставщиком фитостеролов, антиоксидантов, замедляющих старение.
  • Так же в этом масле содержится хлорофилл, также полезный для нашего здоровья, он предотвращает появление различного вида опухолей.
  • Калорийность средства не маленькая — 899 ккал на 100 мл, но в качестве кулинарного и лечебного средства мы его не льем бутылками.
  • Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Польза конопляного масла

  1. Средство при наружном использовании защищает от травмирования мышцы, помогает поддерживать содержание белка в организме на оптимальном уровне.
  2. Прием масла уменьшает вероятность появления сердечных приступов и возникновения патологий сердечно-сосудистой системы. Улучшает эластичность сосудистой стенки, процесс кровообращения.

    Является хорошей профилактикой инсультов и инфарктов, способствует скорейшему восстановлению организму после них.

  3. Так как в нем есть алифатические одноосновные карбоновые кислоты, занимающие большое место в поддержании жизненно необходимых процессов человека, масло способствует избеганию возникновения дегенеративных заболеваний.

  4. Проведенные исследования доказали что употребление данного масла способствует уменьшению количества сгустков крови, проявлений варикоза и тромбофлебита, снижают уровень холестерина. Содержание гамма-токоферола в продукте препятствует развитию ишемической болезни сердца.
  5. Улучшение работы мозга.

    У масла конопли есть способность стимулировать функционирование головного мозга, регулярный прием продукта, даже в небольших количествах, способствует развитию и поддержанию на должном уровне интеллектуальных способностей. Если употреблять это масло при беременности, это поспособствует хорошему развитию мозга еще неродившегося ребенка.

  6. Так же оно обладает успокоительными свойствами, что помогает нервной системе, назначают его и взрослым при неврозе, рассеянном склерозе, так и деткам при гиперактивности, родовых неврологических проблемах.
  7. Помогает в восстановлении опорно-двигательного аппарата.
  8. Улучшает зрение.
  9. Имеет противовоспалительный и регенерационный эффект.

  10. Данные исследований корейских специалистов позволили узнать о нахождение в компонентах масла полиненасыщенных кислот, имеющих способность предотвращать появление нарушений нервной системы, таких как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера.
  11. Данный вид масла помогает укрепить иммунитет организма.

    Оно содержит такие компоненты, которые наш организм естественным путем сам не может выработать, что улучшают микрофлору вашего кишечника, и, конечно, приводят к улучшению работы иммунной системы. Рекомендуется пользоваться маслом в холодные времена года, когда люди склоны к множеству простудных заболеваний.

    Поддаются терапии и бронхиты, астму, пневмонии, туберкулез в качестве вспомогательного лечения.

  12. Находящиеся в нем жирные кислоты Омега-3, линолевая кислота укрепляют организм после операций, применяются для восстановления человека после курса химиотерапии.

  13. Профессора из Финляндии при исследованиях пришли к выводам, что конопляное масло полезно в лечении ожогов, атопического дерматита, псориаза, рожистого воспаления. Оно так же тормозит процесс старения и уменьшает количество морщин.
  14. Стоит применять 1-2 ст.л. масла ежедневно для нормализации менструального цикла, еще это помогает уменьшить боль во время месячных.

    Масло хороший помощник при гормональных сбоях, мастопатии.

  15. Стоит упомянуть о пользе этого продукта для будущих мам, при его приеме будущий малыш будет лучше развиваться. Оно способствует улучшению качества и количества грудного молока.
  16. С давних пор конопляные семена использовалось как лечебные средства при артрите, остеохондрозе, остеопорозе, подагре и ревматизме.

    Довольно часто им пользуются как для уменьшения болевых ощущений, так же для излечения воспалений.

  17. По причине имеющихся у масла обволакивающих способностей и дубильных веществ, оно хорошее подспорье для улучшения работы желудка. За счет содержания растворимой и нерастворимой клетчатки способно нормализовать деятельность пищеварительной системы, поможет при запоре, геморрое.

  18. Снижает вероятность появления раковых опухолей. Содержание жирных кислот и линолевой кислоты в хорошеем соотношении, это позволяет приобщить описываемый продукт к числу не многих составов, борющихся с раком.

  19. Профессора Италии говорят, что при регулярно поступающем в организм комплексе жирных кислот и сопутствующей химиотерапии имеет место облегчение симптоматики рака груди или толстой кишки.
  20. Вещество, которое придает маслу зеленоватый цвет – хлорофилл, он так же помогает при борьбе с онкологией.
  21. Калифорнийские же профессора утверждают, что кислоты Омега – 3 в рационе существенно снижают риск возникновения рака молочной железы.
  22. Маслице помогает быстрее заживлять раны, сбалансировать выработку подкожного сала, имеет защитную функцию при неблагоприятных воздействиях УФ-лучей.
  23. Дает энергию, приводит организм в тонус, способствует выводу продуктов обмена, токсинов, немного мочегонит и послабляет.
  24. У мужской половины человечества усиливает потенцию.

Применение в косметологии

  1. Если его систематически использовать, оно будет работать по принципу увлажняющего крема и служить защитой кожи от сухости. Также можно добавить несколько капелек в состав маски или прямо в ванную, кожа станет намного эластичнее и защищенной от воздействия окружающей среды.

  2. Питательные вещества, находящиеся в его составе усиливают кровоснабжение корней волос, а, следовательно, и их рост. Для этого нужно немного описываемого средства втереть в кожу и утеплить голову для создания паровой бани. По истечению получаса нужно помыть голову привычным способом.

    Желательно проделывать эту процедуру систематически, повторяя 2-3 раза в неделю. Она имеет эффект накопления.

Использование масла конопли в народной медицине

  1. Наружное применение средства предусматривает смазывание ожогов, нарывов, ран, наложение аппликаций, компрессов при заболеваниях суставов, обертываний при мастопатии молочных желез, внутреннее использование предусматривается в составе микроклизм при геморрое, пероральный прием.
  2. Часто со средством делают лечебный массаж.

  3. Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Вред конопляного масла, противопоказания

О безопасности и пользе конопляного масла было проведено большое количество исследований. Говоря о противопоказаниях этого чуда средства, можно выделить только индивидуальную непереносимость. Аллергия практически не была выявлена.

  • Для того чтобы понять как ваш организм реагирует на него, начинайте его прием с небольших дозировок.
  • Этот продукт достаточно калорийный, его не рекомендуется употреблять людям, которые борются с лишним весом.
  • Не стоит забывать о минимальных дозах при хронических заболеваниях, в их число входят: болезни почек, печени и желчного пузыря.

Также врачи рекомендуют ограничить прием средства при психических расстройствах. Конечно, никакого психотропного эффекта не ожидается, но психика этих людей чрезвычайно лабильна.

Не сочетается прием продукта с применением лекарств, разжижающих кровь.

Даже люди, которые полностью здоровы, должны соблюдать меру при его употреблении, не более означенных ниже доз. При передозировке вы почувствуете болевые ощущения в животе, возможно обострение уже имеющихся патологии желудка, и так же жидкий стул, тошнота, рвота. Превышение количества этого масла при употреблении, приводит к усложнению работы печени.

Ни в коем случае нельзя нагревать описываемое масло, образуются канцерогенные вещества.

Конопляное масло — как принимать

Выше говорилось о пользе и вреде данного масла, теперь стоит уточнить, как стоит принимать его, чтобы получить максимум пользы. Многие врачи после операций рекомендуют его принимать каждодневно по 2-3 ст.л.

Эту процедуру стоит проделывать в первой половине дня, желательно утром перед приемом пищи за полчаса. Прием рекомендован на протяжении 3-х недель. В целях профилактики достаточно будет и трех чайных ложечек в день.

При готовке его использование возможно в комплексе с другими ингредиентами, им можно заправлять салат. Или для приготовления домашнего соуса. Этот продукт можно употреблять во время диет, так как он в умеренных количествах не провоцирует ожирение.

Так же его советуют употреблять людям, которые принципиально не едят мяса. Это поможет им получать те компоненты, от которых они отказались.

Источник: https://allergozona.ru/konoplyanoe-maslo-polza-i-vred-kak-prinimat/

Конопляное масло: польза и вред, как правильно принимать

Когда-то конопляное масло было на первом месте у славянских народов, но подсолнечник постепенно его вытеснил. Сейчас продукт уверенно возвращается, поскольку является источником ценных жирных кислот и витаминов, которые положительно влияют на организм. Чем полезно конопляное масло для человека и как его лучше принимать?

Чем богат продукт

Влияние и польза конопляного масла для организма объясняется составом. Это доступный и удобный в употреблении источник ценных жиров и микроэлементов, в нем содержится максимальное количество ненасыщенных жирных кислот.

Секрет в составе:

  • полиненасыщенными жирными кислотами (линолевой, линоленовой);
  • мононенасыщенными жирными кислотами (олеиновая);
  • насыщенными жирными кислотами (стеариновая, пальмитиновая);
  • витаминами B1, B2, B6, A;
  • минералами (фосфор, сера, цинк, железо);
  • каротин, хлорофилл и дубильные вещества.

Хлорофилл- вещество, обладающее противоопухолевым действием. Именно оно придает маслу зеленоватый оттенок. Конопляное масло можно принимать как внутрь, так и наружно.

В 100 граммах конопляного масла 899 ккал. В продукте содержится витамин E, а именно альфа токоферол. В такой форме витамин Е прекрасно усваивается организмом, помогает ему восстановиться после перенесенных заболеваний. Омега-3 и омега-6 содержатся в идеальном для человека соотношении 1:3. Необходимое суточное количество можно получить всего из одной ложки масла.

Область применения

Так как польза конопляного масла неоднократно доказана, продукт активно используется в народной медицине. Его применяют наружно и употребляют внутрь в чистом виде либо в сочетании с другими ингредиентами. Масло конопли является хорошим средством для профилактики заболеваний мочеполовой системы, сердца и сосудов.

Против каких проблем можно использовать:

  • Радикулит. Масло снимает острые приступы боли в пояснице. Его втирают массажными движениями в проблемные места, утепляют.
  • Эндокринные заболевания. Жирные кислоты нормализуют обменные процессы, что влияет на гормональный фон и работу щитовидной железы.
  • Для верхних дыхательных путей: при сильном кашле, туберкулезе легких и желтухе.
  • Болезненные менструации, заболевания половой системы. Женскому организму необходимы правильные жиры, без них невозможно нормальное функционирование яичников и протекание других процессов.
  • Псориаз. Масло помогает снять воспаление с бляшек, очистить кожу, убирает ощущение стянутости. Входящие в состав витамины ускоряют регенерацию тканей, способствуют скорейшему выздоровлению.
  • Семена конопли усиливают функцию половых желез, поэтому полезны при импотенции.

Помимо народной медицины, конопляное масло ценится в косметологии. Содержащиеся в нем витамины и жирные кислоты помогают восстановить поврежденную кожу, защитить от шелушения, вылечить прыщи, благоприятно влияют на волосы, укрепляют ногти.

Конопляное масло полезно для ухода за сухими, ломкими и тусклыми волосами. Можно втирать небольшое количество чистого масла или добавлять в готовые косметические средства.

Особенности применения и дозировки

Чтобы максимально сохранить витамины в масле, не рекомендуется его нагревать до высоких температур, держать на свету, так как ультрафиолет разрушает полезные компоненты. В кулинарии продукт используют в свежем виде для заправки салатов и других блюд. Также поступают при использовании в лечебных целях. Как принимать конопляное масло в лечебных целях:

  1. С утра натощак, запивая теплой водой или чаем. Завтракать можно через полчаса.
  2. Добавить разовую порцию в любое блюдо. Важно использовать легкие продукты.
  3. Разделить дневную дозу на 2-3 части, выпивать за полчаса до еды.

Рекомендуемая суточная дозировка для взрослого человека равна 1 ст. л. Не стоит начинать с максимальной порции, разумнее вводить конопляное масло в рацион постепенно, внимательно прослеживая реакцию организма.

То, как принимать конопляное масло, также зависит от преследуемой цели. Оно часто является ингредиентом народных смесей, мазей, лекарственных составов. В таком случае рекомендуется следовать выбранному рецепту. Так же поступаем при использовании продукта в косметических целях.

Кстати, в столовой ложке среднего размера 17 грамм масла, в чайной ложке 5 грамм. Эта информация поможет, если дома нет кухонных весов. Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Лечение онкологии

Очень часто используется конопляное масло при онкологии. Нет, продукт не способен вылечить от рака, не является панацеей, но обладает другими чудесными свойствами. Альфа токоферол помогает восстановиться пораженным органам после оперативного вмешательства и медикаментозного лечения. Также витамин E повышает выносливость организма, дает силы, энергию на борьбу с недугом.

Как принимать конопляное масло при онкологии:

  1. Пить натощак по 1 ч. л. масла три дня подряд.
  2. С четвертого дня увеличить разовую дозу до 2 ч. л.
  3. С седьмого дня выпивать натощак 3 ч. л. Продолжать ровно месяц.
  4. Уменьшить до 2 ч. л, через 3-4 дня до 1 ч. л. Постепенно прекратить прием.

Британские медики утверждают, что масло конопли убивает злокачественные клетки, тормозит их развитие.

Израильский профессор Гунаш Люмир уверен, что этим продуктом можно вылечить опухоль в толстой кишке, новообразования в щитовидной и молочной железе.

Исследований проводилось много, отзывы врачей о конопляном масле положительные и сводятся к единому мнению – продукт неимоверно полезен, в отличие от синтетических препаратов не навредит.

Есть ли вред от конопляного масла? О противопоказаниях

Любое лекарство при неадекватном подходе может навредить. Избыток полезных веществ также принесет вред, как и их недостаток. Поэтому важно укладываться в рекомендуемые дозировки. Конопляное масло может вызывать аллергическую реакцию. Она бывает крайне редко, но пробовать новый продукт нужно аккуратно, начинать прием с небольшого количества.

Основные противопоказания:

  • гастрит и язва желудка в острой фазе;
  • панкреатит
  • гепатит;
  • холецистит.

Все полезные свойства конопляного масла и противопоказания нужно рассматривать в каждом случае индивидуально. При многих хронических заболеваниях употреблять продукт можно, исключая его из рациона только в период обострения.

Источник: https://www.magazinmasla.ru/blog/konoplyanoe_maslo_polza_vred_kak_pravilno_prinimat/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector