Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Польза и вред жиросжигателей

4.5 (90%) 2 votes

В жизни спортсменов наступает время, когда нужно сушиться. Сегодня похудеть стараются практически все, для этого люди идут на трудные решения и пытаются подобрать лучший способ убрать лишние килограммы.

Жиросжигатели – это препараты, участвующие в жировом обмене веществ, они способствуют устранению подкожного жира и позволяют увеличить мышечную массу.

Вред от жиросжигателей действительно существует, но он появляется не всегда, обычно наступает при употреблении добавок без физических нагрузок. Перед употреблением стоит рассмотреть плюсы и минусы средств.

Виды и характеристика жиросжигателей

Чтобы определить потенциальный вред жиросжигателей для женщин и мужчин нужно предварительно определить группу препаратов, ведь по оказываемому влиянию они кардинально отличаются.

Тип и действие жиросжигающих добавок для спортсменов:

  • диуретики – способствуют выводу жидкости из организма. Определить, вредны ли жиросжигатели-диуретики для конкретного человека, может только врач, он оценивает состояние пациента и потенциальный вред для его здоровья. Вероятные проблемы: обезвоживание, нарушение водного баланса, вымывание полезных веществ из организма, движение камней из почек;
  • блокаторы – снижают способности организма к усвоению жиров. Недостатком является блокировка усвоения не только жиров, но и углеводов. Такие жиросжигатели вредны, так как человек может потерять силу, чувствовать слабость, испытывать дефицит микроэлементов. Нередко блокаторы приводят к раздражительности;

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Сегодня такие препараты как жиросжигатели имеют большую популярность

  • аноретики – предотвращают наступление чувства голода. Людям становится сложно контролировать регулярность приема и количество пищи, отчего может развиться анорексия, слабость и болезни ЖКТ;
  • липотропики – это добавки витаминов и подобных компонентов, которые способствуют ускорению процесса расщепления подкожного жира. Побочные эффекты и вред от таких жиросжигателей наступает редко, но могут появиться нарушения ЖКТ, ухудшение состояния печени и увеличение давления;
  • термогенники – выступают стимуляторами для сердечно-сосудистой системы. Они увеличивают интенсивность работы тела, отчего повышается температура. Под действием тепла жир скорее сжигается.

Решение, стоит ли принимать жиросжигатели, нужно принимать на основании соотношения пользы и вреда. Можно ли их принимать в целом? – Да, но организм подвергается определенному стрессу, который иногда приводит к негативным последствиям.

Вред жиросжигающих препаратов

Прежде всего, нужно определить, чем вредны жиросжигатели, а затем размышлять, можно ли их принимать. Действие и риски напрямую зависят от состава средства:

  • запрещенные жиросжигатели – это наркотические препараты и другие вещества, провоцирующие зависимость человека. Стоит избегать препаратов с эфедрином. Жиросжигатели наносят вред из-за влияния на ЦНС, впоследствии развивается тяжёлая зависимость. Нередко такие жиросжигатели рекомендуют для женщин из-за эффективного влияния, но «подсев» на препарат, они теряют контроль и принимают таблетки в больших количествах;

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

На сайтах, посвященных бодибилдингу, можно найти больше всего информации рекламного характера

  • жиросжигающие добавки с сибутрамином опасны из-за негативного влияния на сердечную мышцу и печень;
  • жиросжигатели для женщин с тироксином приводят к нарушениям гормонального фона, так как вещество является гормоном, синтезируемым в щитовидной железе.

Все врачи сходятся во мнении, что использование перечисленных средств для похудения недопустимо, так как оно провоцирует много вреда для здоровья.

Даже относительно безопасные биодобавки могут причинить ущерб организму при некоторых нарушениях в работе организма или патологий в:

  • печени;
  • почках;
  • ЖКТ;
  • сердечно-сосудистой системе.

Если использовать добавки длительное время, могут наступать побочные эффекты даже у относительно здоровых людей.

Вызывают ли привыкание?

Недостатком приёма средств является торможение естественного процесса регуляции жировых отложений. После завершения приёма препарата организм неспособен качественно сжигать жиры самостоятельно, такая функция будет угнетена. Из-за этой особенности нередко потерянный вес возвращается, а иногда и умножается.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Опасное вещество – эфедрин. Это самый настоящий наркотик, он запрещен к продаже и вызывает привыкание

Сильные перепады массы тела вредны для здоровья. Чтобы снизить риски, нужно использовать жиросжигатели только кратковременными курсами.

Польза жиросжигающих препаратов

Большая часть пользы сводится к основной функции препаратов – устранению жира. Среди плюсов после употребления:

  • сжигание подкожного жира. Оптимальный вес – это залог хорошего самочувствия и минимальных рисков заболеваний сердца, сосудов, печени. Средства могут стать катализатором для получения красивой фигуры;
  • в составе большинства препаратов находятся натуральные вещества. За счёт экстрактов растений достигается тонизирующее влияние, улучшается метаболизм и снижается количество вредного холестерина в сосудах;
  • после приёма жиросжигающих добавок повышается работоспособность, так как жир расщепляется и преобразуется в энергию. Дополнительно удаётся восстановить функцию сердца и мозга, это помогает улучшить память и стрессоустойчивость.

Жиросжигатель ASL Yellow Demons

Побочные эффекты жиросжигателей

Среди препаратов нет полностью безопасных средств для сжигания жировых отложений, даже несмотря на натуральный состав. Большинство отклонений причиняют лишь дискомфорт, но есть и более серьёзные нарушения.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Жиросжигатели на основе стимуляторов вредны в первую очередь для людей, которые страдают болезнями сердца

Частые побочные влияния:

  • нарушение качества сна. Лучше использовать препараты в первой половине дня;
  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • тошнота;
  • патологии ЖКТ;
  • тахикардия.

Указанные последствия наступают по причине влияния препаратов на функцию ЦНС, щитовидной железы и наличия болезней желудка.

Жиросжигатели для мужчин: на что обратить внимание

Мужчины нуждаются в дополнительном инструменте для устранения лишнего веса в период сушки. Рынок изобилует различными названиями препаратов, но чего стоит от них ждать? Мужские добавки способствуют синтезу тестостерона и обеспечивают укрепление потенции. Дополнительно препараты способствуют повышению выносливости и улучшению мозговой деятельности.

Вред жиросжигателей для мужчин может наступить при:

  • приёме сомнительных средств со скрытым составом. Настоятельно не рекомендуется покупать вещество без специальной тары и заводского логотипа. Подделки часто продаются «на развес»;
  • превышении дозировки;

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Любой жиросжигатель, если только он эффективен, способен принести человеку как вред, так и пользу

  • игнорировании рекомендаций по использованию;
  • длительном употреблении препаратов;
  • использовании добавок даже вопреки появлению побочных влияний;
  • наличии различных болезней, особенно в хронической форме.

Жиросжигатели для женщин: особенности выбора

Женщинам нужно ещё более деликатно подходить к выбору средств, так как существует высокий риск отклонений в менструальном цикле. Чтобы предотвратить вред жиросжигателей для женщин, рекомендуется не приниматься составы, в которых присутствуют гормональные вещества, так как они влекут нарушения гормонального фона. Весьма опасны жиросжигатели для женщин из группы аноретиков.

При выборе лучше отдать предпочтение добавкам с натуральными веществами в составе, так как в них присутствует много минералов, витаминов, микроэлементов и т. д. На этапе беременности и лактации противопоказано использование любых жиросжигающих веществ.

Нужно ли принимать жиросжигатели

Стоит ли ставить вес тела выше рисков для здоровья? Ответ нужно дать самостоятельно.

Стоит помнить, что после приёма наступает не только вред, но и польза, особенно при:

  • сушке и наборе сухой мышечной массы;
  • интенсивных нагрузках (увеличивается выносливость).

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Существуют все-таки жиросжигатели, вред от которых сведен к нулю

Среди недостатков приёма:

  • нельзя использовать при болезнях;
  • нужно строго соблюдать дозировку;
  • обязательно заниматься физическими упражнениями;
  • риск наступления побочных эффектов.

В процессе сбрасывания веса запрещено одновременно использовать несколько жиросжигателей.

Рекомендуется употреблять жиросжигающие добавки курсами по 2–4 недели. После процедуры нужно выдержать интервал 5–7 суток. Использование более 3 месяцев запрещено.

Мнение врачей

Врачи скептически или с осторожностью относятся к жиросжигателям, так как их изготовление не подвергается жёсткой регламентации и контролю. Приём качественных препаратов с соблюдением дозировки редко приносит вред, соответственно, употребление может проводиться, но с особой осторожностью.

Врачи рекомендуют избегать:

  • препаратов, обеспечивающих или обещающих слишком высокий результат. Действие биодобавок ограничено и требует непосредственного участия человека;
  • заявлений «ничего не нужно делать, просто принять средство» – это явный признак, что покупателя пытаются обманывать, такой препарат лучше не употреблять;
  • рекламы с явным преувеличением эффекта, часто он выходит за грани реальности: «-5 кг за неделю и больше» – это уловка;
  • препаратов с заявлениями быстрого и эффективного результата, а также абсолютной безопасности для здоровья;
  • отзывов, указывающих на невероятную пользу от использования препарата. Стоит помнить, что большая часть отзывов в интернете не являются отражением реальности.

Перед употреблением того или иного препарата рекомендуется провести консультацию с врачом. Лучше попросить оценить выбранный состав на предмет наличия вредных веществ.

Источник: https://gymbuild.ru/zhiroszhigateli/zhiroszhigateli-polza-i-vred

Сжигатели жира – польза или вред

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Сжигатели жира появились достаточно давно. Это биологически активные добавки, которые позволяют усилить процессы сжигания жира за счет повышения метаболизма. В зависимости от того, какие добавки используются, может меняться и механизм воздействия на организм. Выделяют термогенный и липолизисный, но все равно оба механизма направлены на то, чтобы расщеплять лишний жир и выводить его из организма. Но это не все, чего позволяют добиться сжигатели жира – кроме прочего, они помогают бороться с чувством голода, притупляют его и даже улучшают самочувствие человека.

Большинство производителей рекламируют чудодейственный эффект своей продукции и уверяют, что их сжигатели жира помогут похудеть за короткое время и добиться потрясающих результатов без усилий. В действительности, это не так – без определенных физических упражнений и дополнительных усилий, эффект никакой не возможен.

Так что, не стоит расслабляться и надеяться на чудо. Многие могут сказать, что при физических нагрузкам и занятиях спортом похудеть можно и без таблеток – действительно можно, но только этот процесс будет также несколько дольше, чем при помощи сжигателей жира.

Значит, прием добавок и физические тренировки – это кратчайший путь к красивой фигуре и отличному самочувствию.

Именно по этой причине сжигатели жира так часто и выбирают – это самый оптимальный вариант для того, чтобы избавиться от лишнего веса и добиться идеальной физической формы за короткое время.Ведь время так ценится при борьбе с лишним весом, оно бежит незаметно и стоит только начать тренировки, а лето уже дает о себе знать, а с ним приближается и пляжный сезон.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Поэтому среди желающих похудеть правы обычно те, кто выбирает одновременно и спорт и сжигатели жира, так как этот вариант все же оптимальный.

Читайте также:  Ортопедические стельки — польза и вред для здоровья

Но и тут необходимо соблюдать осторожность, так как сжигатели жира, как и другие, биологически активные добавки, могут совершенно не подходить для отдельного человека. Любое спортивное питание следует подбирать индивидуально, желательно после консультации со специалистом по спортивному питанию.

Есть сегодня и общие советы и рекомендации, которыми можно воспользоваться при подборе препаратов, позволяющих ускорить процесс снижения веса. Эти советы не помешают при выборе, но и пренебрегать рекомендациями специалистов не нужно.

Опытный диетолог поможет не только правильно подобрать препараты в соответствии с особенностями человека, но и распишет правила приема и даже, при необходимости даст рекомендации относительно физической нагрузки.

Обычно разговор о пользе сжигателей жира вызывает недоверие скептиков. Уж очень радужно все описано – минимум усилий и максимум эффекта. Похоже на сказку. На самом деле, есть и негативные моменты при приеме сжигателей жира. Правда, при правильном подходе к применению биологически активных добавок негативных последствий вполне можно избежать.

Снижение аппетита одновременно может повлечь за собой повышение утомляемость, нарушение работы сердечных клапанов, тахикардию и некоторые другие расстройства. Так что увлекаться сжигателями жира не стоит – проходим курс, назначенный диетологом и делает продолжительный перерыв.

Только в таком случае можно добиться не только хороших результатов, но и избавиться от побочных эффектов.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Несмотря на отмеченные побочные эффекты, популярность сжигателей жира возрастает. Но при покупке таких препаратов специалисты советуют быть очень осторожными.

Сегодня разнообразных сжигателей жира представлено очень много и при этом цены на каждую продукцию заметно отличаются друг от друга. Какие же выбрать – более дорогие, что позволяет надеяться на качество продукции или дешевые, которые помогут сэкономить.

Стоит отметить, что цена сегодня на сжигатели жира это не всегда показатель. Можно приобрести дорогие препараты, которые не позволят добиться эффекта или наоборот, купить дешевые и наслаждаться быстрым результатом.

На что же тогда обращать внимание? Конечно, на производителя, состав, а также на рекомендации своего диетолога. И тогда Вы сможете выбрать для себя идеальный препарат и вполне вероятно, что он не будет отличаться высокой ценой.

Источник: http://www.fitfit.ru/zhurnal/sportivnoe-pitanie/szhigateli-zhira-polza-477-article.html

Польза и вред жиросжигателей: описание влияния на организм

Свернуть

На данный момент проблема избыточного веса является первостепенной, не только в Соединенных Штатах Америки, ожирение уже пришло и в страны содружества. Существует масса программ и литературы для похудения: правильные диеты, питание, упражнения, книги «жиросжигатели вред и польза». Хорошо это или нет, рассмотрим в данной статье.

Влияние жиросжигателей на организм

Сейчас продающихся препаратов, которые должны помочь сбросить лишний вес, на прилавках аптек много.

Все они в свободном доступе, и купить их может любой желающий, вне зависимости, консультировался он с врачом или нет.

Хотя на приёме у терапевта, врач дал бы вам консультацию, тогда выбор был более осознанным. Женщины принимают его, чтобы выглядеть стройнее и привлекательнее, мужчины при занятии спортом.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

В инструкции по применению будет указано, что данный тип лекарственного средства помогает сбросить вес, путем ускорения обменных процессов в организме, расщеплением жиров, снижением аппетита.

Воздействие на организм у препарата схоже с действием энергетического напитка – тело просто задействует свои резервы, сможет работать дольше без чувства голода.

Так, некоторые рекомендуют его для мужчин, во время занятий бодибилдингом.

  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • даёт дополнительный заряд энергии;
  • ускоряется процесс обмена веществ в организме.

Вредное  влияние жиросжигателей на организм

На организм оказывает негативное влияние вещество под названием «эфедрин», который в большинстве стран уже признан не эффективным и не соответствующим правилам безопасного влияния на организм. А вот компоненты по типу: зеленого чая, йохимбе и прочие натуральные ингредиенты вреда нанести не могут.

Не рекомендуется использовать данный вид препарата при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, мочеполовой системы, гипертоникам и др. Препарат может повышать артериальное давление, температуру тела. В редких случаях вызывает тошноту, рвоту, иногда у пациентов наблюдается бессонница, возможно обострение хронических заболеваний.

  • Употребление жиросжигателей для женщин беременных или кормящих недопустимо.
  • бессонница;
  • повышенная температура тела;
  • повышенное артериальное давление;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • аллергия;
  • негативное влияние на ЖКТ и сердечно-сосудистую систему;
  • и др.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Передозировка

При передозировке препарата наблюдаются побочные эффекты:

  • диарея;
  • головокружение;
  • потоотделение;
  • сильное сердцебиение и повышенное АД;
  • и т.п.

Чтобы свести  неприятные последствия к минимуму необходимо выполнить следующие действия:

  • позвонить в скорую помощь;
  • вызвать рвоту;
  • пить больше жидкости;
  • принять абсорбирующие препараты (активированный уголь).
  1. Также при чрезмерном употреблении препарата, эффект потери веса снижается, повреждается ЖКТ, наблюдается дефицит витаминов, быстрая утомляемость. Возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, содержащихся в таблетках

Польза добавок

О пользе жиросжигателей много мнений, много за и против. Если препарат основан на натуральных растительных компонентах, которые не несут никакого вреда в отдельности, то при правильном употреблении и дозировке, будет наблюдаться положительный эффект. Но все это должно идти в совокупности с физическими нагрузками.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Ни одна таблетка в мире не заставит, выглядеть стройнее, если принимать ее просто лежа на диване. Из положительного так же у контрольной группы пациентов, наблюдалась повышенная работоспособность, подопытные были более активными, при этом рацион питания был урезан.

  • Получение более рельефного тела при занятии физическими упражнениями;
  • Дополнительный заряд энергии за счет сжигания жира (8-10 ккал при 1 грамме);
  • Уменьшение избыточного веса, за счет расщепления ненужных жировых отложений;
  • На фоне общего похудения, уменьшается шансы возникновения инфарктов, инсультов, ишемических болезней сердца, всего, что так или иначе связано с избыточным весом.

Удивительно, но при хорошем подборе лекарственного средства, у пациентов замечено улучшения работы ферментов печени, а также щитовидной железы.

В заключении можно добавить, что это не волшебное средство, которое избавит вас от 20 лишним килограмм веса, которые были усиленно набраны за последние 5-10 лет. У препарата есть свои плюсы и минусы.

Нужны физические нагрузки, правильные диеты, консультации с врачами, фитнес-тренерами, диетологами. Возможно вы можете справится и без употребления жиросжигателей.

Если же без этого не обойтись, знающие люди смогут помочь, рассказать чем опасны такие эксперименты. Следите за собой, и помните, что здоровье купить нельзя.

Источник: http://ka4iron.ru/sportivnoe-pitanie/preparaty-dlya-pohudeniya/zhiroszhigateli/zhiroszhigateli-vred-i-polza.html

Вред жиросжигателей для женщин * Вредны ли жиросжигатели

Главная » Теория » Вред жиросжигателей – мифы и реальность!

Использование спортивного питания уже давно стало нормой не только среди профессионалов, но и среди любителей, но всё равно вопрос «Вредны ли жиросжигатели для женщин?» до сих пор не перестаёт волновать прекрасный пол. Сегодня мы поговорим о том, насколько вредны жиросжигатели, или же их вред –это просто миф? Для выступающих атлетов – это необходимая вещь, так как без неё очень сложно добиться качественного рельефа и прорезания мышц. Но стоит ли покупать добавку любителю?

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Виды жиросжигателей

Прежде чем сказать, действительно ли сжигатель жира является вредным, необходимо знать какие есть виды и каким образом они влияют на организм. Понятно, что цель приёма такой спортивной добавки всего лишь одна – уменьшить уровень жировой прослойки, подавить аппетит, а также вывести лишнюю жидкость.

Способ воздействия:

  • Термогенный;
  • Блокировка жиров и углеводов;
  • Подавление аппетита;
  • Подавление кортизола;
  • Диуретик.

У каждой группы жиросжигателей свой принцип действия, что может принести человеку, как вред, так и пользу. Например, люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы не могут принимать жиросжигатели с термогенным эффектом.

При проблемах с выделительной системой запрещено принимать диуретики. Если придерживаться элементарных правил питания, то в блокираторах жиров нет необходимости. А вещества, подавляющие аппетит лучше вообще заменить стаканом воды.

Но ничто из привычных методов не принесёт вам эффекта так быстро! И это, пожалуй, самый явное преимущество жиросжигателя.

Вредны ли жиросжигатели, ответить однозначно невозможно! Но можно с уверенностью сказать, что они нанесут вред тем, кто принимает их неправильно! Давайте разберёмся в самых популярных мифах, которые и придумывают люди, неправильно использующие добавки.

Чем вредны жиросжигатели для женщин – мифы

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Про то, что жиросжигатели вред несут немыслимый слышали, наверное, многие, но большинство из этих убеждений являются глупыми ошибками. И, чтобы вы не велись на всякую чушь, давайте разберёмся, какие же мифы являются самыми популярными?

Миф №1

«Жиросжигатели не помогают реально сбросить вес, а лишь обладают мочегонным или слабительным действием».

Такую фразу очень часто можно услышать в современном обществе.

Нет, доля правды тут есть, ведь если пожадничать и купить таблетки не в магазине или аптеке, а в переходе, где вам пообещают просто молниеносный эффект, то можно всю ночь седлать белого друга.

Но в специальных отделах спортивного питания или на аптечных полках продаются проверенные сертифицированные препараты, действие которых проверено и доказано не только на словах.

Миф №2

«Все почки себе посадишь!»

Такой ответ можно услышать наверное от тех же, кто считает сжигалки преимущественно мочегонными средствами.

Вообще, столь дивная формулировка, наверное, подразумевает ухудшение функционирования почек или же образование в них камней.

Но и ту, и другую проблемы вызывают либо соли кальция, магния и других металлом, или щавелевая  кислота. В 90% случаев жиросжигатели не оказывают никакого влияния на почки.

Миф №3

«С щитовидкой проблемы получишь!»

Еще одно заблуждение заключается в том, что жиросжигатели могут нанести вред щитовидной железе, а ведь она вырабатывает важные для метаболизма гормоны. Этот миф появился на совершенно пустом месте. Более того, сегодня некоторые сжигатели жира содержат специальные вещества, улучшающие работу щитовидной железы.

Миф №4

«Влияние жиросжигателей на женский организм приводит к анорексие и бесплодию!».

Ну, и последний распространенный миф – жиросжигатели вызывают анорексию и бесплодие. Так считают те, кто понятия не имеет о клинической картине обоих заболеваний. Анорексия – это не обычное желание похудеть, а болезнь, при которой человек неадекватно себя оценивает.

Читайте также:  Настойка конского каштана: полезные свойства и вред

Бесплодие – врожденное или приобретенное отклонение в развитии репродуктивной системы. Как же жиросжигатели повлияют на них? В том то и дело, что никак, потому что никакой нормальный продукт не сможет свести содержание у человека жира до 0%.

Ну а про то, что спортивное питание никоим образом не вызывает бесплодие, и говорить не стоит.

Вредны ли жиросжигатели для женщин?

Это тема стоит особняком, так как сжигалки действительно могут неким образом повлиять на организм женщины.

Но как? Женский организм более чувствителен ко всему, что в него попадает, и соответственно, требует меньших дозировок, чем мужской, так что весь вред жиросжигателей для женщин, который они могут принести организму, в большинстве случаев связан с неправильным подбором препарата или его дозировкой. В таком случае наблюдаются следующие симптомы:

  • Повышение давления у гипертоников;
  • Обильное мочеиспускание у обладателей проблем с почками;
  • Тошнота, ухудшение аппетита;
  • Отёчность;
  • Нарушение менструального цикла.

Ещё один вред жиросжигателей для женщин связывается не напрямую с этими продуктами, а может быть вызван слишком стремительным похудением – сбои менструального цикла или полное отсутствие месячных.

Могут ли жиросжигатели повлиять на месячные? Конечно! Наш организм не дурак, и когда он понимает, что ваше тело не получает даже минимума для зачатия и вынашивания ребёнка, он просто прерывает возможность этого процесса – овуляцию. Нет овуляции – нет месячных. Процесс на время прерывается, но когда вы восстанавливаете привычное для себя питание, то процесс запускается вновь.

Однако, не стоит использовать жёсткую диету и оставаться на низком проценте жира (ниже 10%) слишком долго, иначе вы действительно можете получить проблемы с репродуктивной системой!

Резюме – чем опасны жиросжигатели для женщин???

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Основной вред от жиросжигателей получают лишь две группы людей:

  • Люди с индивидуальной непереносимостью и противопоказаниями;
  • Люди, которые используют добавку неправильно.

Так что главная опасность жиросжигателей только в неграмотном подходе к их приёму. Вот вам пример того, почему вам может быть ПЛОХО из-за жиросжигателя:

Вы уже 2 недели сидите на низкокалорийной диете с минимальным количество углеводов, чувствуете слабость, вес уходит медленно. И тут вы решили ускорить процесс жиросжигателем.

Какого результат вы ждёте? Скорее всего, после приёма вы почувствуете эффект стимуляторов, прилив энергии, но это только после первого приёма.

Ваш организм и так обессилен, вы не получаете достаточно жиров и углеводов, а может быть и белков, не принимаете витамины и минералы, чтобы поддержать иммунитет. Скорее всего, жиросжигатель просто ударит по вашему самочувствию, и вы станете чувствовать себя ещё хуже.

Что нужно, чтобы жиросжигатель действовал ХОРОШО? Необходимо обеспечить полноценное восстановление своему организму и поддержку. Чтобы узнать, как это сделать и получить качественный результат, обращайтесь к нашему консультанту в магазин спортивного питания. Он совершенно БЕСПЛАТНО ответит на все ваши вопросы!

Так что, вывод прост – если у вас  нет проблем со здоровьем, то можете смело воспользоваться сжигателем жира для приобретения сухой и качественной формы, но помните – везде нужна мера!

Источник: https://kandeleria.ru/theory/vred-zhiroszhigatelej.html

Вреден ли жиросжигатель?

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Этот вид спортивного питания мужчины и женщины применяют для двух основных целей: для похудения и для прорисовки мышечного рельефа. Употребление этих добавок без достаточных физических нагрузок не принесет желаемого результата и может нанести вред организму.
По типу воздействия различают жиросжигатели:

  • Термогенные;
  • Блокирующие жиры и углеводы;
  • Подавляющие аппетит;
  • Подавляющие кортизол;
  • Диуретики.

Противопоказания для приема препаратов напрямую зависят от типа воздействия. Так для диуретиков основным противопоказанием является дисфункция мочеполовой системы, а для термогенных – наличие сердечно-сосудистых заболеваний.

Другими словами, если вы хотите избежать проблем, то внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний, а еще лучше проконсультируйтесь со специалистом еще до покупки. Вы видите в нем заболевание, которое у вас имеется? Подберите другой продукт или откажитесь от употребления. Так как вместо ожидаемого жиросжигательного эффекта вы запросто можете угодить на больничную койку.

Если же принимать проверенные, сертифицированные препараты, соблюдать дозировку, регулярно посещать зал и знать меру, то позитивный результат от употребления спортпита не минуем.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредныОпасно для здоровья сочетать алкоголь и жиросжигатели. Очень часто, человек сталкивается с проблемами со здоровьем при нарушении этого правила. Но редко люди готовы признать, что нарушили правила, отсюда и масса негативных отзывов на различных форумах на этот подтип спортивного питания.
Обратите внимание, что женский и мужской метаболизм в корне отличаются, а значит и дозировки должны быть разными. Принимая «мужскую» дозу жиросжигателя, хрупкая леди действительно может заработать анорексию, а если слишком увлечется, то еще и нарушение менструального цикла в придачу.

Для того, чтобы купить сертифицированный и качественный продукт, нужно разбираться не только в принципах воздействия на организм, но и в различиях состава. Существует несколько типов безопасных жиросжигателей:

  • L-карнитин. Эффективным нутриентом является как сам по себе, так и входит в состав большинства продукции для редукции жировых отложений. Наиболее безопасен по составу, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. При приеме левокарнитина вы будете наблюдать не только уменьшение жировой прослойки, но и повышение стрессоустойчивости, умственной и физической активности, увеличение выносливости. L-карнитин еще и защищает вас от перетренированности.
    Прочесть об этом подробнее вы сможете в статье на сайте.
  • Кофеин. Самый известный стимулятор нервной системы, кофеин обладает приличным жиросжигающим эффектом. В разумных дозах не наносит вреда, а также может вступать во взаимодействие и усиливать действие других продуктов спортпита.
  • Растительные препараты. Женьшень, эфедра, имбирь, лимоны и подобные являются давно известными человечеству источниками веществ, оказывающих малозаметный, но накапливающийся эффект.

При соблюдении дозировки, режима тренировок и отдыха вы получите желаемый результат без вреда для здоровья. Старайтесь приобретать проверенные препараты, изучайте состав и следуйте правилам приема. Именно в этом случае жиросжигатели не будут вредны вашему организму в независимости от того мужчина вы или женщина.

Источник: https://sportivnoe.ru/vreden-li-zhiroszhigatel/

Вред и польза от жиросжигателей | Health YOU

Через определенный временной интервал спортсмен начинает процесс сушки, чтобы избавиться от лишних жиров. Нередко и обычные люди, поддерживающие форму, прибегают к данной процедуре. Избавиться от лишнего веса помогают жиросжигатели.

Препараты способствуют наращиванию мышечной массы, а также выводят подкожный жир из организма. Поскольку они имеют как положительные, так и отрицательные свойства, прежде чем покупать жиросжигатели в аптеке лучше проконсультироваться с врачом.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Виды препарата

Существует несколько типов жиросжигателей, обладающих определенными свойствами:

  • термогеники — стимулируют сосудистую систему, что повышает температуру организма и способствует сжиганию жиров;
  • липотропики ускоряют процедуру расщепления, но обладают выраженными побочными эффектами в виде повышения давления и нарушения работы печени;
  • аноректики подавляют аппетит, из-за чего человек начинает меньше есть;
  • блокаторы не дают жирам усваиваться в организме;
  • диуретики выводят жидкость из тела.

Выбирать вид препарата следует на основе особенностей организма.

Вред от жиросжигателей

Поскольку данные препараты нарушают нормальную работу организма, они могут нанести определенный вред. Побочки зависят от вида вещества:

  • наркотические жиросжигатели вызывают привыкание, из-за чего со временем человек начинает принимать их в больших количествах;
  • наличие в составе сибутрамина ослабляет печень и негативно сказывается на сердце;
  • препарат с тироксином негативно сказывается на организме женщин, оказывая гормональный эффект;

Врачи не рекомендуют принимать препараты длительное время для избежания побочных эффектов. Если добавка подобрана неправильно, человек может испытывать следующие негативные симптомы: тошнота, тахикардия, патологии ЖКТ, аллергия, головокружения, плохой сон и другие последствия.

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Польза от жиросжигателей

Если принимать препараты в меру, то можно добиться положительного эффекта. Вещества обладают следующими положительными свойствами:

  • выведение из тела подкожных жиров, оставляя только мышечную массу, что способствует нормализации фигуры;
  • за счет натуральных элементов жиросжигатели нормализуют обмен веществ и приводят метаболизм в норму;
  • тонизирование организма, спортсмен чувствует прилив бодрости и сил, за счет чего может проделывать на тренировках больший объем работы;
  • устранение усталости и голода.

Если человек правильно подберет препарат, то сможет заниматься спортом вдвойне эффективнее и поддерживать оптимальные вес и фигуру.

Мужские препараты

Во время сушки мужчины принимают жиросжигатели, чтобы привести себя в форму и убрать лишний вес. Также добавки провоцируют выделение тестостерона, что выливается в отличное самочувствие и более эффективные тренировки.

Во время применения следует соблюдать дозировки, не принимать препараты от неофициальных производителей. Также нельзя нарушать режим и пить их долгое время. Если спортсмен болен хроническими заболеваниями, ему следует категорически воздержаться от жиросжигателей.

Женские препараты

Девушкам необходимо особенно серьезно подойти к выбору добавки, поскольку жиросжигатель может нарушить менструальный цикл.

Главным требованием для подбора препарата для женщин является отсутствие в нем гормональных составляющих. В противном случае это гарантированно приведет к нестабильной работе организма и стремительному изменению веса.

Лучше выбирать жиросжигатели с максимально натуральным составом. Перед покупкой препарата лучше проконсультироваться у врача.

Источник: https://health-you.ru/vred-i-polza-ot-zhiroszhigatelej/

Что такое жиросжигатели: все о вреде и эффективности. Сжигатели жира для похудения

:

Положительно или деструктивно действуют жиросжигающие препараты? Некоторые специалисты убеждены, что таблетки для похудения – отличный помощник в достижении цели сброса веса, который просто необходим в сочетании с грамотными физическими нагрузками. Другие эксперты считают, что жиросжигатели способны нанести непоправимый вред организму. Кому доверять? На что следует обращать внимание?

Жиросжигатели — чем полезны и чем вредны

Что представляют из себя современные жиросжигатели?

Вне зависимости от названия продуктов или препаратов, все они действуют по одному принципу – ускоряют метаболизм и улучшают обмен веществ, за счет чего сжигается лишний жир.

На данный момент существует 2 основных класса жиросжигателей:

  • липотроники (ускоряющие переработку жирных кислот);
  • термогеники (повышающие температуру тела).
Читайте также:  Сыр с плесенью — польза и вред для организма

Но многие специалисты не готовы делить жиросжигатели только на два типа, поскольку современные препараты являются многокомпонентными и включают вещества с разным механизмом действия.

На сайтах, посвященных фитнесу или бодибилдингу, можно встретить невероятное количество информации рекламного характера. Красивые баночки с жиросжигателями стоят достаточно дорого, а на упаковке красуется роскошная красотка или спортсмен с идеальными рельефами тела.

Хотя эти препараты имеют четкое описание и хорошо продуманную рекламу, стоит отметить два момента. Принимать содержимое (каким бы волшебным оно ни казалось) нельзя людям до 18 лет, а также тем, кто страдает заболеваниям печени, почек и сердца.

Следующее замечание: жиросжигатели для похудения вызывает привыкание, поэтому важно соблюдать дозировку и делать перерыв около 10 дней после 2-3-недельного использования. Конечно, все это написано мелкими буквами.

Увидели в переходе метро баночку с жиросжигателем по привлекательной цене? Не стоит обольщаться! Состав бюджетного средства включает в себя максимальное количество простых слабительных и мочегонных компонентов.

От одного приема спортивного жиросжигателя пользы не будет, но только представьте себе результат через месяц, если вы насильно будете освобождать свой желудок от жидкости и всего содержимого? Вы столкнетесь с тотальным истощением и нарушением электролитного баланса.

На восстановление организма придется потратить очень много времени.

Польза жиросжигателей

Грамотный выбор – это средства на основе растений и фруктов. Они не обещают такого быстрого эффекта, но риск нанести вред здоровью значительно снижается. Если препарат поможет вам похудеть, вы снизите риск появления некоторых заболеваний, которые способны сократить продолжительность жизни. Это:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца и инсульты;
  • инфаркт.

Если вы не имеете ярко выраженного ожирения, то, обеспечив себе мотивацию и проявив силу воли, сможете самостоятельно справиться с лишними килограммами.

Жиросжигатели: противопоказания и советы по приему

  1. Жиросжигатели запрещены гипертоникам и людям с резкими скачками давления.
  2. Жиросжигатели для женщин в период беременности и лактации категорически запрещены!
  3. Прием на ночь запрещен, поскольку большинство препаратов вызывают прилив энергии.

  4. Необходимо срочно прекратить прием жиросжигателей при проявлении сонливости, тошноты, дрожи в теле или нервного возбуждения.
  5. Ускорение обмена веществ провоцирует быстрый расход минералов, микроэлементов и витаминов.

    Чтобы не столкнуться с истощением, прием жиросжигателей должен сопровождаться приемом витаминно-минеральных комплексов.

  6. Очень важно соблюдать питьевой режим (это касается чистой воды, а не кофе, чая, соков и других напитков).

Но все же в этой спорной теме можно подобрать универсальные продукты-жиросжигатели, которые не нанесут никакого вреда вам или вашим близким (исключение – индивидуальная непереносимость одного из компонентов). Это продукты на основе:

  • зеленого чая (повышает интенсивность теплообмена);
  • апельсина;
  • черного перца;
  • йохимбе;
  • гарцинии;
  • крапивы.

Ускорить обмен веществ, улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой системы и печени также помогут витамин С, цинк, селен, кальций.

Помните, что только грамотные физические нагрузки, полноценный отдых и правильное питание способны привести к желанным результатам. Невозможно избавиться от 10-20 кг без вреда для здоровья за месяц, если накапливались они слишком долгое время. Если вас до сих пор терзают сомнения, стоит ли начать прием домашних жиросжигателей, ответьте на пару вопросов:

Часто ли вы встречали в интернете негативные отзывы о жиросжигателях?

Люди не могут подобрать правильные пропорции жиросжигателей или обеспечить себе грамотный ритм жизни. Результат – проблемы со здоровьем, с которыми бороться нужно гораздо дольше, чем с лишним весом.

Часто ли вы видели отзывы о том, что правильный рацион питания, полноценный отдых, отсутствие стрессов и грамотно подобранные физические нагрузки не сделали жизнь человека лучше, а его фигуру – красивее?

Такого опыта просто не существует. Лучше подкорректировать свои привычки, приложить усилия и получить в результате все то, о чем вы мечтали, чем надеяться на чудодейственные препараты! Будьте внимательны к своему организму, чтобы он ответил вам красивым подтянутым телом!

Источник: https://www.7ya.ru/article/Chto-takoe-zhiroszhigateli-vse-o-vrede-i-jeffektivnosti-2017/

Вред и польза жиросжигателей

В данной статье мы раскроем, где таится правда о жиросжигателях. Мнение о них делит спортсменов на два лагеря. Одни говорят, что препарат эффективен, другие — наоборот. Чтобы понять истинное положение вещей, мы поочередно рассмотрим оба мнения и начнем с причин, по которым действенность препарата подвергается сомнениям.

Сколько существует спорт и новички в нем, столько и будут существовать люди, желающие получить фигуру своей мечты по мановению волшебной палочки или с помощью не менее волшебной таблетки. Они забывают, что просто так ничего не бывает. В качестве очередного подтверждения этой истины и выступают жиросжигатели.

  • Типы препаратов, способ воздействия и последствия употребления
  • Препараты данного типа не способны значительно воздействовать на жировую прослойку, так как ключевым элементом в их составе является кофеин.
  • Жиросжигатели делятся на следующие типы:

Диуретики. Выводят из организма воду, активизирует работу кишечника. Провоцирует ряд осложнений вроде диареи, обезвоживания, потливости.

Термогеники. Характеризуются повышением температуры тела и, в некотором роде, ускорением обмена веществ.

Подавители аппетита. По заявлениям притупляют желание есть, однако доказательств тому, что в данном случае не имеет место эффект плацебо нет.

Жиросжигающие компоненты.

Несмотря на громкость рекламных слоганов, ни один из вышеописанных типов препарата не избавит человека от жира без сопутствующих тренировок и диеты, впрочем, многие продавцы и не отрицают данного факта.

По этой и не только причине они и называются «добавками». Эффект предназначенных для жиросжигания препаратов длится лишь во время приема (курса) и по многочисленным отзывам не дает значительного результата.

Добавки также не стоит применять беспрерывно свыше одного месяцы, так как по окончании данного срока организм успевает «привыкнуть» к препарату и снижает и без того невысокую результативность в разы.

Вторая «подлянка» заключается в том, что конец курса ознаменуется стремительным возвратом немалой части сожженного жира.

Стоит обратить внимание на то, что к биологически активным добавкам, коими являются жиросжигатели, не выдвигаются требования к качеству, другими словами на производителе продукта не лежит ответственности за эффективность спортивного жиросжигателя.

Некоторый эффект присутствует, и профессиональные атлеты применяют и жиросжигатели, однако не стоит забывать, что в высшей лиге даже мизерный перевес имеет значение.

Не надо идти по стопам профи, для них это работа, сопряженная с проблемами со здоровьем.

Стоит ли ради незначительного эффекта тратить деньги и подвергать организм риску? И так ли он страшен? Попробуем разобраться в приведенных вопросах.

Как правильно принимать жиросжигатели?

Перед началом приема жиросжигателей следует учесть ряд противопоказаний и побочных эффектов жиросжигателей.

Риск развития негативных последствий возрастает пропорционально дозировке, так что не стоит превышать указанную в инструкции дозу с целью ускорить процесс похудения.

Строго противопоказан препарат людям страдающим хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы или печени. Сказанное имеет отношение как к мужчинам, так и к представительницам прекрасного пола.

Если вы решили использовать в своих тренировках жиросжигатели, то не ведитесь на дешевизну и сомнительные предложения новичков спортивного рынка. Берите только продукт проверенных брендов. Экономия на здоровье выйдет боком и принесет траты на устранение последствий, которые перекроют изначально полученную выгоду.

  1. Принимать препараты следует утром или перед тренировкой, воздействие продукта на центральную нервную систему помешает сну.
  2. Обязательно делайте перерывы между курсами, не допустите развития привыкания и снижения эффективности препарата, а также нагрузки на печень, почки и сердечнососудистую систему.
  3. Следуйте указанной в инструкции дозировки, ее превышение не приведет к увеличению результативности и вызовет негативные последствия, включая возникновение аллергических реакций на препарат, что раз и навсегда перечеркнет возможность им пользоваться.
  4. Обратите внимание на тот факт, что применение препаратов провоцирует потливость, потерю организмом жидкости и, как следствие, обезвоживание, если не повысить количество потребляемой жидкости до 2-2,5 литров.
  5. Следует применять в комплексе с витаминами и минералами, в противном случае возникает риск подорвать здоровье.
  6. Таким образом, даже если исходить из того, что жиросжигатели результативны, не стоит надеяться на простоту решения, ведь без физических нагрузок и диеты эффект не проявится.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/40212168-vred-i-polza-zhiroszhigateley/

Польза и вред жиросжигателей

Кто только не сталкивается с проблемой лишнего веса – от домохозяек до профессиональных спортсменов.

Как правило, желание похудеть у полного человека существует всегда, однако к решительным действиям его побуждает ни что иное как стресс, возникающий вследствие различных причин (например, внешней непривлекательности или невозможности получить желаемую должность).

И в этой связи очень важно знать вред жиросжигателей, ведь при неправильном использовании они действительно могут вызвать некоторые побочные реакции.

Вредны ли жиросжигатели?

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку все зависит от того, какой именно препарат вы используете, в какой дозировке и сочетаете ли его с чем-то другим. Но все же есть некоторые общие понятия.

Итак, вред и польза жиросжигателей:

Польза:

  • Снижение количества жировых отложений. Каждый препарат имеет свой принцип действия (ускорение метаболизма, сопровождающееся увеличением энергозатрат, блокировка усвоение питательных веществ в желудочно-кишечном тракте, подавление аппетита и т.д.), однако конечная цель всегда одна – расщепление имеющихся в организме жировых клеток в свободную энергию.
  • Получение рельефной мускулатуры. Очень многие бодибилдеры на курсах «сушки», а также перед соревнованиями, используют жиросжигатели для того чтобы придать своему телу эффектный вид. Умелое применение препаратов действительно позволяет снизить процент жировой массы в организме до минимума.
  • Дополнительная энергия. Известно, что при окислении белков и углеводов выделяется 4 ккал энергии, жиры же позволяют получить целых 9 ккал. Это значит, что вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее, в том числе и при решении интеллектуальных задач.

Вред жиросжигателей:

  • Чрезмерное возбуждение. При использовании «сильных» препаратов, возможно незначительно изменение психического состояния, как правило, перевозбуждение. При передозировке вы будете слишком «заряжены» на активность и не сможете выполнять монотонную работу, требующую терпения и усидчивости.
  • Перегрузка и угнетение нервной системы. Эта негативная реакция возможна в том случае, если вы превышаете срок или дозировку жиросжигателя, содержащего симуляторы ЦНС, например, кофеин, синефрин, гуарану и т.д. Другие же средства, например, L-карнитин, лишены этого недостатка.
  • Снижение мышечной массы. Если у вас нет (или практически нет) лишних жировых отложений, но, несмотря на это, вы принимаете жиросжигатели, то повышенные запросы энергии (вследствие ускоренного обмена веществ) могут вылиться в то, что организм будет постепенно терять мышечную массу, расщепляя белок на удовлетворение возникшего дефицита.

Есть ли различие эффектов по половому признаку?

В общем, польза и вред жиросжигателей для мужчин (например, Black Spider, Methyldrene-25, Red Wasp, China-White 25 от Cloma Pharma) и польза и вред жиросжигателей для женщин (например, Methyldrene-25 Elite от Cloma Pharma) ничем не отличаются. Единственное, женщинам, как правило, рекомендуются пониженные дозировки, сокращенная длительность приема и увеличенный интервал между курсами.

Источник: http://peptits.ru/articles/polza-i-vred-zhiroszhigateley/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector